среда, 31 марта 2010 г.

Скрытые выгоды наших "несчастий"

Жила-была девушка. Стройна, красива лицом, в меру умна и т.п., так что вполне оправдано пользовалась успехом у противоположного пола. Наша героиня выбрала себе из нескольких поклонников объект для обожания и благополучно окунулась в ЛЮБОВЬ! Любовная история закончилась печально. Любимый (но, как оказалось, не любящий) мужчина ушел, оставив после себя уверенность, что любовь - это боль.А еще слезы, истерики, ожидание, уязвленное самолюбие, злость.

Прошло время, которое «излечило»… и вот наша героиня опять, вроде бы, открыта для любовных переживаний, да только стресс заедался тортиками и конфетами, что оправданно привело к лишнему весу. Былая стройность, которая раньше давала фору менее фигуристым конкуренткам, ушла в небытие. «Худею!» - решает девушка, и действительно начинает совершать определенные действия для достижения цели. И фитнес, и диета, и массажи. Да только результат – нулевой.

Знакомо? Похожая ситуация может случиться в любой другой сфере: долгожданное повышение в должности не дают, большие деньги все никак не зарабатываются, ребенок не рождается и тому подобное. И вроде бы делаешь все, что необходимо для получения декларируемого результата, и даже больше… но «…уж полночь близится, а Германа все нет…»

Как Вы уже поняли из названия сегодняшнего выпуска, причиной отсутствия желаемого могут быть так называемые «скрытые выгоды». Каждый из нас имеет в жизни то, что желает. А наши мысли (как осознаваемые, так и неосознаваемые) – это единственный магнит для получения всего. Поэтому, верите Вы в это или нет, но получаете то, чего действительно хотите и о чем думаете.

Наша героиня все никак не могла расстаться с мыслями, что любовь - это боль, а инстинкт самосохранения не дает нам хотеть того, что приносит боль. А как, скажите мне, можно лишить привлекательную девушку ее обаяния? Верный способ – проблемы с фигурой! Лишний вес и сам по себе дает защиту от чрезмерного внимания противоположного пола, так еще и самооценка упала (кому я такая нужна, вот раньше – это да, а сейчас – совсем нет!) И вот закономерный результат: не смотря на тренировки и диеты, вес не уходит. Наоборот, хоть воду одну пей, а стрелка весов показывает прибавление.

Встает закономерный вопрос: как можно изменить ситуацию? Есть возможность.

Итак, упражнение:

* В спокойной обстановке, желательно, в одиночестве ответьте себе на вопрос: «Какие плюсы я получаю от … (лишнего веса, нехватки денег, болезни, ссоры и пр.)?» Выберите только одну свою самую насущную (неразрешимую) проблему и работайте с ней. Ответы-выгоды зафиксируйте на бумаге (пишите в столбик, нам потом будет удобнее с ними работать).

* Выгод необходимо написать не менее 10. Да-да, поверьте, от любой, с одной стороны очень неприятной, ситуации мы извлекаем множество плюсов! Иначе не было бы в нашей жизни этой ситуации. Здесь важно не лукавить перед собой, что иногда бывает очень трудно!

* После того, как выгоды написаны, а неприятные открытия сделаны, ответьте себе на вопрос (опять-таки честно и осознанно): готовы ли вы отказаться от каждой из найденных выгод? Да или нет? Ответ на этот вопрос пишите рядом с каждой из выгод (второй столбик).

* Если Вы готовы отказаться от выгоды, так себе и скажите! Вслух и громко! И повторяйте ваш отказ каждый раз, когда заметите за собой тягу к своей, как оказалось, сомнительной пользе.

* Если отказаться от выгоды Вы не готовы, тогда задайте себе следующий вопрос: как получить выгоду в другом месте? Например, у Вас вышло, что неизлечимая болезнь дает Вам дополнительное внимание и заботу родных, и от такой выгоды Вы отказываться не хотите (кто же захочет меньше внимания и заботы?!). Думайте, как получить тот же результат без использования болезни. Можно же и открыто попросить больше внимания Вам уделять, правда? Или научиться самой/самому дарить себе недостающие теплые эмоции. Как говориться, нет неразрешимых проблем, есть неприятные решения.

Если Вы доделали упражнение до конца, и у Вас получилось, что часть выгод Вам не так уж и важны, а другую часть Вы вполне сможете получить по-другому, препятствий для реализации желания в виде скрытых выгод более нет! Поздравляю!

Если же выгоды у Вас таковы, что ни отказаться, ни получить их по-другому невозможно, поймите, наконец, что конечный результат (стройность, большие деньги, новая должность, рождение ребенка и пр.) Вас вовсе не интересует! Он – лишь декларация, не более того! Вы на самом деле получаете пользу, НЕ ИМЕЯ, якобы желаемого – прочитайте еще раз свои скрытые выгоды и порадуйтесь освобождению! И Вас я тоже поздравляю!!!

Зачем Вы ставили себе такую цель – отдельный разговор. Может, общество (или Ваши родные и близкие) диктует женщинам до 30-ти лет быть замужем и иметь детей? Или мужчина в 40 лет должен достичь определенной высоты в карьере? Или… да мало ли таких «или»? 

вторник, 30 марта 2010 г.

Давайте будем счастливыми!

Спросите любого человека, чего он больше всего хочет от жизни, и самым распространенным ответом, который можно услышать, будут слова: "Я просто хочу быть счастливым". Почему же тогда счастливых людей так мало? Почему одной из самых быстро развивающихся областей в производстве лекарств являются антидепрессанты? Почему так мало людей, считающих себя счастливыми?

Возможно, мы ищем счастье совсем не там, где его можно найти?

Истинное Счастье заключается не столько в отсутствии подавленности и страданий, сколько в ощущении радости, удовлетворения и восхищения жизнью. Это не означает, что человек может или должен пребывать в постоянном экстазе. В конце концов, в нашей жизни бывают мгновения, когда мы сталкиваемся с личными трагедиями и потерями, и они не могут не вызывать вполне естественные печаль, горе и разочарования. Однако существуют средства, с помощью которых мы можем справиться с этими переживаниями, и очень часто мы способны превратить жизненные испытания и бедствия в победы.

Первый секрет Истинного Счастья - сила отношения.

Наше счастье основано на нашем отношении к жизни. Мы настолько счастливы, насколько настроен на это наш разум, поэтому нужно настраивать свой разум на ощущение счастья. Если надеяться на лучший результат, то чаще всего мы будем добиваться его! Счастье - это выбор, который можно сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду. Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Надо искать во всем и в каждом что-то положительное. В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе четыре вопроса: Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным? Что еще не совершенно? Что можно сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса? Несчастным или счастливым нас делают только наши мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, мы управляем своим счастьем.

Второй секрет Истинного Счастья - сила тела.

Движение влияет на чувства. Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься следует регулярно - по возможности, ежедневно, - как минимум, в течение 30 минут. Наши чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущение счастья. Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых.

Третий секрет Истинного Счастья - сила жизни в мгновении.

Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении. Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения. Воспоминания состоят из особых моментов - накапливайте как можно больше таких мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс. Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью.

Четвертый секрет Истинного Счастья - сила представлений о себе.

Говорят, что "человек является тем, что он о себе думает". Мы такие, какими себя считаем. Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольным самим собой. Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к тремстам тысячам миллиардов. Люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала. Чтобы преодолеть комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, необходимо: Определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они (если они имеют основания, следует приняться за изменение себя). Ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать. Вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть. Спрашивать самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением.

Пятый секрет Истинного Счастья - сила цели.

Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Если у нас есть цель, мы сосредоточиваемся на достижении удовольствия, а не на избавлении от страданий. Цели становятся тем, ради чего стоит подниматься с постели по утрам. Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена - еще более приятными.

Шестой секрет Истинного Счастья - сила смеха.

Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи. В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их. Вместо вопроса: "Что плохого в этой ситуации" спрашивайте себя: "Что в ней смешного" или "Что в ней могло бы быть смешным". Почаще обращайтесь к "двухшагсвой формуле антистресса": Не волнуйся о мелочах. Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!

Седьмой секрет Истинного Счастья - сила прощения.

Умение прощать является ключом, открывающим дверь Истинного Счастья. Невозможно быть счастливым, если в вас остались ненависть и обиды. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих. Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. Прощайте других. Прощайте самого себя.

Восьмой секрет Истинного Счастья - сила умения давать.

Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим. Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами. Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его
окружающим.

Девятый секрет Истинного Счастья - сила взаимоотношений.

Качество жизни определяется качеством взаимоотношений с людьми. Никто не живет на необитаемом острове. Каждый человек испытывает потребность в других. Близкие взаимоотношения делают хорошие времена еще более приятными, а трудные периоды - более легкими. Радость, которой делятся, - двойная радость; проблема, которой делятся, - половина проблемы. Относитесь к каждому человеку так, словно никогда больше его не увидите.

Десятый секрет Истинного Счастья - сила веры.

Вера является фундаментом Истинного Счастья. Без веры не может быть продолжительного счастья. Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум и освобождает душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха.

воскресенье, 28 марта 2010 г.

Научимся любить себя...

"Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется «Подлинность».

Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Признание».

Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти. Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое сердце в радостное настроение. Я делаю это своим собственным способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».

Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя. Сначала я назвал это позицией здорового эгоизма. Сегодня я называю это «Любовь к самому себе».

Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть правым, и с тех пор я ошибаюсь меньше. Теперь я узнал, что это «Скромность».

Когда я начал любить себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом, в котором все происходит. Теперь я живу каждый день, день за днем, и называю это «Осуществление».

Когда я начал любить себя, я осознал, что ум мой может расстраивать меня, и что от этого можно заболеть. Но когда я объединил его с моим сердцем, мой разум стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту взаимосвязь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций или разного рода проблем с собой или с другими. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю «Это - Жизнь».

Чарльз Чаплин. Речь на собственное 70-летие.

На мой взгляд, каждое слово этой речи, каждая мысль проникнуты глубочайшей мудростью. Но не будем забывать, что это слова человека с семидесятилетним жизненным опытом. Как же ему удалось полюбить себя?

Часто мы слышим слова: научитесь любить и принимать себя такими, какие вы есть. Многие книги и передачи из области популярной психологии повторяют эти слова так часто, что, к сожалению, они уже стали банальностью и практически не несут смысла. А все потому, что крайне редко можно встретить конкретные советы о том, как это сделать. Принять ванну и выпить чашечку кофе в данном случае будет недостаточно. Тут и тысяча чашечек вряд ли спасет.

И если людей спросить о том, любят ли они себя, то большинство ответит «Ну, конечно!». Но жизнь дает противоположный ответ. Невозможно любить себя и называть идиотом или тупицей (даже иногда), ходить дома в стоптанных тапочках, заляпанном халате, с засаленными волосами, в несвежих носках и в не выглаженных брюках. Невозможно, имея такой актив, как любовь к себе, быть неудачником в значимых для себя сферах. Невозможно, любя себя, негодовать и злиться на других людей. Невозможно любить и принимать себя и не радоваться каждому прожитому дню. И если мы захотим узнать реальное положение вещей, то, заглянув вглубь себя, найдем, что ответ, по крайней мере, не так уж очевиден, как нам кажется.

Если посмотреть правде в глаза, то каждый из нас хранит в себе наряду со светлой и темную сторону, которая может проявляться, как страх, жадность, злость, зависть, агрессия, эгоизм, манипуляция, лень, контроль, враждебность, заниженная самооценка, слабость, скупость, критицизм, осуждение… Этот список бесконечен. Негативные качества, вытесненные из сознания, и негативные эмоции, выплескиваемые на окружающих, будь то члены семьи, друзья или просто знакомые – это и есть наша тень.

Однако вместо того, чтобы всячески подавлять свою сущность, нам необходимо разобраться, понять и принять каждый из ее аспектов. Под «принятием» я подразумеваю осознание того, что та или иная черта принадлежит нам. Только таким образом мы сможем полностью контролировать свою жизнь. Лишь тень знает истинную сущность человека, в ней спрятаны наши лучшие качества. Если человеку удается раскрыть ее значение, он получает возможность познать все аспекты собственной личности, все свои качества: хорошие и плохие, темные и светлые. Лишь обнаружив и осознав истинную сущность своей натуры, человек способен правильно определить свое место на земле. До тех пор, пока мы не перестанем прятаться от самих себя и притворяться теми, кем не являемся, мы не сможем достичь целостности своей личности, а следовательно, лишаемся свободы выбора.

Наши тени существуют для того, чтобы учить и направлять нас. Они благословляют нас на самовыражение и познание. Чувства, подавляемые нами, тщетно стремятся вырваться наружу. Они становятся опасными для нас лишь в том случае, когда не находят выхода. Если мы продолжаем закрывать глаза на их существование, они могут проявиться в самые неподходящие моменты и помешать осуществлению наиболее важных для нас планов: то, что мы отрицаем, мы не можем контролировать, оно контролирует нас.

Откройте для себя тайные возможности, которые хранит ваша тень, и вы обретете способность самовыражения, найдете себя и путь к свободе, которая позволит вам строить новую жизнь в соответствии со своими мечтами.

Каждый человек приходит в этот мир с чистой и здоровой эмоциональной системой. В детстве мы любим и принимаем себя такими, какие мы есть, не пытаемся судить себя, не задумываемся над тем, плохие мы или хорошие. Мы ведем полноценную жизнь, не оглядываясь назад и не заглядывая вперед, мы наслаждаемся свободой самовыражения. Но по мере того, как мы взрослеем, все меняется и окружающие оказывают на нас свое влияние: нам говорят, как мы должны вести себя, когда нам есть, спать и т д. Таким образом, мы узнаем, что определенные поступки принесут нам любовь и одобрение окружающих, в то время как другие могут сделать нас изгоями. Мы учимся доверять или, напротив, бояться людей вокруг себя. Мы узнаем, какие качества считаются положительными в обществе и наоборот. Все это накладывает на нас определенный отпечаток, вырывает из того безмятежного состояния, в котором мы пришли в эту жизнь, и мы забываем о своей целостности, о том, что значит свобода самовыражения.

Нам необходимо вернуться к первоначальному состоянию чистоты и свободы, которое наделяло нас даром уважать и любить каждое из проявлений своей личности. Именно этот путь приведет нас к здоровой, счастливой и полноценной жизни.

Задумайтесь, действительно ли в человеке существуют хорошие и плохие стороны или же каждая из сторон необходима для создания целого? Как можно узнать добро, не зная зла? Возможно ли распознать любовь, не почувствовав хотя бы однажды ненависти? Можем ли мы ощутить смелость, если никогда не испытывали страха?

Для того, чтобы открыть в себе свет,
необходимо погрузиться во тьму. Подавляя в себе определенное чувство, мы подавляем и противоположное ему. Например, отрицая свои недостатки, мы приуменьшаем и свои достоинства; игнорируя страх, мы уменьшаем смелость; скрывая жадность, мы лишаемся щедрости.

Многие люди, став на путь духовного развития, несмотря на значительное продвижение по этому пути, так и не находят внутреннего баланса.

Человек имеет неограниченное количество граней и те из них, которые мы подсветили, составляют наше представление о самих себе. А если на минуту остановиться и перестать давать оценки и навешивать ярлыки? Самоедство нас хоть раз выручало? Помогло ли оно нам справиться хоть с одним своим «недостатком»? Возьмем, к примеру, лень. Почти все мы периодически корим и осуждаем себя за проявления лени. Может, попробовать обходиться с собой помягче? Относиться к ней нейтрально, или, может быть даже, полюбить свою лень, подружиться с ней?

Если вам кажется, что все, что вы читаете – полный бред, то, разумеется, не стоит себя мучить. А если кому идея показалась интересной, милости прошу за мной.

Итак, лень… Наша лень – часть нас самих, часть нашего Я. Ополчиться на нее, значит, ополчиться против самих себя. Отрицать свою собственную лень (нет, я не ленюсь, просто сейчас не время, я очень занят и т.д.) - и того хуже, поскольку мы отрицаем, опять же, часть самих себя. Так и бредем по миру инвалидами, кто без руки, кто без ноги (виртуальных, конечно же). Как вам кажется, может ли быть успешным такое шествие по миру? Кроме того, то, что мы отрицаем, мы не можем контролировать, а оно становится нашим невидимым хозяином.

ВЫХОД – ПРИНЯТИЕ.

Вместо того чтобы ВОЕВАТЬ со своей темной стороной, лучше постараться принять и полюбить ее, признав свою ЦЕЛОСТНОСТЬ. Многие из нас признали существование у себя как светлой, так и темной стороны.

Но признать ее существование – еще не значит примириться с ней и принять ее. Это разные вещи. И большинство из вас до сих пор воюет со своей темной стороной вместо того, чтобы принять ее, объединить обе свои стороны.

Принять, прежде всего, в себе, чтобы потом принять и в других. Когда мы сделаем это, нашим проблемам придет конец.

Невозможно научиться принятию без глубокого понимания смысла этого слова. Принять – это не значит сказать «ну, раз все равно ничего не поделать, то так и быть, буду на печи (диване) лежать, я ведь ленивец». Можно попробовать порассуждать так: раз лень – это часть меня, а я, конечно же, люблю себя, значит, я люблю и свою лень. Значит, она была для чего-то мне дана и очень нужна, ну просто необходима! Она, например, спасает меня от неинтересных нудных, по большому счету не нужных занятий, ведь на то, что нам по-настоящему нравится, никаких сил не жалко - душа поет, мы и не вспомним о лени. А еще она позволяет мне больше отдыхать и набираться сил для важных свершений своей жизни. А если это лень в такой крайней степени, как апатия, то она является сигналом, что что-то со мной не в порядке и нужно срочно менять ситуацию. Вот сколько с ходу набралось хорошего, не зря в народе ее называли «лень-матушка», а русский Емеля сделал успешную карьеру.

Это лишь схематичный, немного утрированный пример, и относиться к нему надо соответственно. Зато он неплохо иллюстрирует принятие. Конечно же, в жизни все сложнее, и вариантов взаимодействия со своей темной стороной множество. Можно, например, извлечь урок, приняв какую-то свою темную сторону, как часть жизненного опыта, чтобы дальше успешно двигаться по жизни. Не стану лукавить: придется проводить немалую ментальную работу, для того, чтобы практиковать принятие в своей жизни. А взамен мы получаем ЦЕЛОСТНОСТЬ, которую и обрел наш герой, Чарльз Чаплин, когда он начал любить себя.

А когда мы наводим порядок в своем внутреннем мире, волшебным образом соответственно нам подстраивается и мир внешний. Вообще, эти миры – как сообщающиеся сосуды. Вас все реже и реже раздражают, бесят, доводят до белого каления. Все чаще случаются радостные встречи и удивительные открытия.

К сожалению, способность принимать не дается человеку от рождения, но этому можно и нужно учиться. А результат того стоит. Вы только попробуйте, и обязательно почувствуете изменения, которые постепенно станут происходить и необратимо менять вашу жизнь.

Одним из вариантов практики осознания и принятия себя является следующее упражнение.

УПРАЖНЕНИЕ.

Для выполнения данного упражнения вам необходимо сосредоточиться. Оно таит в себе ответы на все ваши вопросы, но чтобы услышать их, вы должны прислушаться. Вам потребуется время и полная концентрация, поэтому убедитесь, что вы отключили телефон и способны полностью отдаться процессу. Рекомендуется посвятить этой работе не менее часа. Вы должны чувствовать себя комфортно, поэтому наденьте удобную одежду и устройтесь самом любимом уголке собственного дома. Вы можете зажечь свечи и включить приятную медленную музыку для создания более уютной атмосферы, если у вас возникнет такое желание. Положите возле себя тетрадь и ручку (предпочтительнее свою любимую ручку), которые понадобятся вам для записи ответов на вопросы. Кроме того. Вы можете надиктовать данное упражнение на аудионоситель, чтобы не заглядывать каждый раз в книгу и не отрываться от процесса.

Если все готово, закройте глаза и сделайте пять глубоких вдохов. Используйте дыхание для того, чтобы полностью расслабиться. Медленно вдохните, посчитайте до пяти, а затем также медленно выдохните через рот. Постарайтесь сконцентрироваться на своем дыхании – это поможет вам успокоиться и подготовит к выполнению упражнения.

После этого, не открывая глаз, попробуйте мысленно представить, что вы заходите в лифт. Двери закрываются, вы нажимаете на кнопку и опускаетесь на семь этажей ниже. Почувствуйте это. Двери открываются, и вашему взору предстает необыкновенный сад удивительной красоты. Постарайтесь рассмотреть в этом саду все до мельчайших деталей. Какие деревья вы видите, какие цветы, какие птицы летают в небе? Как выглядит ваше небо – безоблачное нежно-голубое или же тоскливо- серое затянутое тучами? Попробуйте определить температуру воздуха и почувствуйте, как нежный ветерок ласкает ваше лицо, играя с вашими волосами. Обратите внимание на свою одежду, представьте, что на вас надеты самые любимые вещи из вашего гардероба, в которых вы великолепно выглядите. Теперь снимите обувь и почувствуйте землю у себя под ногами. Что вы чувствуете – нежную траву или бархатистый песок? Вы видите перед собой дорожку. Какая она? Чистая или на ней много мусора? Выложенная кирпичом или мрамором? Прочувствуйте все, что вас окружает, рассмотрите свой сад. Что вы видите – необыкновенные водопады, древние статуи, животных? Остановитесь на мгновение, посмотрите вокруг себя и подумайте, что еще вы видите в этом саду.

Если вы полностью продумали оформление своего сада, приступайте к созданию воображаемого места для раздумий и медитаций, то есть уголка, в котором вы сможете уютно устроиться и подумать над ответами на вопросы. Как только вам удалось создать такое место, пожалуйста, посмотрите на него очень внимательно и мысленно пообещайте себе приходить сюда чаще. Теперь снова полностью сконцентрируйтесь на своем дыхании. Сделайте пять глубоких, медленных вдохов, попробуйте еще больше расслабиться и высвободить свое сознание.

Теперь пришло время задать себе приведенные ниже вопросы. Внимательно прислушайтесь к своему внутреннему голосу, чтобы услышать истину. После каждого ответа откройте глаза и запишите его в тетрадь, которая должна лежать рядом с вами. Помните, не существует правильных или неправильных ответов, поэтому постарайтесь не задумываться над ними. Пишите первое, что приходит вам в голову. Чувствуйте себя свободно и выражайте свои истинные чувства и мысли. После ответа на первый вопрос снова закройте глаза, вернитесь в свой чудесный сад и сядьте на созданное вами место. Прежде чем перейти ко второму вопросу, два раза медленно и глубоко вдохните. Повторяйте эту процедуру при ответе на каждый вопрос. Не торопитесь.

- Что меня больше всего пугает?

- Что именно мне необходимо изменить в своей жизни?

- Какую информацию о себе я больше всего хочу скрыть от окружающих?

- Что я упорнее всего отрицаю в себе?

- В чем я обманываю себя?

- В чем моя самая большая ложь окружающим?

- Я мечтаю изменить свою жизнь! Что может помешать мне в достижении поставленной цели?

После того, как вы ответили на все вопросы, подумайте и запишите в тетрадь все, что как вам кажется, вы должны выразить. Возможно, вам захочется выплеснуть на бумаге свои чувства, эмоции, мысли. По окончании задумайтесь, какую смелость вы проявили, выполняя это задание.

Желаю удачи и стойкости на пути обретения целостности и удивительных открытий.


суббота, 27 марта 2010 г.

Что такое МЛМ и с чем его едят.

Приветствую!В предыдущем сообщении я писала,что начну размышлять и помещать сообщения на тему МЛМ.Что это такое?С недавнего времени в СМИ и в разговорах с людьми всё чаще мелькает эта аббревиатура. Что же она обозначает.А расшифровывается она как multi-level marketing,то есть многоуровневый маркетинг.
Подробно и понятно об этом "феномене" можно узнать,посмотрев фильм "Бриллиантовая компенсация"./span>
Много людей могут поделиться своим опытом,рассказать об этой замечательной возможности :построить свой бизнес и получать все радости жизни,не завися ни от кого.


Сетевой маркетинг улыбается тому  своим пассивным доходом, своими золотыми яйцами и всеми благами жизни, кто следует его принципам, кто  действует  и в праздники и в будни, кто изучает его правила и законы и применяет их в своей жизни, кто, действуя, повышает свою ценность на планете Земля и показывает другим этот путь.
Прочитала интересную статью на эту тему ,и не удержалась,чтобы не опубликовать её на страницах своих.Думаю,что автор статьи не обидится на меня...

«Успех в МЛМ. Возможно ли это?»

Автор: Ольга Трошина
Работая в сетевом бизнесе с 2001 года, я совершенно точно могу сказать: Да, успех в МЛМ ВОЗМОЖЕН!
Более того, это действительно уникальная возможность, которая открывается любому, самому обычному человеку - возможность стать успешным, свободным и финансово независимым!
Но что же происходит на самом деле? Почему люди уходят из этого бизнеса (или точнее из компании, которая обещала осуществить его мечты, но почему-то не осуществила)?
И здесь, я открою Вам секрет!
Дело в слабости людей, их лени и пассивности! Чтобы сетевой бизнес повернулся к Вам лицом,чтобы денежный поток направился к ВАМ, необходимо,  прежде всего, найти МОТИВАЦИЮ, свою, личную!
И всё? - спросите Вы!
Да, всё! - отвечу ВАМ я.
Это действительно просто для одних людей, которые успешны в этом бизнесе! И сложно для других!
Вы не сможете и двух дней продержаться в этом бизнесе, если не будете совершенно точно знать, для чего Вам этот бизнес? Чего Вы хотите достичь с помощью этого бизнеса!
Ни для кого не секрет, что все хотят жить лучше! Как лучше? На теплотрассе тоже тепло! Вам нужно это? Или шалаш? Он тоже от дождя и снега способен укрыть! Что для Вас значит “жить лучше”!?
Ваш ключевой секрет успеха заключается в чётком определении, что для Вас значит “Жить лучше”!
Кто-то очень часто убеждает меня, что у него всё это в голове… Повторю ещё раз: Ваш ключевой секрет успеха заключается в чётком определении "Для чего мне нужен бизнес?". Пока Вы не напишите, не нарисуете, не повесите себе на стену свою мотивацию, свою мечту, пока не определите дату достижения, можете даже не начинать бизнес - ничего не получится!
Почему это так ВАЖНО?

Потому, что Ваша, пусть небольшая, а лучше на всю стену картина, реальная картина той лучшей жизни, которую Вы нарисуете, каждый день будет толкать Вас на маленькие победы над самим собой: рано вставать, читать больше книг, отказаться от негативной информации газет и телевидения, вести переговоры, общаться, в том числе и с незнакомыми людьми, посещать тренинги, получать отказы, учиться чему-то новому, изучать тонкости и мастерство людей,  достигших тех результатов, к которым стремитесь и Вы, снова получать отказы,снова учиться и повышать своё мастерство…
В какой-то момент, Вам будет казаться, что весь мир как будто сговорился против Вас! Отказы будут выбивать из колеи, Ваше доброжелательное окружение будет потакать этим отказам и говорить, что продукт никому не нужен, да и бизнес никому не нужен.
От всего этого отчаяние будет одолевать Вас все больше и больше! Мысль “брось всё это, уйди” будет сверлить Вам голову снова и снова! И те, кто не видит картину “моя успешная жизнь” на своей стене каждый день, уходят потому, что не могут справиться и победить то, что вдруг обрушилось на них, навалилось вместе с новым бизнесом!
А когда шедевр “Моя успешная жизнь”, созданный Вами сначала в голове, а потом и на бумаге, весит на Вашей стене - Вы не одиноки! В минуты отчаяния, Ваша мечта, цель, мотивация, подмигнёт Вам и бросая вызов всем сложившимся обстоятельствам, даст Вам такую энергию, такой пинок, такой подзатыльник, что всё остальное Вам покажется просто мелочью!
И шаг за шагом, преодолевая себя и сложившиеся обстоятельства, Вы вдруг поймёте, что все эти действия стоят того, чтобы их делать, ведь на кону (на стене) ВАША лучшая жизнь!
А теперь домашнее задание: что же за картины весят у успешных людей? Какие картины мотивируют их подниматься, когда всё вдруг обваливается, сопротивляться, когда казалось бы всё против них?
Да, кому-то тяжело рисовать будущее и делать всё, чтобы оно стало реальностью! А у кого-то это в порядке вещей! Жить интересней по собственному плану, а не по чужому! Рисуйте, берите бумагу и начинайте прямо сейчас рисовать, но так, чтобы от Вашей “лучшей жизни” било током, чтобы Вы не могли спокойно спать, чтобы Ваш мозг начал активно работать в заданном направлении!
Я верю, что у Вас всё получится! Не предавайте свою цель, держа её только в голове! Когда в жизни гроза или чёрная полоса, мозг выключает все Ваши цели и стремления, и только картина на стене, лучше с подсветкой, направит Ваши мысли, а значит и саму жизнь в нужное Вам русло!
Вот и весь секрет! Кто-то прочитает и уйдёт на другую страницу, забыв об этом через секунду! А кто-то сделает усилия и начнёт всё менять! Именно Вам я говорю: Добро пожаловать! Успех ждёт Вас!




вторник, 23 марта 2010 г.

Сам себе хозяин.

Как я уже ранее писала ,я получаю бесплатные уроки по изучению английского языка.Не могу сказать,что продвинулась в изучении языка,но всегда с интересом читаю эти письма.Дело в том,что кроме смешных анекдотов,автор-Сергей Смирнов,в последнее время публикует отрывки из писем подписчиков и свои комментарии к ним,так вот,самое интересное в том,что моё настроение и состояние перекликаются,если не сказать-соответствуют,этим его комментариям.
С наступлением весны моё настроение полетело стремительно вниз :ничего не хочется делать,всё нервирует,плохо,не так получается всё,что делаю...И вот сегодня я получила очередное письмо,а в нём...рецепт от моей "хвори".






Причины ступора разнообразны. 

Одна из них – организм восстанавливается и набирает силу. 
Помнишь, как болят мышцы после тренировки? 

Организм входит в нормальное рабочее состояние в течение около трех месяцев.
Тело, мозг  чувствуют нагрузку и подстраиваются.
И тут тебе и ступор, и боль, и травмы, падения,  сомнения, внутренняя борьба и так далее

Надо этот период выжить. И помнить, что ты можешь сломаться. 
Я не знаю способов кроме воли.

СТУПОР – предвестник перемен. 
Это БЛАГО, которое тебе дается. Во время которого ты принимаешь новые решения.
Чем сложнее ситуация, тем сильнее решения

Выход из ступора – поиск и принятие решения. 
Не выполнишь свои решения – ступор затягивается.
Выполнив, - меняешься. И становишься сильнее




Мистика...

Но всё это было лирическое отступление,а хотелось мне сегодня затронуть очень важную тему...
Я случайно наткнулась на этот материал и очень долго над ним размышляла , предлагаю и вам поразмышлять.

Не ищи себе "хозяина". Будь им сам
Работу нужно не искать, а создавать ее для себя самостоятельно.


Звучит  вопрос так: "Как мне найти себе хозяина?". 

Но зачем вам хозяин? Ведь можно стать свободным человеком и, к примеру, работу себе не ИСКАТЬ, а СОЗДАВАТЬ ее самостоятельно. Делать СВОЕ дело, развивать его, реализовывать свои мечты, цели и задачи. Каждый день наслаждаться любимым делом, видеть перспективу и идти к ней независимо ни от чего.

Это ведь лучше, чем просто искать работу, а потом (что очень часто и происходит) ненавидеть ее и найденного "хозяина" всем сердцем - не правда ли?!

Самое главное в жизни – это осознать и найти свои собственные интересы и предрасположенность к той или иной сфере деятельности. И именно в этой сфере строить свое дело.

Без осознания своих собственных интересов волны жизни бросают из стороны в сторону, и человек, где бы он не находился и не жил, остается несчастным и переживает проблему за проблемой. Вот потому и необходимо изо всех сил искать эти свои интересы. Кто ищет, тот всегда находит - это уже просто дело времени.

Давайте теперь порассуждаем, ибо проблема здесь намного глубже.

В наш материальный век большинство людей имеют внутри себя одно довлеющее над всем желание – обладать какими-то материальными вещами, не задумываясь, отчего эти желания возникают.

Какая-то сила внутри движет человеком получить удовольствие от вещей именно материальных, которые быстро устаревают (особенно сегодня) и теряют свою значимость.

Почему человек стремится обладать вещами и поэтому его мысли заняты заботами о том, что ему есть, что пить и во что одеться, как бы получше выглядеть в чьих-то глазах?

Вопросы эти для многих остаются без ответов. Да и не ищет большинство этих ответов... Просто живут и стремятся к тому, о чем думают и о чем заботятся - где заработать и как что-то купить...

Подобные мысли, и образ жизни неминуемо заводят человека в тупик и со временем внутри образуется пустота, которую он не может уже ничем заполнить. Человек попадает в круговорот непрерывного потока действий, создаваемых кем-то, направленных на повышение жизненного статуса и зарабатывание денег, которыми он окупит все свои желания и приобретет  себе на радость какие-то вещи. СМИ, реклама, банеры... - все просто кричит: "Тебе это надо! Купи это и станешь счастливым!"

Но вскоре человек обнаруживает, что радость от приобретения вещей - это временная радость, мало влияющая на качество жизни. Таким образом, уровень его жизни растет, статус все выше и выше, а качество жизни не повышается. В таком круговороте событий и обстоятельств, созданных кем-то с целью обогащения, человеку недосуг задуматься над смыслом своего бытия, свободе разума и духа, над какими-то вечными ценностями. 

Ему некогда задуматься и найти свои истинные интересы в этой жизни, свою мечту, осуществление которой и сделает его по-настоящему счастливым. Наступает депрессия или просто полная апатия и безразличие ко всему происходящему. Из всего этого человек пытается выйти различными способами: сменить работу, мужа, жену, город, страну, кто-то просто пить начинает или колет наркоту… Но когда нет заинтересованности в жизни, тогда ничего не помогает. От этого страдает сам человек, близкие ему люди и все окружающие.

Но правда жизни как раз и заключается в простой истине, что главным для человека  является не обладание материальными вещами, ради которых он попадает под чье-то влияние и втягивается в какие-то процессы, которые созданы кем-то, но не им самим. Главным для человека и качества его жизни является обладание не вещами, а обладание процессами, ибо только процессы изменяют ход жизни и даже ход целой истории.

Обладание процессами – это создание потока событий, как минимум, в собственной жизни, а как максимум в своем городе, стране… Не вовлеченность в потоки событий создаваемые кем-то и полная зависимость от них, а именно создание этих событий самостоятельно.

Но для этого человек должен быть свободен. Свободен от лживой информации, стереотипов, страхов, сомнений, комплексов, неверия… Только поистине свободный человек может создавать поток событий и действий, т.е. запускать процессы. Он сам придумывает, прогнозирует, планирует и запускает шаг за шагом процесс как огромный маховик. Это начало перемен, создаваемых свободной личностью.

Если мы вспомним древнюю историю о том, как Моисей выводил израильский народ из египетского рабства, то увидим, что задача Моисея не состояла в том, чтобы повысить благосостояние своего народа в рабстве. В его миссию входило то, что он должен был вывести людей из рабства физического и привести их к свободе и жизни в землю, где каждому был предназначен определенный удел, сфера приложения его талантов и дарований.

Это была перспектива, которую народ не видел, а потому не понимал, роптал, сопротивлялся и бунтовал… У всего старого поколения не хватило веры дойти до обещанной земли и войти в нее - они так и померли в пустыне.

Померли, но не все… В эту свободу и призрачную перспективу верили всего два человека, которые и ввели будущее молодое поколение в новую землю. Эти двое имели победоносный дух и веру в успех. Им была открыта истина о свободной воле, способной одержать верх над сомневающимся разумом, рабскими помыслами и всевозможными человеческими комплексами.

В чем кардинальное отличие раба от свободного?
 (только я вас умоляю - обнаружив в себе указанные ниже определения не воспринимайте все, как личное оскорбление. Опухоль вскрывают не для того, чтобы оскорбить больного (какой припухший :о) ), а исключительно из любви - с целью помочь выздороветь и жить полноценной жизнью!)
Рабы всегда стремятся обладать вещами, потому что в обладание процессами они НЕ ВЕРЯТ. Это философия их жизни. Они не верят, что они что-то могут изменить в этой жизни, что от них что-то зависит, что они могут влиять на ход событий. У них постоянно не хватает сил, энергии, мотивации. Ведь над этим нужно думать, прилагать усилия, затрачивать время, переступать через собственные страхи и выходить из зоны привычного комфорта.  Они хотят гарантий в том, чтобы получить все сразу и сейчас: сладко спать и вкусно есть.
Раб хочет стабильности – всегда и во всем. Он хочет гарантий, он заранее интересуется, что он будет иметь взамен того, что отдаст. Раб никогда не оставит гарантированного места ради призрачной перспективы. Свободный готов трудиться сегодня ради этой самой призрачной перспективы, и даже ничего не получать за этот труд, не видеть плодов, но продолжать идти к своей цели. И помогает ему в этом его ВЕРА.

Рабы верят в другое. Они верят в то, что о них заботится их работодатель или государство и требуют каких-то гарантий и помощи. Конечно, рабам идут на уступки, но только чтобы они оставались рабами. Ведь чуть более мягкая подстилка и чуть более разнообразная еда не делает раба свободным - он так и остается рабом.

Рабы не верят, что от них может многое зависеть и что они могут создать то, чем можно управлять - что возможно управлять собственной жизнью и событиями вокруг себя. Ими руководят мысли о том, что деньги – это универсальный решатель всех проблем, и что с деньгами можно решить все. Именно поэтому они ищут деньги сильнее всего. Им кажется, что мир материальный сделает их богаче и счастливее. Они выдумывают свою философию жизни,  которая заводит их в тупик и приводит к кризисам.

Рабы не замечают, как они давно уже бегут, как кто-то однажды вовлек их в гонку и сосредоточил всю их энергию на вещах материального мира, на накопительстве и потребительстве. Но заметьте – тот, кто управляет событиями, поманив «калачом» (большими процентами, масштабами компаниями, возможностью легкого умножения денег и пр.), однажды сотворит событие, щелкнув двумя пальцам – и бах! – фонд лопнул, банк обанкротился, акции обесценились….

Рабы думают, что свобода дается кем-то, и потому все время ищут своих угнетателей, врагов, диктаторов – чтобы сражаться с ними и добиваться от них «свободы». Правда, сразу после того, как они эту свободу получают, они сразу же ищут себе другого «хозяина», которого очень скоро снова начинают ненавидеть и воевать уже с ним. 

Но свобода – это не «ОТ». От кого-то или чего-то. Свобода - это «ДЛЯ». Для чего-то и кого-то. Свобода - это самая главная вещь, которую дает людям наш Создатель. Свобода дается для исполнения своей миссии, эффективного исполнения своего предназначения, которое есть для каждого человека на земле. 

Истинная свобода – это не максимум «воли» и вседозволенности, а максимум ограничений, которые человек определяет для себя сам. Ведь чемпионами становятся только те, кто во многом себя ограничивает. И если мы хотим быть чемпионами в своих собственных жизнях, мы также должны это хорошо понимать.

Философия свободного: «Я все могу. Всё в моей жизни зависит от меня. Я беру на себя ответственность, я обладаю процессами, я выстраиваю события, я делаю ВСЁ, чтобы быть ТВОРЦОМ собственной жизни и даже истории».

Свободный человек понимает, для чего он предназначен. Он стремится не просто жить, но  реализовать свои интересы, свои таланты и дары. Он верит, что может управлять всем и может создавать процессы, в которые будут втянуты люди, города, страны.

Свободный человек знает, что познать мир во всей полноте и его реалиях, можно только  вырвавшись из рабства.

Свободный знает, что нужно создать самому события, ибо в рабстве невозможно прийти к процветанию. Поэтому свободный человек никогда не ищет себе "хозяина" - он сам себе хозяин. 

Свободный человек верит в призрачную перспективу своего будущего, ставит цели и идет к своей мечте. Он сообщается с себе подобными, освобождая от духовного рабства других людей и  творя историю.



Сложная тема,да?
Каждый из нас,пожалуй,хотел бы быть свободным,но это накладывает на человека определённые обязанности!Да и страшно...нужно же что-то делать,двигаться вперёд и двигать других!


Прочитала как-то притчу,думаю она придётся как нельзя кстати .





"Притча о храбрости"

Однажды купец спросил факира: 
- Почему ты не боишься держать змею за пазухой? Наверное, ты очень храбрый человек?

- Видишь ли, - ответил факир, - бывают три вида храбрости.

Первая – когда храбрец не представляет размер опасности и поэтому не чувствует страха. Это удел глупцов.

Вторая – когда храбрец представляет размер опасности, пересиливает свой страх. Это удел героев.

А третий вид храбрости – это храбрость знания, это тогда, когда благодаря знанию ты не боишься, а человек, не посвященный в тонкости дела, считает тебя храбрецом. Поэтому я и не боюсь.

--------------------------------------------------------------------------------



Многие люди привыкли жить так: сначала они посредством собственной глупости и невежества создают себе глобальные проблемы, а потом героически их преодолевают. Не жизнь, а сплошная фронтовая полоса...

Но жизнь, данная нам свыше, должна радовать нас и приносить наслаждение. Жизнь с избытком - вот твой удел! А для этого необходимо познавать ИСТИНУ  - истину жизни, дела, взаимоотношений...

Становись Мастером в истине и знании (практическом) о том, как жить, чтобы было и удовлетворение от жизни, и материальное обеспечение для этой жизни. И тогда никакие страхи, бессилие, нищета и проблемы не смогут тебя одолеть!

Лично мне нечего к этому добавить.

пятница, 19 марта 2010 г.

Расставим все точки...

Приветик,давненько ничего не писала - причёсывала свои мысли,выстраивала размышления.
Создавая ярлык "секреты от "Секрета",мне хотелось собрать и опубликовать материал только об этом,а получилось так,что эта тема плавно перетекла в другую,та,в свою очередь,в третью ,а закончилось всё на теме МЛМ.Сетевой маркетинг - это конечно же интересная тема для обсуждений и рассуждений, и для этой темы я выделю отдельное место,но мне хотелось бы подвести итог теме : почему не работает "Секрет".
А ведь в самом деле ,почему?
Почитав и послушав ,и порассуждав на эту тему,я сделала несколько выводов.Для того,чтобы это дело заработало,необходимо :
1. Поставить перед собой цели.
        Нужно  подумать над своими желаниями , "вырастить" из них цели,то есть "отделить зёрна от плевел".
2. Визуализировать.
       Воспринимать визуализацию нужно не так,как в сказках : лёг на травку и давай мечтать...Это как работа,на которую нужно ходить каждый день.Прослушав тренинг И И Полонейчика я поняла,что нужно ещё настроить себя на нужный лад,научиться расслабляться...И вот в таком позитивном,расслабленном состоянии нужно  визуализировать (есть над чем поработать).
3.Действовать.
      Это ,пожалуй,самое сложное из условий и самое продолжительное,но самое продуктивное.Для совершения чего-либо,нужно приложить усилия - начать действовать,иначе всё  это будет напоминать Обломова.Помните : мечты,планы на старом диване,но дальше  этого не пошло,на диване и осталось.
Закон сохранения энергии в действии - энергия никуда не исчезает ,а переходит из одного вида в другой.Этот закон применим не только в физике,но и в обычной жизни :если хочешь,чтобы у тебя что-то появилось,изменилось,начинай действовать,а не сиди сложа руки!


Вот к таким выводам пришла я лично.
Возможно вы со мной не согласны,тогда напишите мне в коментах,я на критику не обижаюсь.С некоторых пор у меня жажда знаний,интерес ко всему новому,поэтому к замечаниям обещаю прислушаться,присмотреться , принюхаться и ,возможно,пересмотреть свои взгляды.

понедельник, 15 марта 2010 г.

Секреты миллионеров (продолжение).



Так почему же 90% людей выбирают много работать (иногда на 2-х, 3-х работах одновременно) и получать за это копейки…? Может, скажите, что опять виновата власть? Конечно она!!! Но тут же вспоминаем, что «Власть» – это мы с Вами, мы сами властны выбирать для себя тот образ жизни, который захотим… Да, именно так! Мы уже фокусировали  внимание на том, что наш образ мыслей определяет нас самих и нашу жизнь, что любой человек может винить или благодарить за свое нынешнее положение только себя самого.
И все же, почему такой распорядок вещей является нормой?
…А главная причина в том, что люди просто не знают, как жить по-другому!!! У них нет такого инструмента, способного изменить их образ жизни, у них нет учителя, который повёл бы за собой инаучил «мыслить так и делать то, как мыслят и делают успешные люди».  Все мы знаем, что бывают и бомжи, что называется «по убеждению». Их мы не берём в расчет.
Давай те же разберём то, о чём говорил Алексей Луконин!
Он дал нам понять, что истинный смысл для каждого из нас в движении к финансовой независимости  – это стремление к достижению в итоге пассивного дохода!О нем мы с Вами уже говорили после просмотра мультфильма «Притча о водопроводе» в прошлом письме. И в итоге выяснили, что 90% людей в этом грешном мире так и не узнают, что же такое пассивный доход и тем более не станут его обладателями.
"А как же пенсия?!"
Да, вот пенсия – это как раз и есть тот маленький кусочек подобия пассивного дохода, который мы получаем по завершении трудовой деятельности. Тех, кто верит, что он сможет прожить на пенсию,даже разубеждать не будем. 
Раскрою Вам еще один секрет, что даже пенсионеры обоготворяемой нами Америки и Европы тоже в среднем имеют снижение доходов вдвое по сравнению с тем доходом, который они имели в работоспособном возрасте.  Предоставляю Вам возможность делать самостоятельные выводы, поскольку факты говорят сами за себя.
Да, еще вспомним про так сказать «классические» способы получения пассивного дохода, которые были доходчиво разъяснены в мультфильме «Как размножаются деньги»


 Итак, Пассивный доход: это тот доход, который мы получаем 24 часа в сутки, не прикладывая к этому усилий. Звучит как сказка, правда? Поэтому, видимо, многие и говорят, что сетевой маркетинг – это не реально, что так в жизни не бывает. В подобной ситуации есть и обыкновенная поверхностность, которая не дает людям понять, как на самом деле нужно добиваться успеха, используя сетевой маркетинг. В тоже время есть в подобных суждениях и доля здравого смысла, поскольку от ничегонеделанья богатым действительно не станешь!!!. Но только при должном отношении к делу,  при использовании необходимых инструментов, а главное при проявлении упорства в достижении своих целей возможно добьеться всего, чего хотите!!!
"Вы можете ВСЁ, даже если это не в Ваших силах.
Вы можете сдаться, если нет сил идти дальше.
Но Вы никогда не простите себе слабость и упущенные возможности!" /В.Холодов/
 Дальше будем вести речь только о том, как можно вести бизнес on-line 24 часа в сутки 7 дней в неделю и 365 дней в году, находясь при этом большую часть времени off-line. Давайте рассмотрим возможность создания источника пассивного дохода, а не оттачивать навыки психологического прессинга окружающих. Попробуем раскрыть все достоинства «сетевого маркетинга», это сделать обязательно нужно!
 У многих не было $100000 USD, недвижимости, с которой  могли бы получать ренту и ничего, чтобы позволило  воплотить те бизнес- идеи, которые периодически возникали в голове… 
Но  главное – стремление сделать свою жизнь лучше!
Приведу Вам одно очень известное высказывание:
«Чтобы заработать много денег – надо много работать! Для того чтобы по-настоящему разбогатеть – необходимо придумать что-то другое…»
А «что-то другое» - это и есть в данном случае тот «водопровод», который в конечном итоге обеспечит нам с вами неисчерпаемый источник пассивного дохода 24 часа в сутки, 7 дней в неделю  и 365 дней в году!
Как же создать такой источник? Сложно ли это? С чего вообще начинать…?
 Поверьте, этого можно достичь намного быстрее и проще, чем Вы себе представляете (причём, не ущемляя себя существенно ни в чём, и не жертвуя в принципе ничем)!!!. Есть не мало примеров, когда люди за полгода-год добивались выдающихся результатов!Информация буквально лежит на поверхности, и нам остаётся только умело ею воспользоваться!
Я начала своё знакомство с Network Marketing (его еще называют MLM или проще говоря Сетевым маркетингом) совсем недавно! Получила сообщение по электронной почте.… и я сразу же заинтересовалась! Поскольку я и так знала , что именно за счёт разного рода сетей заработали своё состояние 90% миллиардеров и миллионеров по всему миру!
Я сразу поняла, что у людей может сложиться негативное отношение  к сетевому маркетингу ,но  после того, как они узнают что это такое на самом деле,они поменяют свои взгляды на противоположные! Я понял прочитав буквально первые 4 главы книги «45-я презентация или уроки на салфетках» Дона Файла.Книгу можно скачать,воспользовавшись ссылкой  Дон Файла "45-секундная презентация или уроки на салфетках.
Для тех, кто думает, что сетевой маркетинг – это когда вам нужно бегать с разного рода продукцией по домам, предприятиям и т.п. поясняю, что это называется «прямыми продажами». Т.е. продажа от дистрибьютора компании напрямую клиенту. Просто большинство MLM компаний используют «прямые продажи» в своем маркетинге. Сразу можно вспомнить Oriflame, Аvon, Amway. Так вот сейчас не про это говорим! Сами прикиньте, что такого рода деятельность никакого отношения к пассивному доходу не имеет. Этих людей скрипя сердце можно отнести к категории "S" по Роберту Т. Кийосаке, поскольку они заложники принципа «Время – деньги» или "T 4 $", как сокращенно любят писать американцы. Продал на $ 1000 usd, заработал свои $ 350-500 usd и кричишь на лево и направо, что ты пассивный доход получаешь. Ничего себе пассивный… Если не носится как угорелому, то и продать на $ 300 usd далеко не каждый сможет, что и в $ 100 usd не всегда-то выльется. 
Сетевой маркетинг, нужно понимать очень широко. Это такой способ реализации товаров на рынке, который использует широкую сеть торговых точек, магазинов, филиалов или дистрибьюторов на широкой географии рынка. Эта география в зависимости от масштабов и политики самой компании может простираться от рамок отдельного города до глобального масштаба!!! Ни для кого не секрет, что такие известные компании как Coca-ColaMcDonaldsCosmopolitanCity BankToyota, Nike и др. имеют сети своих подразделений по всему миру. Именно благодаря таким сетям они и являются общеизвестными, а главное успешными в своих отраслях брендами.
Заметьте, что не называем вышеуказанные компании сетевыми компаниями, говорим про их сети подразделений. Нужно подчеркнуть, что сети в тех или иных проявлениях есть лишь отражение упомянутого  секрета миллионеров, который   Наполеон Хилл назвал «Конструктивный ум», хотя в данном контексте как раз точнее употребить слово «Кооперация». Все банально и просто. Здесь от сети возникает обыкновенный эффект от масштаба, который и дает компании силу.
если есть желание прочитать книги Наполеона Хилла,то их можно скачать по ссылкам:
Давайте  раскроем  понятие «Конструктивный ум». Проще его объяснить, заменив на понятие «Команда»… Что же это такое и почему именно команда? Да потому, что командная работа – это главное отличие сетевого бизнеса от всех остальных видов бизнеса!!! Помните- "Лучше использовать по 1% от труда 100 человек, чем 100% от своего собственного!"
 Вы когда-нибудь видели директоров, начальников, управляющих…, которые были бы заинтересованы, чтобы подчинённые как можно скорее занимали их должности, постоянно пеклись о повышении их доходов и сами освобождали для них свои тёплые местечки?! Никто не видел нигде... КРОМЕ Сетевого маркетинга!!!
Признаюсь, я была просто обескуражена этим! Я никак не ожидала, что люди, которые привели меня в этот бизнес, так усиленно будут помогать мне встать на ноги, постоянно обучать каким-то нюансам и тонкостям дела, делиться своим профессиональным мастерством и т.д.
Но сейчас я прекрасно понимаю, что мой успех просто невозможен без успешной работы моих партнёров!!! Тут и «эффект от масштаба» и «конструктивный ум» и все что хотите! Это и есть основной закон сетевого маркетинга, благодаря которому даже самые неопытные новички так легко и быстро достигают своих первых успехов в бизнесе!!!
Если вернуться в нашу плоскость и к определению понятия «сетевой маркетинг», то в двух словах, наши возможности можно описать так: некоторые компании предлагают стать своими дистрибьюторами или трейдерами физическим лицам, т.е. таким как мы с Вами. Да, именно сетевой маркетинг даёт нам эту великолепную возможность создания мощного источника пассивного дохода! Но на этом секрет обогащения не заканчивается. Есть еще один инструмент, помимо сильной компании с отличным продуктом – это способ распространения информации в российском интернете - «RU-NETMARKETING».
Еще один существенный фактор, определяющий успех – это география охвата. Сотрудничество с ТНК или МНК – это ведь намного более перспективное сотрудничество, правда? Но вот как одновременно присутствовать в нескольких разных странах, а лучше нескольких десятков разных стран? Легко!!!  Лично я живу в Калужской области, а Вы? Возможно, Вы даже не в России живете, правда? А ведь общение у нас с Вами идет, правда? Правильно,  ответ -зарабатывать деньги, используя  Интернет! В случае сотрудничества с сетевой компанией – это возможность вести бизнес полностью через Интернет. В этом случае Интернет – связующее звено, способное привести к пассивности Ваш доход.
Инструмент Сети Интернет способен воплотить наши с Вами мечты в реальность – осталось только поверить в это и планомерно идти к поставленной цели!!!
Вы имеете возможность в рамках какой-либо компании создать свою сеть, свой источник дохода!!! Представьте только: не нужно думать про зарплату подчиненным, про повышение качества товара, про лоббирование интересов компании на высшем уровне и т.п.. Все это сделает сетевая компания, партнером которой Вы являетесь! А система «RU-NET MARKETING», распространяет за Вас необходимую информацию о Вашем предложении. Здорово правда?
Всё это, конечно, отлично, Но, есть очень важный момент – это как раз продукт компании…
Для того, чтобы иметь успех на рынке – продукт должен быть эксклюзивным, и давать множество преимуществ его обладателю. Если речь идет о конкурентном рынке, то преимущество Вашего товара пред другими должно быть очевидным!  Только в этом случае можно рассчитывать на бурное развитие бизнеса и на множество последователей, которые захотят построить вместе с вами мощную партнёрскую сеть!
Вы спросите, - «Есть ли такой замечательный продукт, который не вызывает негатива у самой придирчивой публики? Продукт, который необходим всем и каждому?!»
"Есть!", - скажу я Вам!                                                                                                                         
 Предлагаю Вам просмотреть видео «Совершенный бизнес» автора Роберта Т. Кийосаке. Вы уже знакомы с этим мультимиллионером   Роберт Киосаки "Совершенный бизнес"


И помнитерешение только за Вами!!!
Решение, получать ли Вам и дальше фиксированную зарплату, надеясь в итоге на заботу государства в старости, либо уже сейчас начать строить свой «водопровод», который приведёт к финансовой независимости...



 Какую же МЛМ компанию выбрать?

На сегодняшний день перед Вами сотни предложений от сетевых компаний. Чуть не каждый Ваш знакомый участвует в той или иной МЛМ компании. Но на практике Вы сталкиваетесь с тем, что от МЛМ многие «шарахаются», «поливают грязью». Хотя Вы, узнав достаточно о нем информации в интернете, поняли, что за МЛМ будущее и теперь стоите перед выбором компании. 

Так какую же Вам выбрать МЛМ компанию, если Ваши знакомые уже ничего не хотят слышать о сетевом маркетинге?



 Открою секрет, что сама МЛМ компания не столь и важна. «Почему? - спросите Вы». Потому что продуктов на рынке много, а вот Вы у себя один единственный и неповторимый. 


И Ваш выбор МЛМ компании должен основываться на том: «Какого лидера выбрать, чтобы он помог раскрутить себя любимого?».

Конечно, можно заняться раскруткой самому. Потратить месяца, а может и годы на то, чтобы создать систему построения бизнеса, научиться продвигать товар и в путь к светлому будущему! А, что, если у вас нет столько времени и сил и Вы хотите, как можно быстрее прийти к финансовой независимости? 

Тогда я хочу обратить Ваше внимание на следующие пункты при отборе МЛМ компании:

1. Посмотрите в первую очередь на того человека, который Вам предлагает бизнес: 
«Как он говорит, что он говорит, сколько по времени, какие материалы он Вам высылает». Так как именно эти же действия необходимо будет выполнять Вам. Оцените, хотите ли Вы так говорить или такие же действия совершать и тратить столько времени? Если да, то этот лидер и система работы  Вам подойдет. 

2. Есть ли система (бизнес-план) в этой МЛМ компании? Устраивает ли она Вас? Поможет ли она Вам прийти как можно быстрее к Вашим целям?

3. Использует ли Ваш спонсор систему построения бизнеса через интернет? 

Если нет, то забудьте об этой МЛМ компании. Это прошлый век! Вы не построите бизнес быстро, не используя интернет.

4. Есть ли обучающие тренинги в этой компании? Если нет, то чему Вы можете там научиться? Нет, может, чему-то и научитесь, только процесс достижения вашей цели во времени растянется. 

5. Самое главное, что необходимо Вам понять при выборе МЛМ компании:

• Смогут ли Вам предоставить знания, с помощью которых Вы станете успешным человеком? 

• Сможете ли Вы научиться продвигать себя на рынке?


Так как научившись продвигать свой сайт (себя), Вы с легкостью сумеете продвигать любой продукт. 

Именно от Ваших навыков зависит то, чего Вы достигнете в бизнесе. Успешные люди обладают массой навыков и знаний, поэтому они стоят «дорого».






"Девяносто пять процентов людей на земле - инертная масса.
Один процент составляют святые и еще один - непроходимые кретины. Остается три процента - те, кто могут чего-то добиться... и добиваются".
/Стивен Кинг/



Итак, начнем с истоков.  Напоминаю Вам, что важно поменять свой тип мышления, для того чтобы настроить себя на успех. Да, это действительно важно!




Американская мечта: 




"Начать делать деньги,
 затем делать деньги при помощи денег,
и, наконец, делать большие деньги при помощи больших денег".
/Пол Эдман/



«Как достичь ошеломляющих успехов!»


Давайте поговорим  о преодолении психологических барьеров, которые встают на пути продвижения в сетевом маркетинге. Каждый человек, однажды принявший решение заняться сетевым маркетингом, проходит через определенные трудности, связанные с преодолением психологических барьеров.
В России не так много успешных в сетевом маркетинге лидеров по сравнению с Америкой, например. Потому что в России нет того основания, которое есть в Америке. Этим основанием является отношение к возможности заработка своими способностями, не надеясь на Государство и руководителей производства, но всецело полагаясь только на свои способности.
Так как в России многие годы было плановое хозяйство и не было возможности проявить свои способности в возможности самостоятельного заработка денег. Если были такие предприимчивые и смелые люди, то они за это получали тюремное заключение. Я думаю, что Вы помните такие времена или слышали об этом.
Но все изменилось и теперь в России просто необходимо стать тем, кто сможет заработать много денег своими способностями. Одной из таких возможностей стал для нас сетевой маркетинг или MLM. За последние несколько лет на рынок России пришло огромное количество компаний, предлагающих нам возможность достичь успеха в финансовой сфере с помощью доселе невиданного в России маркетинга.
Само слово сетевой маркетинг приводит многих людей в состояние стопора. Они и слышать не хотят о таком заработке, даже не пытаясь понять, что это такое. Они будут лучше работать на двух или трех работах, но не будут прилагать никаких усилий для того, чтобы попытаться проявить свои способности и начать зарабатывать в сетевом маркетинге. Это воспитывалось в людях в России многие годы, и нужно время, чтобы сознание людей поменялось.
Это самый первый психологический барьер, который нужно преодолеть.
Нужно увидеть, что сетевой маркетинг очень хорошая возможность: во-первых, проявить свои скрытые, дремавшие до сих пор, способности и таланты;
во-вторых, возможность заработка, при этом, Вы сами себе будете начальником.
Это тот барьер, который преодолевают только те, которые верят в свои способности. Инертные люди не захотят преодолевать этот барьер. Им проще идти по привычному пути - жить, как живут, даже если зашли в финансовый тупик.
Еще один психологический барьер встает на пути каждого человека, который преодолеет первый барьер и становится дистрибьютором какой-то сетевой компании – это научиться принимать отказы, которые будут обязательно до тех пор, пока не придет определенный успех.
Все делают одну и ту же ошибку, когда загораются возможностями, которые открываются перед ними с новой компанией. И они начинают рассказывать с горящими глазами всему своему окружению об этих возможностях, не сомневаясь, что им это понравится. Но, увы…
Никто или почти никто из них не вдохновляется рассказом о новой возможности заработка в этой конкретной компании. Более того, вы можете услышать много негативного в ответ на вашу презентацию нового бизнеса.
Вот тут очень важно, не разочароваться и не опустить руки, но продолжать двигаться вперед. 
Каждому делу нужно учиться. Сетевой маркетинг не исключение. Посещайте обучающие школы, читайте специальную литературу и, конечно же, применяйте все это на практике. И Вы достигнете ошеломляющих успехов.

Напоследок хочу предложить посмотреть фильм "Ответ".Не буду его комментировать,посмотрите и всё станет на свои места.




Итак,  Восьмой секрет -  «Обладайте точностью мысли». 
Хочу посоветовать  серию рассказов о древнем Вавилоне под общим названием «Самый богатый человек в Вавилоне» автора Джорджа С. Клейсона  
В одном из рассказов  есть отличная фраза «Ну, как ты все еще продолжаешь пользоваться советами каменщиков?». В этом рассказе шло повествование о том, как неправильно распорядился своими деньгами «Самый богатый человек в Вавилоне» в начале своего пути к финансовому процветанию. Он доверил свои годовые сбережения каменщику, который собирался вложить деньги в драгоценности. Естественно, их дело прогорело. Так вот эта фраза как нельзя хорошо дополняет восьмой секрет. Обладание точностью мысли подразумевает то, что человеку стоит прислушиваться к советам тех людей, которые действительно компетентны в исследуемом вопросе. В самой же книге умение слушать советы компетентных людей выведено как отдельный секрет или закон денег.




"Вы НЕ можете научить человека ЧЕМУ-ЛИБО;
Вы МОЖЕТЕ помочь ему самому найти ЭТО"
/Галилео Галилей/
А теперь проведем простой тест для закрепления материала, чтобы мы смогли убедиться, что потраченное время не прошло даром.

Скажите, какой вариант лично Вы бы выбрали для покупки, допустим того же автомобиля, если у Вас не достаточно на это денег?
1 вариант: Собирать деньги, откладывая каждый месяц со своих доходов, постоянно  ограничивая себя и свою семью во всем?
2 вариант: Взять кредит в банке (или в другом месте) и затем каждый месяц, на протяжении 5-7 лет его выплачивать,  работая только на кредит?
3 вариант: Стать партнером компании, которая занимается продажей автомобилей, вложить 5-7% от его заводской стоимости, стать представителем фирмы у себя в городе, районе и т.п., и заработать, оставшуюся сумму, сотрудничая с этой компанией.
Лично мне нравится 3 вариант, при условии, что это серьезная компания, которая гарантированно выполнит свои обязательства, если я выполню свои; и я буду уверена в том, что вложенные деньги не исчезнут вместе с этой компанией.

А Вам был бы интересен  такой вариант?
"Сегодня мы сожалеем о возможностях упущенных ВЧЕРА,
завтра будем сожалеть о возможности упущенных СЕГОДНЯ"



Здесь я хочу перевести тему снова на секреты миллионеров и озвучить десятый секрет – Открытость сознания. Если  хотите добиться успеха в жизни, то  жизненно необходимо обладать открытостью сознания, т.е. воспринимать открыто окружающий мир и новые идеи периодически в нем появляющиеся. Это качество еще тесно связано с тренировкой своего воображения. Да это важно. Открытость сознания и развитое воображение необходимы, для того чтобы выудить в безграничной вселенной нужную именно  идею, способную принести пользу не только Вам, но и, возможно, всему человечеству!
Как лично Вы  считаете, почему у писателя или поэта возникает неожиданное вдохновение? Подобное вдохновение может посетить и инженера и бизнесмена и химика и кого угодно. Этому может быть множество причин, конечно, но одна из них – именно открытость сознания. Человек с открытым сознанием черпает идеи из космоса из безграничной вселенной, так сказать. Благодаря открытости сознания у человека появляется образ в голове. Такой образ возник в голове Петра Великого, заложившего  город на Неве, Д.И. Менделееву образ периодической таблицы, несомненно, относящийся к озарению,  пришел во сне. Подобный образ возник у С. П. Королева, после чего стал возможным полет человека в космос! В общем, этот перечень можно вести бесконечно.
Подобная способность к вдохновению или озарению есть не у всех, но в тоже время ее можно и важно развивать в себе. Большинство людей неосознанно отвергают предоставляющиеся им возможности и идеи только лишь из-за их ментальной внутренней установки на провал. Да, это самая распространенная причина, объясняющая, почему некоторые люди добиваются успеха в жизни, а некоторые нет. Люди подсознательно ищут оправдания своему бездействию, даже не отдавая себе в этом отчет. Они видят перед собой реальную возможность и за место немедленных действий по ее реализации, они ищут возможные причины провала. Самое печальное, что они всегда их и находят, даже не понимая, что единственная причина возможного провала у них в голове. Точнее сказать в их подсознательных негативных установках. А вот лично Вам интересно проверить какие у Вас установки? Предлагаю  легкий и быстрый тест, который поможет  разобраться, какие же установки "зашиты в вашем ментальном коде". И что можно "перепрограммировать" для настройки своего подсознания на успех!
«Все происходящее во внешнем мире, является ни чем иным как отражением происходящего во внутреннем мире мыслей и чувств человека» // Чарлз Брод Патерсон



Как повысить самооценку

Психология неумолима: пока у человека проблемы с самооценкой, не видать ему гармоничных отношений ни в семье, ни с любимым, ни тем более в бизнесе! Что ж, значит надо эту самую самооценку поднимать.

Давайте начнем… с лингвистики. Самооценка. Оценка. Для чего, собственно, нам нужно постоянно что-то оценивать – окружающих, ситуации? А главное – оценивать себя?

Если в вашем окружении есть воистину самодостаточный человек, присмотритесь к нему: существуют ли в его лексиконе слова-оценки? Скажу по секрету: если есть, он не самодостаточен. Высокая самооценка приводит к… полному отсутствию самой потребности оценивать и себя самого, и вообще - что бы то ни было, вот в чем секрет!

Подумайте: что в мире изменится в зависимости от того, как я это оцениваю? Разве ситуация изменится только потому, что я считаю ее несправедливой? Разумеется, нет. В моих силах иное: разобраться, чему она может меня научить, что я должен сделать, чтобы мне стало комфортно и так далее. Точно так же: как бы я ни оценивал человека, он от этого лучше не станет. Ведь меняемся мы совсем по иным причинам: потому что развиваемся, потому что нам самим необходимы эти перемены. А чья-то негативная оценка нас только огорчает, злит, выводит из себя, заставляет либо комплексовать, либо рвать отношения. Так что мы делаем, оценивая близких? То-то же.

Долой рыночные отношения!

Ну, а теперь о главном – о самооценке. Я себя оцениваю – и выясняется, что я собой недоволен. Отлично – автоматически именно этот сигнал я посылаю в пространство и могу с уверенностью ждать ответного импульса: кто-то выскажет мне недовольство, кто-то меня унизит, обидит и так далее. Что, в свою очередь, еще больше снизит мою самооценку. Поздравляю: круг замкнулся.

Ладно, попробуем зайти с другой стороны. У меня самооценка – до небес, я собой любуюсь. Уж так хорош, так хорош! Лучше всех! Что за импульсы исходят от меня в этом случае? Наверное, вы догадываетесь: самовозвеличение, а следовательно, унижение других. Надо ли рассказывать, что я получу в ответ?

Итак, снова: стоит ли вообще оценивать себя? Стоит ли вступать с самим собой и с миром на этом уровне в «рыночные» отношения?

Я есть – и это прекрасно. Я не идеален. Но, как бы я ни поступил, я действую из лучших побуждений: ведь нет на свете нормальных людей с психологией Бармалея! Я хочу лучшего – этого достаточно, чтобы ни в чем себя не винить. Я могу совершить ошибку: ведь я живой, я еще не достиг уровня Всесовершенного Будды. Значит, на ошибку я имею полное право. То же относится ко всем окружающим. И – мир перестает быть темным лесом, а люди в нем – врагами.

Ступени к себе

Что ж, а теперь – 11 способов повысить самооценку. Вернее, нормализовать ее, подняться на точку, где самооценка переходит в спокойное, неколебимое самоприятие.

1. ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САМОКРИТИКИ И КРИТИКИ. Тут, думаю, все ясно: критика – это и есть оценка. То есть, критикуя, мы оцениваем – людей, себя, ситуации. Кстати, важный момент: критика – всегда насилие над миром, попытка навязать ему свою точку зрения: должно быть так, а не иначе! Почему, собственно? Что нам известно о взаимосвязи явлений? Откуда знать, какой урок необходим для развития человеку, поступившему, на ваш взгляд, неправильно? Жизнь не любит насилия, требовать от судьбы чего бы то ни было – пустой номер, станет только хуже.

2. ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МРАЧНЫХ МЫСЛЕЙ. Речь о том, что требуется перестать терроризировать самих себя негативными установками, скверными «предчувствиями», страхами. То есть, довериться жизни, начать жить с открытым сердцем, точно зная, что источник зла – только наши собственные злые мысли. Жизнь принесет то, чего от нее ожидают. Если ждать болезней – будут болезни. Если ждать, что в темном месте из-за угла выскочит грабитель, – он и выскочит. А если ждать любви – придет любовь. Вот и все.

3. БЫТЬ МЯГКИМ, ТЕРПЕЛИВЫМ И ДОБРЫМ С САМИМ СОБОЙ. Один из главных камней преткновения на пути к успеху – наше нетерпение. Очень, ну просто до невозможности хочется немедленного вознаграждения! Вот сейчас я понял, где ошибался, с этого момента я начал мыслить позитивно – и где обещанные изменения к лучшему? Почему с неба все еще не сыпятся плюшки?! Спокойно, граждане, всему свое время. Дайте изменениям прочно войти в вашу жизнь, дайте устояться новой модели жизни, отношения к миру. Дайте себе время еще что-то узнать. Не рвите у Бога из рук – и тогда Он сам вам все даст. А то ведь старая песня: снова и снова мы ставим жизни условия – и удивляемся, что она в ответ поворачивается к нам не тем местом.

4. ПЕРЕСТАТЬ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ. Даже не знаю, стоит ли это расшифровывать! Уж столько сказано о жалости, которая на самом деле является скрытой формой унижения: как уважать, как считать полноценным того, кто вызывает сочувствие, кто является беспомощным? Жалеем – значит, соглашаемся: человек может не справиться с проблемой, жизнь априори несправедлива, в следующий раз жертвой стану я…

5. СЛЕДУЕТ СПОКОЙНО, С БЛАГОДАРНОСТЬЮ, БЕЗ СТРАХА И СОМНЕНИЙ ПРИНИМАТЬ ПОДАРКИ СУДЬБЫ. Ах, как часто приходится слышать: «Я так счастлив, что мне даже… стыдно! Ведь не всем так повезло, как мне!». Как это перевести? Очень просто: судьба – слепая дура, посылает блага недостойным, в частности, мне. На самом деле, я ничего не заслуживаю, так как ничего особенного собой не представляю, другие гораздо лучше меня. Отлично! Весь возможный негатив «в одном стакане»: и самоунижение, и сравнение, и недоверие к жизни, и страх, что за подарок придется платить…

6. ИЗБАВИТЬСЯ ОТ САМОНАДЕЯННОСТИ. Не бойтесь просить о помощи, это вовсе не признак слабости, напротив – свидетельство силы. Слабый постесняется – и проиграет там, где сильный, ощутив, что нуждается в опоре, попросит о поддержке. Ведь он и сам в такой поддержке не откажет, если это будет в его силах! Да, мы способны решить все задачи, которые ставит перед нами жизнь, - но кто сказал, что делать это мы обязаны в одиночку?! Напротив, взаимодействие с миром, с окружающими – залог успеха. Словом, ищите опору – и вы станете стократ сильнее, а значит, обретете уверенность в себе и научитесь доверять миру.

7. СЛЕДУЕТ ЛЮБИТЬ СВОИ БЕДЫ И НЕДОСТАТКИ. Речь вовсе не о мазохизме. Просто помните, что любые трудности делают нас сильнее – разумеется, если мы не пасуем перед препятствиями, а преодолеваем их. Сопротивляясь ситуации, мы лишь усиливаем ее – просто потому, что не пытаемся ее принять, а отталкиваем. Следовательно, не решаем! Корректировать ситуацию можно, только вступив в нее. Иначе говоря – перестав ее отталкивать. Приняв.

8. СЛЕДУЕТ ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ТЕЛЕ. От рождения и на всю жизнь нам дано одно тело – другого не будет, замены не произведут, даже если с этим что-то случится. Выход один: всеми силами следить, чтобы ничего с ним не случилось. Холить и лелеять. Лечить, а еще лучше – предупреждать любые нарушения. Больной человек всегда слабее здорового, ему всегда труднее. Стоит ли добавлять самому себе трудностей?

9. СЛЕДУЕТ ДОВОДИТЬ ЛЮБОЕ ДЕЛО ДО КОНЦА. Незаконченные дела всегда снижают самооценку, остаются в памяти занозами, вечно напоминают о поражении, о слабости. Не бросайте ничего на полпути – и вам не в чем будет упрекнуть себя.

10. НЕ СТАРАЙТЕСЬ ОБЛАДАТЬ. Это важнейший момент! В самом деле, чем или кем мы можем обладать? Любая вещь, нам принадлежащая, в тот или иной момент может исчезнуть, сломаться. И чем дороже она нам была, тем тяжелее потеря, тем больше такая утрата нас ослабляет. Что уж говорить о людях! Те, кем мы стремимся владеть, кого мы себе пытаемся присвоить, в любой момент могут уйти. А зависимость -- останется! И о какой самооценке в этом случае можно говорить – если вы по определению ноль без этой палочки в лице вашего кумира?… Давайте поймем: все, что в наших силах, – быть рядом с близким, любимым человеком, оставаясь собой и единственным центром своего мира. Только это – залог счастливых, гармоничных отношений.

11. ЛЮБИТЕ СЕБЯ СЕЙЧАС. Ну, пожалуйста, не ждите того светлого мига, когда вы заслужите свою собственную любовь! А то ведь эта минута попросту не наступит…

«"Я не могу это сделать"- НИКОГДА ничего не достигало
"Я попробую", ВСЕГДА творило ЧУДЕСА»
/Джорж Бурнхам/