воскресенье, 30 октября 2011 г.

Пророка не поняли

 

Картинка 63 из 650
Высоко в гималайских горах была деревня, и в ней жил мудрец. Он был очень стар и дряхл. Все жители деревни внимали каждому его слову, считали его святым или пророком, и не было ни разу случая, чтобы его пророчество не сбылось. Если он предрекал войну, то начиналась война, если обещал холодную зиму, то трещали ужасные морозы.
Однажды этот пророк с огромной печалью, чуть не плача, обратился к жителям деревни и предрёк:
- Завтра солнце не взойдет.
И после этого удалился в свою пещеру, где жил.
В деревне началась паника. Некоторые решили покончить жизнь самоубийством, другие похватав свои пожитки, кинулись бежать куда глаза глядят в тщетной надежде избежать конца света. А самые спокойные и сильные духом решили молиться.
Перед рассветом все, кто остался в деревне, собрались на площади, чтобы вместе встретить катаклизм.
Но солнце взошло!
Тогда толпа с криками "Ты обманул нас!" кинулась к пещере, где жил пророк. Но там было все тихо. Пророк умер этой ночью.
Для глупых пророки бесполезны.

Как запрограммировать себя на определенный жизненный сценарий

Картинка 14 из 114

Наше подсознание можно перекодировать, изменив его программу. Для этого достаточно выполнить рекомендации изложенные далее:

Вариант 1-  с помощью  техники «Тетрадь желаний»

Возьмите тетрадь и  озаглавьте каждую страницу по сферам жизни.

1.Мои покупки

Одежда и обувь

Техника

Мебель

Для дома и ремонта

Косметика и парфюмерия

Украшения

Аксессуары

2.Творческий процесс

3.Деньги

4.Любовь, семья

5.Взаимоотношения с людьми

6.Отдых и развлечения

7.Здоровье и Зож

8.Спорт и фитнес

9.Духовный и личностный рост

10 Другое

В каждом пункте пишите о своих желаниях.  Делайте описание подробным. Не забывайте о деталях и эмоциях. Подсознание любит это.

Ежедневно читайте тетрадь. Желания, которые исполнились, отмечайте другим цветом. Если какое-то желание вам больше не нужно, вычеркните его, если нуждается в изменениях – поправьте.

Главный секрет -  это регулярность.  Если пропускать занятия с тетрадкой, то она потеряет силу. Для изменение программы подсознания нужно многократное возвращение к желаемому сценарию. Только так можно изменить свою жизнь и исполнить свои желания.

Вариант 2 –  благодаря технике «Ваш идеальный день»

1.Подготовительный этап

Ответьте на следующие вопросы: а) кем Вы желаете быть; б) что желаете делать; в) что желаете иметь; Г) какими чертами характера хотите обладать.

Опять-таки нужно проделать эту работу качественно. Описать ответы подробно и с чувствами.

Сделали? Молодцы.

А теперь в соответствии с полученными ответами создайте описание своего идеального дня.

Сделайте это не спеша. Можно в несколько подходов.

2.Основной этап         

Читайте, переписывайте или визуализируйте то, что вы написали. Как и в первой технике помните о регулярности и позитивных эмоциях.

среда, 26 октября 2011 г.

Притча: Бывает хуже

 

В одном собрании заспорили, что на свете для человека хуже всего. Кто говорил — болезни, кто говорил — смерть, кто говорил — бедность… Много всякого было сказано. Спросили у Насреддина:
— А ты, Насреддин, что думаешь?
— Плохо, когда не сбывается то, чего хочешь, — ответил Насреддин. — Но куда хуже, когда сбывается то, чего не хочешь, — подумав, добавил он.

Плохое настроение?

 

Sad woman

Плохое настроение сродни плохой погоде – никогда не знаешь, когда оно возникнет и сколько продлится. Вроде бы встаешь в хорошем настроении, а в течение дня вдруг замечаешь, что тебя все перестало радовать, более того, многие вещи и люди просто раздражают.
К вечеру плохое настроение усугубляется и получается, как в известном афоризме «Порою жить не хочется… Пройдёт?...». Само, конечно, «пройдет», но до той поры вы можете в запале наделать много бед, обидеть сослуживцев, родственников, поссориться с любимым человеком.
Настроение можно и нужно поднимать! Причем себе самой. Как это сделать? Ну, например мне помогают следующие действия:
1. Прогулка с ребенком /собакой/ мужем
Только не в одиночестве. Замечено, когда выходишь гулять одна, «черные» мысли начинают одолевать с новой силой. Гуляние с ребенком хорошо тем, что можно полностью отрешиться от неприятностей, общаясь с ребенком, бегая с ним наперегонки, играя в мяч или просто рассказывая стихи.
2. Чтение в Интернете самых глупых анекдотов, просмотр прикольных фото
Как известно, в Интернете есть информация на любой вкус. Точно так же дело обстоит и с анекдотами. На некоторых сайтах они просто «отвязные», что как раз проходит для быстрого излечения от плохого настроения. Еще я очень люблю смотреть прикольные фотографии, особенно такие, где изображены животные. Посмеяться можно от души.
3. Поход по магазинам
Классический женский вариант для избавления от плохого настроения. И ведь действительно работает! Пока пересмотришь в отделе косметики все новинки, перенюхаешь все пробники, уже от плохого настроения не осталось и следа. А если еще позволить себе купить что-то! Это вообще будет праздник! В тягостные минуты жизни я люблю покупать книги и диски с фильмами. Такая терапия мне всегда помогает.
4. Полакомиться чем-то вкусным
Конечно, когда плохое настроение, о готовке не хочется и думать. Тогда стоит купить что-то вкусненькое по пути домой. Возможно, это будет небольшой торт, мороженое или конфеты, фрукты, а может и что-то более «крепкое». Иногда даже пиво с чипсами или рыбкой, выпитое в охотку, может оказать просто удивительное расслабляющее действие.
5. Сделать дома перестановку
Радикальный способ избавления от плохого настроения и депрессии. Если у вас дома передвигать и переставлять нечего, то можно заняться уборкой в платяном шкафу или в своем комоде. Когда у меня плохое настроение, я очень люблю разбираться в своем шкафу с одеждой. Всегда при такой уборке находятся кофточка или брюки, которые были незаслуженно забыты. Часто я нахожу вещи, которые уже не ношу и которые можно отдать родственникам. В процессе такой «ревизии» забываешь обо всем на свете, и в первую очередь о своем плохом настроении. Проверено мною многократно!
6. Накрасить ногти ярким лаком
Для быстрого эффекта можно попробовать использовать этот способ. Мне он помогает. Причем лак действительно должен быть ярким – красным, бордовым, оранжевым с блестками. Вас такие цвета шокируют? Ну, ведь это не на всю жизнь! Всегда можно смыть яркую краску и нанести более традиционный лак.
Выполняя эти действия, я и не замечаю, как мое плохое настроение исчезает без следа. Более того, сразу появляется энтузиазм, желание радоваться жизни.
Все эти способы действительно работают. Если у вас есть желание быстро избавиться от плохого настроения, воспользуйтесь ими – не пожалеете.

суббота, 22 октября 2011 г.

Фруктовая психология

 

clip_image001 Всегда интересно узнать слабые и сильные стороны человека! Этот тест поможет немного разобраться и понять, что же за личность перед вами! Преподнесите, в качестве подарка, человеку корзинку с фруктами. Понаблюдайте, что же он выберет: апельсин, персик, клубнику, банан, грушу, яблоко, сливу, арбуз, виноград?!
Если человек предпочел:
clip_image002
Апельсин
Фанаты апельсинов - загадочны, скромны и застенчивы. Эти люди мягкие и легкие в общении, легко сходятся с окружающими. Умеют расположить к себе, любят, когда им доверяют. Это творческие люди, которые умеют шутить и могут быть душой компании.
clip_image003
Персик
Люди, предпочитающие персик достаточно сдержаны в своих желаниях, очень ранимы, но с прекрасной, чистой душой.
clip_image004
Клубника
Клубника - любимое лакомство людей, предпочитающих изыск и элегантность. Они любят уют, неординарность. Им нравится, когда на них обращают внимание, положительно отзываются об их талантах, а также, любят упомянуть о них и сами.
clip_image005
Банан
Банан может выбрать человек волевой, который не боится трудностей ни в чем. Но, при этом, такие люди, иногда, страдают приступами меланхолии...
clip_image006
Груша
Этот фрукт нравится тем, кто обладает спокойным нравом и даром прекрасного рассказчика. Они соблазнительны и эротичны, способны околдовать своего спутника. Этим людям хочется быть всегда в центре внимания.
clip_image007
Яблоко
Выбирают люди практичные, не изменяющие своим привычкам. Они готовы прийти на помощь, если вы попросите.
Человек, который тянется к яблоку - тверд, как обожаемый им фрукт, надежен и обстоятелен.
clip_image008
Слива
Эти люди достаточно милые, симпатичные, творческие, способные в минуты меланхолии создавать шедевры.
clip_image009
Арбуз
Предпочитают те, кто никогда не бросит начатое дело на полпути. Зачастую даже самые сложные проблемы, для них - все равно, что семечки.
clip_image010
Виноград
Подкупает тех, кто склонен к излишней откровенности и в других ценит тоже умение хранить секреты. Поклонников винограда можно часто встретить на шумных вечеринках либо с рюкзаком за плечами в лесу, в горах. Эти люди не любят одиночество, предпочитают находиться в кругу многочисленных друзей.

Притча о Булочке

 

Муж и жена прожили вместе 30 лет.

В день 30-летия совместной  жизни жена, как обычно, испекла булку — она пекла ее каждое утро, это было традицией.

За завтраком она разрезала ее поперек, намазала маслом обе части, и как обычно, подает мужу верхнюю часть, но на полпути рука ее остановилась...

Она подумала:

"В день нашего тридцатилетия я хочу сама съесть эту румяную часть булочки; я о ней мечтала 30 лет. В конце концов, я 30 лет была примерной женой, я вырастила ему прекрасных сыновей, была верной и хорошей любовницей, вела хозяйство, столько сил и здоровья положила на нашу семью".

Приняв это решение, она подает нижнюю часть булочки мужу, а у самой рука дрожит — нарушение 30-летней традиции!

А муж, взяв булочку, сказал ей: "Какой неоценимый подарок ты мне сделала сегодня, любимая!

30 лет я не ел свою любимую, нижнюю часть булочки, потому что считал, что она по праву принадлежит тебе".

понедельник, 17 октября 2011 г.

ПРАКТИКА: Медитация для ИСЦЕЛЕНИЯ и УКРЕПЛЕНИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

clip_image001
Арктурианская Световая Кристальная Технология Энергии
С уважением, почитанием и любовью мы приходим, чтоб разделить нашу мудрость и осознанность с вами, чтобы повысить ваши энергетические вибрации и расширить ваше сознание. Мы – Арктурианская энергия, мы проводим Арктурианский свет с планеты Арктур как интенсивный источник света в наших существах, желая разделить его с другими, чтобы помочь их просвещению.
Арктурианская энергия имеет высокую вибрацию и содержит множество инструментов и методов, которые могут помочь продвижению и оздоровлению человечества.
Существует много энергий, которые сейчас якорятся на Землю, некоторые из них – старые знакомые энергии, в то время как другие – новая световая технология, прибывающая из Вселенной Создателя, чтобы поддержать человеческое Вознесение.
Мы, Лорд Арктур и Антена Арктур, хотим принести специальную энергию и световую технологию с планеты Aрктур, чтобы помочь в поддержке иммунной системы людей, способствовать исцелению и благополучию, растворению страхов и перепрограммированию энергий для существования в прекрасной гармонии и сияющем здоровье. Мы хотим принести Арктурианскую Световую Кристальную Энергию, чтоб очистить и исцелить иммунные системы и убеждения тех, кто является восприимчивым к нашим энергиям и хочет обеспечить свое прекрасное здоровье во все времена.
Физическое тело является восприимчивым ко многим влияниям и может действовать как губка, поглощающая мысленные паттерны, убеждения, идеи и мнения из ума личности, воплощенной в физическом теле, и из сознания человечества. Как маяки света, мы на внутренних планах можем выразить утверждение вибрации любви, например: «Я абсолютно здоров и сонастроен с потребностями моего тела, чтобы манифестировать чистое существование.» Это утверждение будет послано с высочайшей вибрацией любви, которая понесет его к соответствующим умам человечества, подсознательно или сознательно они поглотят это утверждение, как и позитивные вибрации любви, которые оно источает, разделив этот позитив с другими.
Позитивные и любящие вибрации, которые мы источаем, распространятся по Земле, объединяясь с теми, кто обладает сходной структурой сознания и вибрациями, и с теми, кто нуждается в исцелении. Люди, которые еще не готовы принять наши позитивные вибрации, могут поместить невидимую стену энергии вокруг себя, испытывая страх; им, возможно, в настоящее время не помогут вибрации энергии, но когда они начнут растворять энергетическую стену, состоящую из страха, наши энергии начнут мягко проникать в их существа и реальность.
Я надеюсь, вы можете понять, насколько восприимчивы могут быть ум и тело физического человека; каждый аспект физического тела удерживает убеждения и мысленные паттерны, особенно внутри мускульной структуры и водных частиц, содержащихся в физическом теле. Когда вы якорите свет в свое физическое тело, вы получаете способность трансформировать негативные убеждения и мысли, удерживаемые в каждом аспекте вашего физического тела, которое проявит энтузиазм в исцелении. Верно то, что ваши мысли и убеждения влияют на ваше здоровье и благополучие; негативные мысли могут ослабить вашу иммунную систему и фактически проявить болезнь из-за силы и вибрации, которую негативная мысль проводит и излучает. Я должен сообщить, что есть множество факторов, которые могут влиять на вашу иммунную систему, но ваши мысли и мысли других людей являются самыми сильными из всех.
Массовая болезнь может возникнуть из-за влияния и страха, если рассматривать ранее данное объяснение; так же, как мы положительно влияем на ваше существо, поддерживая вас и лелея ваши энергии, мы можем понять, что то же самое может быть достигнуто негативной мыслью, которая выражает страх и болезнь, оказывая влияние на слабости человечества. Это воздействие может быть чрезвычайно сильным, много людей примут негативное утверждение и манифестируют болезнь из-за своих страхов и неспособности исцелиться и сосредоточить свое сознании на любви. Болезнь может иметь потенциал распространиться через человечество не потому что она является заразной, а из-за того, что каждый человек слушает негативные утверждения, позволяя и придавая им энергию через свои страхи. Полезно рассмотреть эту концепцию и понять, принимаете ли вы сознание и убеждения других, или же вы выбираете создавать свои собственные убеждения о реальности, в которой вы существуете, и о ваших опытах, защищая себя от убеждений, сфокусированных на страхе.
У человечества есть способность самостоятельно исцелить свои тела через свои индивидуальные внутренние энергии, мысли и эмоции, и это то, что нуждается в развитии, и оно естественно проявится, поскольку человечество пробуждается к своей истине и присутствию Создателя в каждом.
До этого времени мы хотим поделиться с вами нашими энергиями, чтобы воздействовать на ваши физические тела, повысить ваши вибрации и очистить вас от загрязнений, поддерживая вас, чтобы вы были способны работать для достижения вашего духовного продвижения здоровыми, с совершенной позитивной поддержкой вашего тела. Пожалуйста, позвольте себе работать с нашими энергиями, чтобы очистить ваши иммунные системы и всю энергетическую систему, якоря новые позитивные убеждения и повышая ваше естественное здоровье и благополучие.
Медитация
Мы просим вас сесть спокойно и сосредоточиться на своем дыхании, расслабив все свое существо и зная, что вы в безопасности.
Мы призываем Арктурианский платиновый щит защиты окружить всю вашу энергию и оградить вас от любых негативных энергий, мыслей или убеждений, позволяя только позитивным энергиям света и любви проникать в ваши энергетические системы. Представьте все свое существо и ауру окруженными совершенным платиновым щитом защиты, который гарантирует вашу безопасность и сохранность во все времена. Держите веру в свою защищенность.
Мы призываем Арктурианскую энергию наиболее соответствующей для вас вибрации проникнуть и заякориться в ваше существо и душу. Мы просим, чтобы Арктурианская энергия и свет активировали вашу душу, повысили ваш световой коэффициент и ваши энергетические вибрации, увеличив вашу духовную чувствительность. Почувствуйте энергию, текущую через ваше существо, и соединитесь с душой Матери – Земли в ядре Земли. Уделите время, чтобы испытать и рассмотреть Арктурианскую энергию, которая сейчас течет через ваше существо, почувствовать ее ощущение и воздействие.
Сейчас мы призываем Цилиндр Арктурианской Световой Кристальной Технологии Энергии спуститься в ваше существо, позвольте себе осознать цвет света, который сейчас окутывает ваше существо; это наиболее соответствующая для вас вибрация.
Арктурианская Световая Кристальная Технология Энергии – это волна света, которая содержит миллионы крошечных кристаллов, существующих как эфирная энергия. Каждый эфирный кристалл был заряжен Арктурианским позитивным высоковибрационным светом, а так же сознанием Aрктуриан, которое является сознанием Создателя. Световая волна является очень мощной и может использоваться для многих различных целей, поскольку эфирные кристаллы могут быть заряжены согласно потребностям человека.
Сейчас мы программируем Арктурианскую Световую Кристальную Технологию Энергии, которая окутывает ваше существо, намерением очистить вашу иммунную систему от любой негативной энергии, загрязнителей и болезней, которые больше не нужны вашей иммунной системе и телу. Мы просим, чтобы этот негатив во всех формах был растворен, и привязки или влияния, которые препятствуют вашему здоровью и благополучию, были обрезаны с любовью. Представьте эфирные кристаллы, пульсирующие и вибрирующие во всем вашем существе, выделяющие волны безупречной очищающей и исцеляющей энергии. Кристаллы активизируются и выделяют белый свет очищения и чистоты во все ваше существо, но особенно в ваше физическое тело и иммунную систему.
Теперь мы программируем Арктурианскую Световую Кристальную Технологию Энергии, которая окутывает ваше существо, намерением растворить любые болезни, которые проявлены внутри вашей энергии и физического тела и препятствуют вашему продвижению по духовному пути. Мы просим Арктурианскую Световую Кристальную Технологию Энергии окружить любую застойную энергию или болезнь чистотой Aрктурианской любви, позволяя всем ненужным энергиям раствориться и рассеяться, трансформируясь в мощный свет любви. Мы просим проявить глубокое очищение и исцеление.
Теперь мы программируем Арктурианскую Световую Кристальную Технологию Энергии, которая окутывает ваше существо, намерением усилить вашу иммунную систему на сто процентов или же к наиболее соответствующему для вас уровню. Мы просим, чтобы ваша иммунная система была энергезирована и насыщена мощным Aрктурианским светом любви, чтобы совершенное здоровье и благополучие проявилось в изобилии.
Мощь вашей иммунной системы увеличена так, чтобы у вашей иммунной системы была сила растворять любые негативные энергии, убеждения и мысли, которые могут проникать в ваше тело и вызывать болезнь. Представьте свою иммунную систему как источник света, визуализируйте, ощутите и осознайте, что сияние вашей иммунной системы разрастается и увеличивается, пока она не станет ярко светящейся и вибрирующей, символизируя свою мощь, силу и благополучие. Сияние вашей иммунной системы естественно воздействует, и активность вашего физического тела позволяет вам чувствовать приподнятое настроение, энтузиазм, жизнестойкость и силу.
Примите и повторите это утверждение, находясь в пределах Арктурианской Световой Кристальной Технологии Энергии столько, сколько пожелаете:
«Мою иммунную систему поддерживает и помогает исцелить самая чистая вибрация Создателя и Aрктурианского света. Моя иммунная система и тело полностью очищены и исцелены, запрограммированы для растворения и рассеивания любой формы негатива. Моя иммунная система усилена на сто процентов, позволяя мне существовать как маяк жизнестойкости, здоровья и благополучия, изливая мое изобилие на других, чтобы помочь исцелению человечества.»
Когда вы почувствуете себя очищенными, исцеленными и энергичными, вы может попросить Цилиндр Арктурианской Световой Кристальной Технологии Энергии подняться обратно к планете Арктур. Помните, что энергия, которую вы приняли, останется в вашем существе и ауре. Эту медитацию можно выполнять так часто, как вы пожелаете, это замечательная медитация, чтобы выполнять ее каждый день, если вы находитесь под влиянием болезни или имеете страх перед болезнью, в качестве альтернативы ее можно выполнять один раз в неделю, чтобы усилить вашу иммунную систему и общее здоровье. Мы надеемся, что вы примете наше божественное вмешательство и помощь в вашей жизни.
Со множеством благословений и пожеланиями изобилия здоровья,
Лорд Арктур и Антена Арктур
Через Натали Глассон, Перевод Metta по согласованию с Натали Глассон
http://obojaem.ru/%D0%B1%D0%BE%D0%B...1%82%D0%B8.html

Притча: жизнь прожил зря

Один бедный человек зарабатывал на жизнь тем, что перевозил пассажиров с одного берега реки на другой на своей лодке.
Как-то великий книжник переправлялся через реку на его лодке. Он спросил лодочника:
- Скажи-ка, лодочник, а знаешь ли ты Коран? Изучал ли ты писания?
- Нет, некогда мне, - ответил с почтением, но не без иронии лодочник.
- Да, тогда половина твоей жизни прошла зря, - изрёк важно грамотей.
В это время налетел ураган, маленькую лодку закружило и понесло от берега. В
Волны перехлёстывали через борта, и лодка быстро наполнялась водой. В любой момент она могла затонуть. Лодочник поинтересовался:
- Скажите-ка, господин учитель, а знаете ли вы, как плавают?
Грамотей очень испугался, весь покрылся холодным потом.
- Нет, - проскулил он: куда спесь девалась.
- Да, тогда вся ваша жизнь прошла зря, - заметил лодочник, перелезая через борт.
- Ну, я поплыл!

пятница, 14 октября 2011 г.

ПСИХОЛОГИЯ: Отрицание родителей

clip_image001
ПИСЬМО :
"Я расслабилась, и тут возник такой образ: я в детстве, совсем маленькая, вся в слезах, кричу: я никогда не буду такой, как ты! никогда, никогда, никогда… ты всё врёшь, я никогда так не сделаю! слышишь никогда! Такая яркая картинка, будто я вновь вернулась в тот момент. Очнулась практически в ужасе. Эти слова были адресованы моей маме, хотя она их и не слышала. И тут я осознала, что я совсем не принимаю свою маму и вообще отрицаю её, стремлюсь делать всё наоборот. От этого стало страшно, ведь я её очень люблю, и она мне близкий человек. Пока решила всё это оставить, осмыслить"
ОТВЕТ :
Мне до боли знакомы эти слова. Когда-то я сказала точно также: «Я вас ненавижу! Я никогда не буду такой! Я буду другой! Я обязательно буду другой! Я буду лучше, намного лучше!»
А в подростковом возрасте примерно то же самое (правда неосознанно): «Я знаю лучше вас, как жить, я не буду жить так, как вы. Никогда. Мне не нравится, как вы живёте и то, что вы делаете, я буду жить по-другому. Я знаю, как жить мне (тем более, что вокруг сейчас много информации, о том как это нужно делать :-)).
Эта ошибка стоила мне многое в своё время. Но главное, что я вынесла, пройдя через всё это то, что:
ОТРИЦАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ ВЕДЁТ К ОТРИЦАНИЮ СЕБЯ, В ИТОГЕ К ПОЛНОЙ ДЕЗОРИЕНТАЦИИ В МИРЕ.
Не зря многие из нас буквально всё время делают вопреки родителям или наоборот, у некоторых доходит до мелочей. Как говорится, мама (папа) сказала так, а я сделаю совсем по-другому, даже и в тот момент, когда мама явно права. Всё кажется, что родители не так живут, не так делают.
Тогда все свои усилия человек направляет на противодействие родителям, на то, чтобы всё делать не так, а наоборот, в противовес.
В итоге человек в жизни выбирает другой путь, путь «от противного», вместо того, чтобы идти своим естественным путём. За противостоянием родителям этот путь просто не виден.
Человек, как правило, изо всех сил пытается культивировать, развить в себе качества, противоположные родителям, вместо своих способностей и талантов становится неестественным. В этой гонке за развитием противоположных качеств и целей, человек теряет собственную естественность и индивидуальность. Он уже не знает, кто он/а, это ведёт к потере собственного «я». Зачастую это вовсе не осознаётся: просто человек поступает так в соответствии со своей внутренней программой: я не буду такой как мама/папа!!!
У человека просто не остаётся времени быть самим собой, все его действия и даже мысли направлены на реализацию этой внутренней программы.
ОТРИЦАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ – ЭТО ПРЯМОЙ ПУТЬ ПОВТОРИТЬ ИХ СУДЬБУ, ТОЛЬКО В БОЛЕЕ УСИЛЕННОЙ ФОРМЕ.
Таких примеров масса. Как правило, у «правильных» мам дочери стремятся быть противоположностью: более раскованные, разбитные, «плохие». И наоборот, у «плохих» мам, которые, например, опаздывают на пару часов, не учились, делают «в горем пополам», безответственными, дочки стремятся всегда быть правильными, приходить обязательно вовремя или заранее, гипер ответственными, собранными. – Короче полной противоположностью.
Поэтому, если ты не можешь найти себя в жизни, мечешься туда/сюда или всё хорошо, но чего-то не хватает, одним из главных выходов: проработать свои отношения с родителями. Все-все свои обиды, злость, ненависть, страхи, всё-всё… Вытаскивай из себя всё, абсолютно всё по отношению к родителям… вплоть ДО АБСОЛЮТНОГО ПРИЯТИЯ И ЛЮБВИ.
Подойдёт любая методика. Можно письменно, можно создавать образы (тем, кто делал упражнение «откровенный разговор с собой» - теперь то же самое сделайте с мамой и папой). Как угодно, только СДЕЛАЙ ЭТО. Это не так трудно, зато непередаваемо важно.
Вытаскивай из себя те обиды (страхи, злобу, всё-всё), которые помнишь. Важно не "найти, вспомнить и обезвредить" а дать место твоим обидам, какие есть на деле. Пока этот негатив живёт в душе, он сильно стопорит (и вовсе закрывает) все остальные чувства. Выходя из души и обретая место (на бумаге или в качестве образов) освобождается возможность чувствовать и благодарность, и радость, и понимание себя, и уважение.
За полным, безоговорочным приятием (безо всяких «но», или снисходительных «ладно», «принимаю вас и такими» - скрепя сердце здесь не подойдёт) своих родителей открывается безусловная любовь к ним и благодарность за дар жизни, осознание, что всё остальное в этой жизни ты можешь сама…
А вслед за любовью открывается дорога к себе настоящей, открывается твой путь. Ты осознаешь, чего ты на самом деле хочешь и к чему стремишься.
И ТЫ ПОЙДЁШЬ ПО ДОРОГЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ПОВТОРЯТЬ ИХ ПУТЬ, ИХ СУДЬБУ.
ЗА ПРИНЯТИЕМ МАМЫ, ЖЕНЩИНЕ ОТКРЫВАЕТСЯ ЕЁ ЖЕНСТВЕННОСТЬ – НАСТОЯЩАЯ, ИНСТИНКТИВНАЯ, ИНТУИТИВНАЯ, когда ты сама знаешь, какая ты, какой хочешь быть, что и как делать. Без душевного единения с мамой женственность (я имею ввиду не внешние её проявления, а именно женственность, идущую изнутри), так не познать. Можно пройти сколько угодно курсов, сделать множество упражнений, но в итоге всё возвращается на круги своя. Вместо книжной, когда ты отчаянно соображаешь: так мне сейчас побыть в роли королевы или может любовницы? Тогда необходимость в сотне книг, статей о женственности и любви отпадёт. Тебе не нужно будет читать, ты будешь уже знать и жить.
ТЫ СТАНОВИШЬСЯ ЕСТЕСТВЕННОЙ, Т.К. БЕРЁШЬ ВСЮ ЖЕНСКУЮ МУДРОСТЬ СВОЕГО ЖЕНСКОГО РОДА (и ещё к тому же появляется куча жизненной энергии для реализации всего чего захочешь). Представляешь всю женскую мудрость, идущую из глубины веков! Какая книга сравнится с многовековым опытом?
За полным принятием отца открывается дорога к твоему мужчине (даже, если он у тебя есть) к новым отношениям к ним. т.к. женщина сама не осознавая того ищет в каждом мужчине отца и переносит всю свою обиду на папу на мужчину, который рядом с ней, и требует от мужчины то, что ей в своё время недодал отец.
Вы сможете строить отношения уже на качественно другом уровне вместо игр в папу с дочкой, или маму с сыном.
Так что отрицать родителей, обижаться на них (даже не осознанно, например, нося в себе детские обиды) – это непозволительная роскошь.
Можешь мне не верить. Я на самом деле тоже долго не верила, всё считала себя умнее, лучше родителей, сама знаю, чего хочу, сама разберусь. При этом я очень любила своих родителей и считала, что принимаю их такими, какие они есть. После открытия в себе полного неприятия жизни родителей, их поступков, мне оставалось лишь покаяться перед родителями. Как я ошибалась, как я была не права.
И ещё пара очень важных моментов.
РОДИТЕЛИ ДАЮТ НАМ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ. Отрицая родителей, их жизнь, судьбу, поступки, ты перекрываешь себе доступ к энергии жизни. Родители не могут её не давать, какими бы они ни были, а вот дети могут и не брать.
Отрицая родителей, мы лишаем себя мощного (и самого главного) источника жизненной энергии, которая ой как нужна нам для осуществления своей мечты (или даже для её осознания, ведь многие из нас даже не знают толком, чего хотят).
Также родители, часто отказывая себе во всём, выкладываются наизнанку, они-то точно знают, что нужно для счастья детей и делают всё возможное и невозможное, чтобы дать его детям. При этом совсем забывают про себя.
Но как оказывается в итоге, не это главное. Для детей одна из главных вещей – счастье родителей. Дети, подсознательно, стремясь восстановить порядки любви, в свою очередь стремятся сделать всё, чтобы родители были счастливы.
И зачастую дети отказываются от себя, от своей мечты и своей жизни и всем своим кажущимся нелогичным поведением показывают родителям, что им нужно сделать для родительского счастья.
Получается замкнутый круг: родители отказываются от собственного счастья, чтобы дать его детям, а дети в свою очередь из любви к родителям отказываются от своей и делают всё возможное, чтобы помочь родителям обрести счастье. Нарушается порядок Любви (кому интересно, подробнее можно почитать у Б.Хеллингера «Порядки любви»).
Сколько раз я наблюдала эту картину на системных семейных расстановках.
Дети чаще всего разными способами и всеми силами стремятся сплотить семью, чтобы мама и папа обращали внимание друг на друга вместо того, чтобы все усилия прилагать к воспитанию ребёнка, на котором раз уж с мужем/женой не совсем «сложилось» свет сходится клином.
Дело доходит до крайностей. Дети даже жертвуют своей жизнью в прямом смысле из любви к родителям. Например, если мать стремится уйти из жизни, то дочь из любви к ней, сама не осознавая почему, говорит и делает за мать «я сделаю это вместо тебя». Вот это действительно страшно.
Поэтому будь счастливы!
Своё счастье, полное принятие своих родителей, счастье в своей семье – это лучшее, что мы можем дать и себе, и своим детям, и своим родителям.
Тогда они, будут, конечно, изредка проверять семью на прочность, но успокоившись, что там всё в порядке, будут жить своей жизнью.
Евгения
http://digest.subscribe.ru/woman/ps...n558368510.html

Два дерева. Притча

Когда-то давным-давно росли в одном лесу два дерева. Когда капли дождя падали на листья или вода омывала корни первому дереву, оно впитывало в себя совсем немного и говорило: "Если я возьму больше, что останется другим?"

Второе дерево забирало всю воду которую природа давала ему. Когда солнце дарило свет и тепло второму дереву, оно наслаждалось купаясь в золотистых лучах, а первое забирало себе лишь малую часть.
 

Прошли годы. Ветви и листья первого дерева были настолько малы, что не могли впитать даже каплю дождя, солнечные лучи не могли пробиться к скудным плодам, теряясь в кронах других деревьев.

"Я всю жизнь отдавало другим, а теперь взамен не получаю ничего," — тихо повторяло дерево вновь и вновь.

Рядом рос второй герой нашей притчи, роскошные ветви которого были обильно украшены большими плодами.

"Спасибо тебе, Всевышний, за то, что ты дал мне в этой жизни все. Теперь спустя годы, я хочу отдать в сотни раз больше, поступив так, как поступаешь ты. Под своими ветвями я укрою тысячи путников от палящего солнца или от дождя. Мои плоды будут радовать многие поколения людей своим вкусом. Спасибо, что ты дал мне эту возможность — дарить," — так говорило второе дерево.

пятница, 7 октября 2011 г.

Чашка кофе. Притча

 

Однажды, спустя 10 лет после окончания института, бывшие выпускники пришли в гости к профессору, который вел у них на курсе психологию. Посидели, поговорили…
А когда профессор спросил, как они поживают, в ответ услышал поток жалоб на многочисленные трудности в их жизни .
Радушный хозяин предложил молодым людям выпить кофе , принес с кухни кофейник и поднос, уставленный самыми разными чашками - фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными ; простыми и изысканными...
Когда выпускники разобрали посуду, профессор сказал:
« Заметьте - разобраны самые дорогие чашки. Простые и дешевые никто не захотел брать. Желание иметь только лучшее и есть источник ваших проблем!
Поймите: чашка не делает кофе вкуснее и ароматнее.
Иногда она просто дороже, а порой скрывает то, что мы пьем.
Вы хотели кофе, это ваше настоящее желание.
Но вы сознательно выбрали лучшую посуду и стали разглядывать, кому что досталось.
Теперь подумайте: жизнь - это кофе, а работа, деньги, положение, общество - чашки. Всего лишь инструменты для хранения жизни.
То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет ценность нашей жизни. Иногда, концентрируясь на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе Наслаждайтесь своим кофе!

clip_image001

НАДО или Я ХОЧУ

 

clip_image002
Хочу поделиться с вами одной методикой, помогающей стать МАСТЕРОМ своей судьбы.... Как все просто, но так результативно. Выполните кое-какие простые упражнения, и уже с этого мгновения ваша жизнь стала немного ярче, интереснее и веселее. Только как всегда одно условие. Сделайте это для себя.
Начинаем. Попробуйте представить: В доме полный бардак. Посуда не мыта, еда не готова, одежда разбросана ну и сами еще пофантазируй, что и как. Кушать хочется. И вот вы бродите по квартире, такой беспорядок вокруг. Смотрите на посуду, надо помыть, и тут же находите себе какое-нибудь задание поприятнее. Позвонить кому-нибудь, посмотреть передачу. Но голод не тетка, через надо, вы начинаете готовить еду, мыть посуду, убирать квартиру. И в итоге, полная потеря сил, еда не радует, чистота не вдохновляет. А все почему? Это пресловутое "надо"! Вспомните, сколько благих начинаний было "похоронено", после того как вы сказали надо. Надо заниматься спортом, и все на этом занятие закончилось. Надо учить язык, и на этом тоже остановка. И так далее.
Теперь остановитесь и осознайте, когда вы думаете о том, что вам предстоит выполнить какое-то дело, какое-то упражнение, вы мысленно говорите себе, что "Надо это сделать…" или: "Я хочу это сделать…"?
Остановитесь…
Осознайте…
Прочувствуйте, что между "Надо" и "Хочу" существует огромная разница. "Надо" – это что-то неприятное, обязательство которое вам совершенно не хочется выполнять. "Хочу" - это что-то детское, веселое. Это радостное состояние предвкушения. Именно в нем вы обречены на успех.
Осознайте то, что когда вы говорите "Так, надо сделать…", все желание что-либо делать тут же умирает. Осознайте, когда вы говорите надо, вы сами убиваете свое желание действовать.
То же самое можно сказать и про слово "должен". Посмотрите, вас окружает множество "Должен…". Вы должны зарабатывать, вы должны заботиться, вы должны соблюдать мораль. Но захочется ли вам что-то делать, если вам говорят "Вы должны…"? Согласись, что нет.
Одним словом слова "Надо" и "Должен" останавливают вас от движения вперед, так как вы не хотите делать что-либо по принуждению, даже по собственному. И от таких дел нет в жизни ни радости, ни удовольствия. Конечно, существуют дела, которые надо делать, которые вы должны делать. Но помните, что слова имеют огромную силу. Ваши мысли и слова создают мир вокруг вас. А "надо" и "хочу" тормозят вас на пути к целям. Через это формируется дурацкая привычка откладывать на потом.
Как же поступить? Очень просто: замените в своем лексиконе слова "Надо" и "Должен" на удивительное слово "Хочу". Когда вы начинаете планировать то, что вам предстоит делать, мысленно говорите себе: "Я хочу это сделать? Когда я это сделаю, я еще ближе подойду к моменту, своего раскрытия! Я Хочу!!!".
На первом этапе вам, возможно, будет непривычно так мыслить. Примите это спокойно. Это просто привычка думать, основываясь на "Надо". Вам просто предстоит научиться другой привычке. И если вы посвятите этому немного времени своей жизни, новая привычка достаточно быстро войдет в вашу жизнь. Готовы? Тогда действуйте…
Выполните это простое задание.
Оно поможет вам выявить те области вашей жизни, где вы постоянно заставляете себя через "надо" и "должен". Смело берите и изменяйте мотивацию, побудительную силу. Мотивация простая, Я хочу!
Возьмите чистый листок бумаги. Это упражнение выполняется только от руки. На листке напишите, все что вы "должны" и все что вам "надо" делать в своей жизни. Это первый этап упражнения.
Остановитесь…
Выполните задание…
Теперь двигаемся дальше.
Теперь поменяйте цвет ручки и проделайте следующее. Зачеркивайте все слова "Надо" и "должен" и над ними напишите очень красиво волшебное слово "хочу". Не забывайте, выполняя это упражнение радоваться, улыбаться и вызывать самые приятные ощущения. За что радоваться? А просто за то, что вы сделаете все эти дела с удовольствием. И вам хочется их делать. Мысль понятна? Тогда действуйте! Начиная с этого момента, просто отслеживайте. Как только в вас просыпается мотивация "должен" или "надо", тут же меняйте ее на противоположную, "Я хочу"!
Вы уже действуете, или играете в читателя?
Поверьте, что, выполнив это упражнение, вы качественно преобразите свою жизнь. Действуйте! Мотивация, которая побуждает вас к действию, должна исходить от вас. Вы являетесь властелином своей жизни. И только вам выбирать, что и как делать. От вашего выбора, во многом зависит, как сложится ваша жизнь.
Вы Мастер своей Судьбы!
Действуйте активно! Живите позитивно! УДАЧИ!

Семь удивительных уроков жизни от Опры Уинфри

 

Опра Уинфри, одна из самых известных телеведущих США, одна из самых успешных и богатых женщин, поведает вам о семи удивительны уроков жизни, изучив которые и применив в своей жизни, вы увеличите свои шансы на успех.

clip_image001

Опра Уинфри – американская телеведущая, продюсер и филантроп, стала известна благодаря её одноимённому ток-шоу, многократно бывшего призёром и получившего максимальный рейтинг среди программ такого класса в истории. Она занимает первое место среди самых богатых афроамериканцев в двадцатом веке, а также, она самый известный чёрный благотворитель в американской истории и единственный чёрный миллиардер в мире. Некоторые люди даже считают её самой влиятельной женщиной в мире.

Опра родилась в бедности в селе Миссисипи у матери одиночки, а в дальнейшем переехала в район города Милуоки. И прежде чем стать человеком, которым она является сегодня, её пришлось пройти через массу трудностей в своей юности.

Семь удивительных уроков жизни от Опры:

1. Увидьте, кем вы хотите стать.

«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза».

Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.

2. Сила страсти.

«Страсть это энергия. Почувствуйте силу, которая приходит к вам от сосредоточения на том, что волнует вас».

Страсть приходит, когда вы делаете то, что вы любите. Когда вы испытываете страсть, вы можете работать ночи напролёт. Страсть это сила, это горючее, которое необходимо вам для успеха. Найдите свою страсть и посвятите свою жизнь её реализации, и на самом деле не важно, сколько времени это займёт.

clip_image002

3. Фокусируйтесь на хорошем.

«Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в конечном итоге вы приобретёте больше. Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно».

То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается. Если вы фокусируетесь на чём-то хорошем, вы получаете больше этого. Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы получаете больше этого. Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день. Вскоре ваш фокус изменится, а значит, изменится и ваша жизнь.

4. Вы должны меняться.

«Мы не можем стать тем, кем хотим стать, оставаясь тем, кто мы есть».

Для того чтобы иметь больше, вы должны стать больше. Ничего не изменится в вашей жизни, пока вы не начнёте расти. Что вы делаете каждый день ради роста и изменения? Если вы не меняетесь, вы не можете ожидать изменений от жизни. В той степени, в которой изменяетесь вы, изменяется и ваша жизнь. Если вы продолжаете делать то, что вы делали всегда, вы будете продолжать получать те результаты, которые получали всегда. Ожидать что-то другое было бы безумием.

5. Мы все терпим неудачи.

«Сделайте одну вещь, о которой вы думаете, что не можете сделать. Потерпите неудачу. Попробуйте ещё раз. Во второй раз у вас получится лучше. Единственные люди, которые никогда не терпят неудачи – это те, кто не взбирается на большую высоту. Это ваш момент. Так владейте им.»

Представьте себе, что маленький ребёнок старается ходить, даже после двадцати падений подряд. Представьте себе, если бы он сказал, что ходьба это не для него. В жизни вы будете терпеть неудачи, вы будете совершать ошибки, вы можете даже расстраиваться, но вы должны пробовать ещё и ещё. Лишь те люди не терпят неудач, которые не пытаются выходить за рамки своей нынешней зоны комфорта. Смейтесь над неудачей, до тех пор, пока не добьётесь успеха.

6. Увеличьте свой потенциал.

«Весь смысл жизни заключается в том, чтобы полностью стать тем человеком, которым вам суждено быть».

Используете ли вы свой потенциал на максимум? Используете ли вы свои способности, таланты и знания на все 100 процентов, или же вы находитесь в застое? Смысл жизни заключается в росте, чтобы полностью стать тем, кем вы должны быть. Ваша цель заключается в том, чтобы вырасти настолько, чтобы вы могли помочь другим людям, так что вопрос заключается в том, используете ли вы свой потенциал на максимум?

7. Думайте о большем.

«То, что предназначено вам Богом, гораздо больше того, что вы можете себе представить».

Оглянитесь, в мире так много людей, которые живут ниже своих возможностей, всё потому, что они рассеиваются с чувством вины от мысли о расточительной жизни. Ваш создатель ссудил вам иметь лучшее из того, что вы можете иметь и стать лучшим из того, кем вы можете стать. Лучшее было сделано именно для вас. Если не вы, то кто?

© newtomorrow.ru

воскресенье, 2 октября 2011 г.

Притча: Насреддин и бриллиант


Город, в котором жил Мулла Насреддин, был маленький. И в нём была старая традиция: если кто-то что-то нашёл, он должен пойти на рынок и трижды громко сказать: я нашел бриллиант, рупию или что-то ещё. Если это кому-то принадлежит, тот человек может взять своё обратно. Если никто не потребует эту вещь, нашедший становится её владельцем.
Мулла Насреддин нашёл бриллиант. Согласно правилу он пришёл на рынок, объявил три раза, что нашёл бриллиант и, если у него есть владелец, пусть он его возьмёт. Никто не объявился, и он вернулся с бриллиантом домой.
Жена спросила:
— Где ты был среди ночи?
— Ходил на рынок, — сказал он.
Все дела надо делать вовремя.

Музыкотерапия для снятия стресса

clip_image001
Ещё в самые древние времена люди поняли, что музыка сильнейшим образом влияет на человеческий организм. Именно поэтому населяющие Землю и по сей день племена, ровно, как и их прародители, с большим уважением относятся к музыке, никогда не позволяя себе исполнять её просто так, безо всякой на то причины. Своё специфическое звучание предусмотрено к каждому случаю, будь то облегчение родов, впадение в транс или же лечение лихорадки.
Современный человек уже привык жить в мире, в котором господствуют миллиарды различных шумов, поэтому музыка для него не имеет какого-либо глубинного воздействия, в то время как обитающие на лоне природы люди считали её сильнодействующим препаратом. Но, несмотря на это музыка и в наши дни не потеряла своей эффективности для коррекции психического или физического состояния.
В нашей современной жизни большое распространение получили негативные эмоции, поэтому с ними нужно уметь справляться, и в этом может помочь ряд музыкальных произведений, которые способствуют настройке на рабочий день и повышение творческого потенциала.
Кто-то предпочитает лишь тяжёлую рок-музыку и даже готов под неё работать и, обнаружив в ниже приведённом списке мелодий только произведения классиков, конечно же, возразит, ссылаясь на то, что это не его любимый стиль музыки.
И здесь мнения специалистов в области музыкотерапии разделяются. Одни считают, что благоприятное воздействие на человека будет оказывать только его любимая музыка, другие же в своём подавляющем большинстве утверждают, что никаких различий в людях не существует, поэтому одна и та же звуковая волна на всех будет воздействовать одинаково. И в этом случае такие понятия, как «нравится/не нравится», не рассматриваются, т.к. от них не зависит ни целебная сила, ни сила деструктивного характера.
В результате клинических испытаний, проводимых специалистами на добровольцах с разными музыкальными пристрастиями, был составлен список мелодий, который как раз и основывается на II точке зрения. Поэтому стоит внимательно прочитать ниже проведённый список, чтобы помощь музыкотерапии оказывалась всё-таки «по науке».
Лечение музыкой
Чтобы обрести спокойствие можно послушать следующую музыку: 3-ю часть Шестой симфонии Бетховена, «Колыбельную» Брамса, «Аве Марию» Шуберта и «Лунный свет» Дебюсси.
Снять раздражение поможет кантата №2 Баха и «Лунная соната» Бетховена.
В случае злости стоит обратиться к Итальянскому концерту Баха и симфонии Гайдна.
Если следствием злости и раздражения является повышенное артериальное давление, то без кантаты №21 Баха, сонаты для фортепиано Бартока и ноктюрна ре минор Шопена точно не обойтись.
При нервном стрессе лучше слушать вальсы Штрауса и прелюдии и мазурки Шопена.
Вызванную стрессом и негативными эмоциями мигрень можно ослабить Венгерской рапсодией №1 Листа и симфонической сюитой «Американец в Париже» Гершвина.
В заключении стоит послушать вальс Хачатуряна, написанный к драме «Маскарад» Лермонтова, он не только устранит головную боль и стресс, но и воодушевит на новые подвиги.
 

Мария М. для сайта "Мечты сбываются!"

Мини-медитация для того, чтобы расстаться с прошлым

Пожалуйста, примите удобную позу, можно лежа в кровати перед сном.
Представьте, что из космоса опускается чудесный переливающийся золотой свет. Он сверкает и обладает бесподобным запахом свежести и жасмина (можно ванили или розы, что лично вам больше нравится).
Этот золотистый свет окутывает вас спокойствием, любовью и заботой.

Дышите спокойно и ровно. Вдыхайте этот золотистый Божественный свет. Он исцеляет вас и наполняет здоровьем и энергией.

Почувствовали покой во всем теле. А сейчас вспомните тех людей, с кем вам меньше всего хотелось бы встретиться. Пригласите их по очереди. Желательно, чтобы их было не больше трех за один сеанс.

Сначала – того, кто кажется вам основным врагом или с кем вам очень трудно общаться. Представьте себе его в виде маленького ребенка, который совершил ошибку и сам не рад этому, потом… осыпьте этого человека дождем из розовых лепестков и обязательно скажите про себя: «Я прощаю тебя, все хорошо. Иди с Богом».

Затем почувствуйте, как поток золотого света из космоса усиливается и усиливается. Он омывает все ваше тело. Вы находитесь в нем, как в водопаде. Вы полно-стью чисты и свежи.
Сделайте глубокий вдох и придите в себя.