среда, 28 сентября 2011 г.

ПРИТЧА ПРО МЕТОД БОРЬБЫ

 
clip_image002
Действенный Метод...
В одном одесском дворике каждый день ребята-подростки играли в футбол. И этим очень раздражала жителей окрестных домов. Борьба с футболистами грозила перерости в серьезный конфликт, когда в дело вмешался один умный еврей. Он сказал, что сможет мирным путем сделать так, что в футбол ребята играть не будут.
Еврей началс того, что предложил платить каждому иргоку по 50 коп. за то что они будут играть в футбол во дворе. Футболисты обрадовались, стали играть с энтузиазмом, деж что-то вроде чемпионата проводить. Через некоторое время еврей пожаловался на трудности и уменьшил плату до 30 коп. Футболисты немного повозмущались, но продолжили играть. Еще через какое-то время плата уменьшилась до 10 коп. и футболисты стали сачковать и не приходить играть. И когда через непродолжительное время еврей сказал, что из-за кризиса вынужден прекратить платить футболистам, они с возмущением прекратили играть во вдворе в футбол совсем.

Мечтайте о счастье!

clip_image007
«Это просто фантастика!» - промолвила я, переводя дыхание. Передо мной открылся шикарный вид – море, горы, маленькие домишки, поля… Казалось, что если поднять вверх руки, то можно потрогать пушистые облака.
Вид настолько завораживал, что в душе разлилась теплая волна счастья.
«Хочу!» - очнулась я от сна. Хочу на гору. Высоко. Срочно! Замкнутый круг работа-дом-«привет, подруга!» - и снова работа уже начал наводить тоску. Я даже чувствовала, какой наверху кристально чистый воздух…
***
О чем вы мечтаете? Порой у нас настолько много желаний (стандартный список квартира-машина – лишь только начало), что даже сложно сразу определиться. Мы часто думаем, что если будем растрачиваться на мелкие мечты, то отодвинем на несколько шагов назад реализацию крупной цели.
Но, ответьте, положа руку на сердце, так уж и много вам надо для счастья?
***
- Ты знаешь, я тут подумала, хочу себе ай-пад! – гордо сообщила я мужу за ужином.
- Зачем? – невозмутимо ответил он.
Мои мысли на секунду застыли.
- Ну, просто. Классная же штука! Все под рукой!
- А сейчас какие-то трудности? – поинтересовался он, кивая в сторону мерцающего ноутбука.
Я замешкалась и очень сильно удивилась. Уже месяц я думала, что мне нужен ай-пад, но… у меня действительно нет в нем никакой необходимости. Абсолютно.
- Я хочу его! Но мне нафиг не нужен… - резюмировала я, ерзая на стуле, вдруг поняв странность желания.
Тогда мой мудрый муж ничего не ответил, но я тут поняла что, что-то здесь не так…
***
О чем вы мечтаете? Порой нам кажется, что если мы получим заветную вещь, то станем намного счастливее, чем были раньше. Мы часто о ней думаем, постоянно мечтаем. И, что самое интересное, совершенно не допускаем мысли о том, что на самом деле она нам собственно и не нужна.
***
- Если бы у меня были несколько тыщенок баксов, я бы купила себе крутую машину, - мечтала как-то моя подруга.
- Классно. А зачем она тебе? – вспомнила я о том, что она до этого категорически заявляла, что никогда не сядет за руль.
- Что значит зачем? Машина в хозяйстве всегда нужна.
- А кто водить будет?
- Саша… - ответила подруга, затихая. В ее семье уже дважды выделялись средства на то, чтобы ее горемыка-муж сдал на права, но их пути с автошколой все никак не могли пересечься. – Наська, иди в баню! Всю мечту испоганила… Мороженого я бы себе купила! Кстати, давно хочу шоколадного…
***
О чем вы мечтаете? Ставя перед собой сногсшибательные цели, мы думаем о том, как круто перевернем весь свой «такой-сякой-заурядный-мирок». Но, будем ли мы по-настоящему счастливы?!
С айпадом, который нужен только потому, что «это сейчас круто». С машиной, которая как бы «нужна в хозяйстве».
А почему бы не мечтать о том, что доставит нам настоящее счастье?!
***
После ужина я открыла свой блокнот желаний и пристально вглядывалась в написанные в нем слова. Вчитываясь в каждую фразу, я внимательно прислушивалась к себе. Это действительно то, что мне нужно, или очередной бзик, подсмотренный у телевизора.
«Высоко на гору. Срочно!» - увидела я наспех записанную строчку двухмесячной давности в самом конце. В душе нежно защипало…
***
- На держи, это тебе! – протянула я подруге килограмм шоколадного мороженого.
- Ого! Здорово! Спасибо! – засияла она, сетуя на то, что постоянно забывала его купить.
Спустя десять минут мы мирно восседали на кухне. Я рассказывала о том, как удачно сложились обстоятельства и мы забрались на местную сопку, откуда открывался шикарный вид. А подруга восторженно смаковала каждую новую ложку холодного лакомства…
***
О чем вы мечтаете?
К сожалению, наша жизнь не длится тысячелетие, и успеть все-все-все в ней просто невозможно. Но одно реально достичь наверняка – стать по-настоящему счастливым человеком!
Подумайте о том, что вам прямо сейчас надо для счастья! Не пренебрегайте мелочами, нам не так уж много и надо. И мечтайте об этом! Мечтайте о счастье!
Секрет подобных действий заключается в том, что такие желания ВСЕГДА сбываются! Хотя бы потому, что хотите вы того или нет, но мечтая об этом, мы пребываем в состоянии парения
Анастасия Волкова для сайта исполнения желаний

воскресенье, 25 сентября 2011 г.

Медитация на все случаи жизни

 

clip_image001 Я хочу рассказать вам о медитации – одной из эзотерических техник, которая давно уже стала привычной и признана официальной наукой. Ее используют йоги и маги, психологи и врачи. Чаще всего медитация нужна, чтобы расслабиться, отдохнуть. Но я расскажу о другом.
О том, что медитация может помочь похудеть (на нужное количество килограммов и к нужному сроку!) и улучшить состояние здоровья.
Не верите? Проверьте! Для этого не нужно никаких затрат, кроме 15 минут времени.
Что нужно сделать?
Прежде всего нужна спокойная обстановка, в эти 15 минут никто не должен вам мешать, никакие неразрешимые задачи не должны тревожить вашу душу. Можно зажечь ароматические свечи и включить музыку – негромко, без слов.  
Лягте на спину, голова немного приподнята на подушке, руки вдоль тела, ноги не перекрещены.
Прикройте глаза и медленно считайте до десяти, делая глубокие вдохи животом. Важно дышать именно животом, а не грудью!
Если вы просто хотите расслабиться, то на счет «10» можете представить себя на необитаемом острове, на отдыхе у моря или на прогулке в заповедном лесу, где вам легко, приятно, спокойно…
Если же у вас более серьезные цели, то на счет «10» представьте, что в затылке у вас открылось отверстие и в него входит мощный пучок света, желтый или белый – неважно, лишь бы не черный. Если поток черный, попытайтесь изменить его цвет. Не получается – оставьте попытку, лучше повторите в другое время.
Если вам удалось поймать пучок света, представьте, как он разливается по вашему мозгу, проникая везде-везде и опускаясь все ниже. Луч освещает каждый уголок в вашей голове – каждую извилину мозга, каждый сосудик, освещает глаза, носовые пазухи, проникает внутрь каждого зуба…
Пропустите пучок света через все тело, «заглядывая» во все уголки и органы: от шеи к рукам (можете почувствовать, как теплеют и покалывают кончики пальцев), потом направьте его в легкие, сердце, селезенку, поджелудочную железу, печень и желудок, почки и кишечник. Если аппендицит у вас еще не удален, «просветите» и его. Пройдитесь светом по ногам, производя ревизию всех суставов и сосудов.
Когда вы доберетесь до пальчиков ног, разверните направление луча и пройдите им по всему телу в обратном порядке. Вы почувствуете, что свет теперь движется легче, у него гораздо меньше препятствий. Если где-то происходит остановка, задержитесь, пусть свет проникнет в каждую клеточку!
За одну медитацию вы можете проделать такую чистку несколько раз, хуже не будет, а вот лучше стать может. Именно таким образом я лечу легкие недомогания, когда чувствую, что вот-вот заболею… Кроме того, так можно быстро избавиться от синяков, папиллом, ненужный родинок. И это не сказка! Я избавилась от огромного синяка на ноге всего за одну медитацию.
Теперь о том, что многим интереснее, чем профилактика гриппа.
Как похудеть с помощью медитации? Это второй этап.
После того, как вы «просветили» все тело, вернитесь к своим «проблемным» зонам: плечам, животу, бедрам… Представляйте себе, что свет как бы сдирает лишний жир, растапливает его и превращает в полезную для организма энергию.
В то же время вы должны четко определить для себя, сколько килограммов и к какому сроку хотите потерять. Разумеется, не стоит ставить себе нереальные цели, вроде «похудеть на 15 кг к 31 декабря». Такой стресс организму не нужен! 3 кг в месяц – максимум, который вы можете себе позволить без вреда для здоровья. Это значит, что вы можете поставить себе цель «похудеть на 15 кг за полгода» и, проведя медитацию, запустить механизм похудения.
Для интереса взвесьтесь перед медитацией, а потом сравните результаты взвешивания на следующий день. У меня ушло 1,8 кг!
В принципе, таким способом можно лечить многие легкие недомогания. Попробуйте! Это приятный и совершенно бесплатный способ лечения!

http://my.mail.ru/community/vashe-zdorovie/journal

Матрица Эйзенхауэра


Я очень часто я говорю и считаю, что мне не хватает времени на многие дела. Частенько замечаю за собой, что тяжелые, но очень важные дела откладываю на завтра. Потом мне данные дела все равно приходится выполнять и выполняю их скопом. Правда на это уходит очень много времени и мой рабочий день может продлиться до 15 часов и даже больше.
Как распорядиться своим временем? Как научиться не откладывать дела на следующий день?
Тут нам поможет
матрица Эйзенхауэра. Американский президент предложил разбивать свои дела на группы в зависимости от срочности дел и их важности. Так появилась матрица Эйзенхауэра и 4 группы дел:
1. Важные и срочные
2. Важные и несрочные
3. Неважные и срочные
4. Неважные и несрочные
Более подробную информацию о матрице Эйзенхауэра вы найдете на сайте podumaiosebe.ru. На сайте представлена и другая полезная информация, которая будет полезна для всех.
Читайте, запоминайте, применяйте знания. А я уже составляю свою матрицу дел...
clip_image001clip_image002
Спонсор поста: podumaiosebe.ru

Притча о счастье

 
clip_image001
Как-то шел по дороге мудрец, любовался красотой мира и радовался жизни. Вдруг заметил он человека, сгорбившегося под непосильной ношей.
- Зачем ты обрекаешь себя на такие страдания? – спросил мудрец.
- Я страдаю для счастья своих детей и внуков, – ответил человек. – Мой прадед всю жизнь страдал для счастья деда, дед страдал для счастья моего отца, отец страдал для моего счастья, и я буду страдать всю свою жизнь, только чтобы мои дети и внуки стали счастливыми.
- А были кто-то счастлив в твоей семье? – спросил мудрец.
- Нет, но мои дети и внуки обязательно будут счастливы! – ответил несчастный человек.
- Неграмотный не научит читать, а кроту не воспитать орла! – сказал мудрец. - Научись вначале сам быть счастливым, тогда и поймёшь, как сделать счастливыми своих детей и внуков!

суббота, 24 сентября 2011 г.

ПРИТЧА О РАБОЧЕЙ СИСТЕМЕ

 

МАСТЕР-КЛАСС ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ СВОЕГО ЗАНЯТИЯ В ЖИЗНИ

 
clip_image002
7 ЭТАПОВ К ВЫБОРУ ЦЕЛИ
"Все, что создается, решает проблему." Майк Мердок
Ваши глаза видят, уши слышат, нос чувствует запахи. Врачи решают медицинские проблемы, адвокаты решают юридические проблемы. Ваша одежда держат тепло, часы показывают вам время. Все, что создается, решает проблему. Вы созданы, чтобы решить проблему и ваш успех зависит от вашей способности найти эту проблему и решить ее. Поиск этой проблемы открывает ваши цели, решение этой проблемы в достижении ваших целей.


Что вы любите делать?
Ваша цель непосредственно связанна с тем, что вы любите. Наиболее целеустремленные люди в мире тратят свое время на то, что они любят. Билл Гейтс любит компьютеры, Эдисон любил изобретать, Моцарт любил сочинять музыку. А что любите вы? Это письмо, чтение, занятия спортом, вокал, живопись, бизнес, продажи, говорить, слушать, приготовления пищи? То, что вы любите, непосредственно связано с вашей целью.

Что вы делаете в свободное время?
Все, что вы делаете в свободное время, является признаком вашей цели. Если вам нравится рисовать в свое свободное время, то это "знак". Если вы любите готовить, то это знак, если вы хотите говорить, то это знак. Следуйте указаниям.
Я люблю учиться в свободное время, у меня навязчивая идея с обучением. Конечно, признаком моей цели является...  учить.
Что вы делаете в свободное время? Что бы вы хотели делать, если бы у вас было больше свободного времени? Хотите научить танцевать или писать книги?


Что вы замечаете?
Продавец замечает низкие продажи, парикмахер обращает внимание на волосы, дизайнер замечает внешний вид окружающих предметов, механик слышит неисправность в вашем автомобиле, оратор замечает постановку речи.
Что вы замечаете? Что вас раздражает?
Я замечаю, когда информация не представлена в четкой, практической и упрощенной форме. Это знак моего назначения. Я одержим практичностью и простотой. Когда я преподаю, я стараюсь учить очень практичным и простым способом.


Что любите вы, чем интересуетесь?
Какие книги или журналы вы любите читать? Читаете ли вы о приготовлении пищи, бизнесе илирыбалке. Это будет знаком. Я всегда читал о саморазвитии, в частности, это относится к успешной жизни. Конечно, это также связанно с целью - научить людей, как добиться успеха.
Что любите вы, чем интересуетесь? Есть ил у вас есть библиотека и какие книги в этой библиотеке?


Что вас вдохновляет и зажигает?
Это живопись, проектирование, строительство, выступления, или продажи?
Я часто чувствую себя как скульптор или художник, когда пишу. Я осторожно собираю идеи на бумаге, идеи, которые оказывают влияние на жизни людей, это очень творческий процесс. Каждое слово должно быть подобрано для максимальной отдачи.
Что вдохновляет, что зажигает вас? Новые рецепты, автомобильные сайты, книги по психологии?


С чем люди вас поздравляют?
В чем вас хвалят? Если никто не любит как вы готовите, то вы, вероятно, не будет хорошим шеф-поваром.
Люди делают вам комплименты по поводу вашего пения, или ваших умений продавать, или умения работать с компьютером? Опять же, это является признаком вашей цели.


Что бы вы сделали, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?
Хотите открыть салон красоты, стать банкиром, начать свой собственный бизнес? Что бы вы сделали, если бы успех был гарантирован? Это знак для вашей цели.
Я бы начал обучать людей. Нет ничего более важного для меня, а как насчет вас?

среда, 21 сентября 2011 г.

Китайская мудрость

Не знаю, каким чудом сохранилась эта полуистлевшая вырезка из журнала «Нива» за 1912 год. Когда-то у меня этих журналов была не одна подшивка, но... Сама, своими руками, отнесла всё на помойку. О том, как сейчас жалею, не стоит и говорить. Прошлым веет, как холодом из незакрытой двери.
На сохранившемся кусочке удивительные китайские изречения:

· У пашушего вола нет сена, но у амбарных мышей зерно в изобилии.

· Язык, который гибок - существует; зубы, которые упрямы - гибнут.

· Полный чайник молчит; шумит - неполный.

· Глупый телёнок не боится тигра.

· Кто едет верхом на тигре, не сможет спешиться.

· Неблагодарный сын - бородавка на лице отца: срезать - больно, оставить - некрасиво.

· Сдержаться в течении минуты - избежать раскаяния в течение ста дней.

· Когда знаешь - не трудно. Трудно - когда не знаешь.

· Красивой женщине не дарят веер: ей не надо закрывать лицо.

· Огонь в бумагу не завернёшь.

· Осёл в тигровой шкуре никого не испугает.

· Мудрый ищет погрешности в себе, немудрый - в других.

· Учиться - всё равно, что грести против течения: перестанешь грести - понесёт назад.

· Подметай снег перед своей дверью, не заботься об инее на крыше соседа.

· Ум мягок, как вата; глупость тверда, как железо.

· Семья, в которой еть старики обладает сокровищем.

· Прежде чем рассердиться, сосчитай до ста. Прежде чем ударить - до тысячи.

· Только глупый пес гонится за летящей птицей.

Диалог с Миром или как создается Судьба

clip_image001

     Хочешь Диалога с Миром? начни с сознательного обращения к своему "подсознанию" (к Себе), с установки вроде этой "прямо с этого момента я начинаю общаться с Миром на понятном мне языке, слышишь меня? - подтверди!" или "Мир, с этого момента мы начинаем общаться на понятном мне языке" или по своему... и наблюдаешь.

   Знак обязательно придет. Если не пришел, значит, повторяешь и опять наблюдаешь. Беспристрастное Наблюдение - это Ключ. Честно говоря, я еще не видела, чтобы у кого-то не получилось, если есть Намерение - просто начни. В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ доверяя Себе. Знак, когда он проявится, узнаешь. Гарантирую!                      Узнаешь по Экстазу и Радости, которую начнешь испытывать увидев или услышав что-то, обычно очень простое, но понятное лишь тебе и обычно это очень остроумно )) Далее всегда слушаешь свою душу, сердце... и имея какие-то "неуловимые" ощущения спрашиваешь у Мира... наблюдая Ответ, ожидая Подтверждение или Знак, Указатель. Лучше задавать вопросы с "да - нет", "хорошо - плохо", "мое - не мое" (ответы понятнее будут). Я часто спрашиваю "к чему бы это?" )) или "что я могу сделать?".

    Нужно общаться с Миром играючи, легко, с Любовью. Как с самым лучшим Другом или как с Любимым Человеком. Безусловная Любовь - это Ключ. У каждого почти всегда есть вопросы. И каждый ВСЕГДА получает ответы на них. Только не отслеживает откуда они идут и как. Не удивляются и не радуются как дети. Да.. книжка...да вовремя, НО ОТКУДА И КТО ПОСЛАЛ ЕЕ ВОВРЕМЯ? Да...человек...да, вовремя, НО ЧТО / КТО ПОСЛАЛ ЕГО ВОВРЕМЯ? Твоя задача отследить откуда Это. Иди к Источнику.

        В качестве тренировки: задай Себе вопрос почему именно сейчас?почему ТЫ СЕЙЧАС ТУТ? ты тут могла и не быть, а будучи - не спросить... почему Ты сейчас тут, а не в другом месте? Что в твоей жизни происходит или "приближается"? Зачем тебе знать про Диалог с Миром сейчас, почему не через год или не год назад?                               Обязательно есть Синхрон и Резонанс, обязательно есть Твой Запрос Миру, обязательно есть Смысл и Цель. Иногда это просто день рождения ;-) первого, второго или четвертого ) после которого не будет как раньше.                        Попробуй отмотать назад и увидеть "развилку"...после которой дорога вела к этим словам. "Попересматривай" таким образом важные вехи, моменты и события своей жизни (возможно, вспомнишь как видела знаки перед ними). Научись отслеживать и находить "Точки невозврата". Осознавай, что нет ничего случайного. Радуйся этому осознанию ;-) Радость - это энергия, которой ты питаешь Себя (и не только Себя). Энергия - это Ключ.

    Наступит момент, когда с помощью своего опыта "пересмотра" и "общения" Ты выработаешь свою знаковую систему и начнешь видеть... видеть приближение знаков (знаки идут издалека), тонкоматериальное формирование событий..."Точки Невозврата" (где выбор станет более осознанным)... почувствуешь эту Силу или увидишь Ее проявления в своем Мире. Силу, которой надо доверять (исходя из моей подписи ;-)). Мир становится Любимым, жизнь становится Чудом, а состояние Экстаза - нормой жизни. Это мои клинические симптомы на протяжении мноооогих лет ;-) присоединяйся! ))) Помогло ли тебе это? это есть Начало и Конец. Между ними Личный Опыт. Твой опыт.

вторник, 20 сентября 2011 г.

Звонок от Бога. Притча

 

Однажды в субботу, перед тем, как идти домой, пастор решил позвонить своей жене. Было уже почти 10 вечера, но жена не брала трубку. Долго ждал пастор, но жена так и не подошла к телефону. Через некоторое время он снова набрал домашний номер, и жена сразу же ответила. Пастор спросил, почему жена так долго не поднимала трубку, когда он звонил первый раз, но она ответила, что никакого звонка раньше не было.
Этот случай был бы забыт, если бы в понедельник в церкви в кабинете пастора не раздался телефонный звонок. Звонивший мужчина, говорил о каком-то звонке с этого номера в субботу вечером. Пастор долго не мог понять, о чем идёт речь. Тогда мужчина сказал: — Телефон звонил и звонил, а я не отвечал…
Пастор, вспомнив о случившимся с ним казусе, извинился за то, что побеспокоил этого человека, объяснив, что хотел позвонить домой, но, видимо, набрал неверный номер. Тогда звонивший сказал:
— Разрешите мне рассказать, что тогда произошло. 
Видите ли, в субботу вечером я собрался покончить с жизнью. И перед тем, как совершить намеченное, я обратился к Богу, сказав, что если он есть, если он слышит меня и если он не хочет, чтобы я это сделал, то пусть подаст мне знак. И как раз в этот момент у меня зазвонил телефон. Я подошёл к аппарату и увидел на табло надпись: «Господь Всемогущий…» (Almighty God). Я смотрел на звонящий телефон и не смел, поднять трубку.
Церковь, в которой служил пастор, называлась Обитель Господа Всемогущего (Almighty God Tabernacle).

clip_image001

7 правил от Александра Палиенко (видео-семинары)

 
Александр Палиенко
подробно раскрывает суть своей методики
«7 правил».
Первые шаги, что делать здесь и сейчас.
Если слова, то наполненные.
Если действия, то осознанные.
Если мысли, то с чувствами.
Подробно, и кратко дает практические советы.
7 правил:
1. искренность с самим собой
- дает четкое понимание чего мы хотим
2. умение пользоваться позитивными словами
3. умение за все благодарить: и за хорошее и за нехорошее.
4. умение созидательно думать
5. троичное восприятие - будет происходить так как мы хотим, не так или лучше
6. моделировать желания с учетом достаточности имеющейся энергии намерения
7.  замечать хорошее во всем, что нас окружает
О психотехниках во время еды.
О местах силы.
То, что мы себе разрешаем, то и происходит.
Внимание должно быть внутри нас.
Упражнение - держим внимание в себе.
Проделывать 3 минуты.
Зарядка: мысленно представляем себе 2 шара  с любовью, гармонией и удовольствием.
Размеры шаров должны быть 90/10. Большой шар представляем внутри себя, а маленький держим  в руках.
Мысленно руками водим шар, но внимание оставляем внутри себя.
через 5-7 секунд шар выбрасываем и на 10 сек. отвлекаемся на что-то другое.
Затем опять возвращаемся к шарику.
Через 10 дней мы уже представляем, что в не в груди шар любви, гармонии и удовольствия,
а все наше тело наполнено этими чувствами.
Еще через 10 дней мы представляем, что наше тело переполняется любовью, гармонией и удовольствием на 20%.
Следующие 10 дней наполняем переполняющим нас позитивом большее пространство - комнату, дом, улицу.
Развесьте мысленно вокруг себя шарики здоровья, любви, счастья, удовольствия, благосостояния.
Я испытываю одновременно состояние счастья, любви и т.д. и наблюдайте

Фрагменты семинаров

Энергетика.
Славянская ментальность.
Любовь, гармония, удовольствие.
Концепция жизни.
Любовь к себе.
Будущее и настоящее.
2011, 2012, 2013 годы - на что обратить внимание.
Get Adobe Flash player




























четверг, 15 сентября 2011 г.

Симеон Афонский

 

clip_image001Какое умение самое редкое? — Умение отдавать.
Какое умение самое лучшее? — Умение прощать.
Какое умение самое трудное? — Умение молчать.
Какое умение самое важное? — Умение спрашивать.
Какое умение самое нужное? — Умение слушать.
Какая привычка самая неприятная? — Спорливость.
Какая привычка самая вредная? — Болтливость.
Какой человек быстрее приходят к Богу? — Милосердный.
Какой человек самый сильный? — Который способен постичь Истину.
Какой человек самый слабый? — Который надеется на свою силу.
Какой человек самый разумный? — Который следит за своим сердцем.
Какая привязанность самая опасная? — Привязанность к своему телу.
Какой человек самый бедный? — Который больше всего любит деньги.
Чем противостоять беде? — Смирением.
Чем противостоять страданию? — Терпением.
Каков признак здоровой души? — Вера.
Каков признак больной души? — Безнадежность.
Каков признак неправильных действий? — Раздражение.
Каков признак добрых поступков? — Мир души.
Какой человек заживо умер? — Равнодушный.
Какой человек никогда не умрет? — Любящий Бога и ближних.

Мандала для синхронизации работы двух полушарий

 

Созерцание этой мандалы выводит человека на первалирование тета-ритмов головного мозга - ритмов гениальных прозрений и управления собственным организмом, ритмов генерации личной гениальности. clip_image001

понедельник, 12 сентября 2011 г.

Эхо

clip_image001

Папа с сыном пошли однажды на горы, и сын, ударившись о камень, крикнул: 

— ААААААА.

И с удивлением слышит:

— ААААААА.

Мальчик спросил:

— Кто ты?

А ему в ответ:

— Кто ты?

Разозлившись от такого ответа, мальчик кричит:

— Трус!

А ему в ответ:

— Трус!

Мальчик спрашивает у отца:

«Что происходит?»

Отец улыбнулся и говорит:

«Слушай меня внимательно».

Отец кричит горе:

— Я тебя уважаю!

Ему в ответ:

— Я тебя уважаю!

— Ты лучший.

Ему отвечают:

— Ты лучший.

Мальчик оставался в удивлении, и потом папа ему объяснил:

«Это явление называют «эхо» но, по правде, это называется жизнь…

Она тебе отдаёт всё, что ты говоришь и делаешь». .

Лео Бабаута: 38 жизненных уроков, которые я выучил за 38 лет

clip_image002clip_image002[1]clip_image002[2]clip_image002[3]clip_image002[4]clip_image002[5]clip_image002[6]clip_image002[7]clip_image002[8]clip_image002[9]clip_image002[10]clip_image002[11]

clip_image003

 

В том, что мудрость приходит со временем, сомневаться не приходится. И в том, что учимся мы все равно преимущественно на своих ошибках, а не на чужих, — тоже. Но все равно всегда есть маленькая надежда опровергнуть все эти древние народные мудрости и доказать, что мы все-таки можем делать что-то правильно — например, учиться у других мудрости не по своему возрасту. Ошибаться иногда даже полезно, особенно когда исправление этих самых ошибок приносит новый положительный опыт и открывает глаза на некоторые вещи. 

На Lifehacker.ru уже не один раз появлялся краткий перевод некоторых постов Лео Бабауты — автора блога Zenhabits и книг на тему исправления нашей несовершенной жизни .
30 апреля Лео исполнилось 38 лет и он решил подвести краткий и довольно интересный итог — один урок за один год. Перевод дословный и немного сокращенный, так что не судите строго.
Урок №1. Всегда старайтесь перешагнуть через свою гордость и извиниться. Вы оплошали, а извиниться мешает ваша гордость — от этого страдают и отношения, и люди.
Урок №2. Имущество (вещи, драгоценности, техника и т.д.) не просто осложняет жизнь, а иногда делает ее невыносимой. Оно не добавляет нам настоящей ценности в жизни, но при этом стоит нам многого. Мы тратим на него не только деньги, но и время, и еще деньги, потраченные во время шопинга. Мы беспокоимся о нем, заботимся, чиним и т.д.
Урок №3. Не торопитесь. Спешка не всегда хороша. Лучше наслаждаться жизнью не спеша.
Урок №4. Цели — не самое главное в жизни. Попробуйте поработать без четко поставленной цели неделю и… ничего страшного не случится. Возможно, вы даже откроете что-то новое и интересное для себя. Не ограничивайте себя узкими рамками, позвольте себе работать в разных направлениях.
Урок №5. Живи здесь и сейчас. Прошлого и будущего не существует — оно находится у нас в голове и отвлекает от самого главного момента — СЕЙЧАС. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете в этот конкретный момент. Таким образом любая деятельность может превратиться в медитацию.
Урок №6. Когда ваши дети просят о вашем внимании, не отказывайте им. Отдайте им все свое внимание и будьте благодарны, что они рядом с вами и любят вас вместо того, чтобы сердиться на то, что они отвлекают вас.
Урок №7. Не влезайте в долги. Это касается всех видов кредита. Мы думаем, что они жизненно необходимы и без них не обойтись. На самом же деле они добавляют гораздо больше забот и головной боли, разрушают жизни и дают гораздо меньше, чем мы за них платим. Живите по возможностям, не вгоняйте себя в кредитное рабство без крайней нужды.
Урок №8. Я не крут и я не переживаю из-за этого. Будучи молодым, я потратил много времени и усилий для того, чтобы быть или казаться крутым. Гораздо приятнее забыть об этом и быть самим собой.
Урок №9. Единственный вид маркетинга, который вам нужен — это удивительный продукт. Если ваш продукт действительно является уникальным, люди сами расскажут о нем всему миру.
Урок №10. Никогда не отправляйте по e-mail или в сообщении сугубо личное. В наше цифровое время никогда не знаешь, что может проскользнуть в поле зрения общественности.
Урок №11. Вы не можете мотивировать людей. Лучшее на что вы можете надеяться — это вдохновить их своими действиями. Люди, которые думают, что могут управлять поведением людей с помощью специальных приемов менеджмента и других «поведенческих» наук провели мало времени «по другую сторону».
Урок №12. Если вы осознали, что плаваете в бассейне вместе с другой рыбой, найдите другой путь. Они тоже не знают, куда идут.
Урок №13. Вы многое пропустите, но в этом нет ничего страшного. Мы так стараемся успеть попробовать все, побывать везде, ничего не пропустить… что забываем простой факт — мы не можем успеть испробовать все. И это физическая реальность — мы пропустим очень многое. Весь секрет в том, что жизнь гораздо лучше, когда мы не пытаемся успеть все. Научитесь наслаждаться теми кусочками жизни, которые у вас есть, и она станет прекрасной.
Урок №14. Ошибки — лучший способ учиться. Не бойтесь ошибаться. Просто старайтесь не повторять некоторые из них слишком часто.
Урок №15. Неудачи — это ступеньки к успеху. Без неудач мы не смогли бы добиться успеха. Лучше делать и ошибаться, чем бояться делать ошибки и в результате ничего не делать.
Урок №16. Отдых гораздо более важен, чем вы думаете. Люди работают слишком много и забывают об нормальном отдыхе. В итоге они начинают ненавидеть свою работу. Мозгу, как и мышцам, нужен отдых. После него мы становимся еще сильнее.
Урок №17. Есть несколько радостей: хорошая книга, хорошая прогулка, хорошие объятья и хороший друг — и все они бесплатны.
Урок №18. Улучшение физической формы не происходит в одно мгновенье. Все это длительный процесс, во время которого вы узнаете о своем теле много нового.
Урок №19. Пункт назначения — это всего лишь крошечный отрезок жизненного пути. Мы все так волнуемся о наших целях, о нашем будущем, что пропускаем все интересное на своем пути. Если вы будете волноваться только о достижении определенной цели, то вы не получите удовольствия от ее достижения. Потому что после этого вы сразу начнете думать о следующей цели и о путях ее достижения.
Урок №20. Хорошая прогулка исцеляет большинство проблем. Хотите похудеть и улучшить свою физическую форму? Гуляйте. Хотите наслаждаться жизнью при этом тратя как можно меньше? Гуляйте. Хотите помедитировать и насладиться моментом «здесь и сейчас»? Гуляйте. Проблемы в жизни или на работе? Гуляйте и ваше сознание очистится.
Урок №21. Отпустите ожидания. Принимайте жизнь такой, какая она есть и старайтесь ею наслаждаться. Не втискивайте в свои рамки и ожидания вещи и людей.
Урок №22. Дарить гораздо приятнее, чем получать. Часто мы дарим что-то или делаем, ожидая что-либо взамен. Отпустите это и научитесь просто дарить — это гораздо приятнее.
Урок №23. Соревнования очень редко полезны так же, как и сотрудничество. В нашем обществе принято рвать друг другу глотки за приз. На самом деле гораздо продуктивнее сотрудничать. Только благодаря сотрудничеству человечество выжило и сделало столько открытий.
Урок №24. Благодарность — один из лучших способов получить удовлетворение. Очень часто мы недовольны нашей жизнью и желаем большего, совершенно не ценя то, что имеем. Будьте благодарны каждый день за то, что у вас есть, и научитесь ценить это.
Урок №25. Сострадание к другим живым существам гораздо важнее удовольствия. Вегетарианцы поймут этот пункт. Те же, кому тяжело отказаться от мяса, могут смело его пропускать.
Урок №26. Вкусовые предпочтения меняются. Я думал, что никогда не смогу отказаться от мяса, сладостей и другой не очень полезной еды. Сегодня я предпочел бы мясу сладкие ягоды или орехи. Это удивительно, но наши вкусовые предпочтения очень меняются со временем.
Урок №27. Создавайте. В мире довольно много развлечений, но самое важное из них — это творение.
Урок №28. Смотрите немного вперед. Когда мы теряем перспективу, мы расстроены или обеспокоены. В более широкой картине эта проблема ничтожна. Отпустите ее и двигайтесь дальше.
Урок №29. Не сидите слишком много — это убьет вас. Двигайтесь, играйте, танцуйте, бегайте.
Урок №30. Используйте магию сложного процента. Вкладывайте при создании чего-то нового, тратьте мало, не влазьте в кредиты, сохраняйте все, что можете, и инвестируйте.
Урок №31. Все, что мы учили в школе, и все, что мы видим в средствах массовой информации — все это мировоззрение, которому мы должны соответствовать, которое навязывается нам с помощью рекламы, шоу и т.д. Ищите свой путь.
Урок №32. Учитесь искусству сопереживания. Жизнь станет намного лучше, если вы научитесь понимать людей и не судить о них поверхностно.
Урок №33. Делайте меньше. Большинство людей пытаются успеть сделать как можно больше, составляют списки и т.д. Выделите самое главное и сосредоточьтесь на его выполнении. Делайте это с любовью.
Урок №34. Никто не знает лучше, что делать, чем родители. Старайтесь не навязывать свою точку зрения детям. Направляйте их, советуйте им, но не навязывайте. Показывайте им свою поддержку и любовь.
Урок №35. У любви много ароматов. Я очень люблю своих детей, люблю так сильно, что никогда раньше и не мог себе представить такого. Я люблю каждого по своему и знаю, что каждый из них идеален… тоже по своему.
Урок №36. Жизнь очень коротка. Вам может казаться, что впереди еще много времени, но оно пролетит мимо вас на бешеной скорости. Не успеете вы оглянуться, как ваши дети вырастут и у них будет своя жизнь. Цените каждую минуту, каждое мгновенье.
Урок №37. Не дайте страху остановить вас. Сомнения будут пытаться остановить вас. Вы не сделаете чего-то великого, пропустите увлекательное путешествие, не создадите прекрасных вещей. И все это из-за страха и сомнений. Осознайте свои страхи, боритесь с ними и живите в полную силу.
Урок №38. У меня осталось много вещей, которым нужно учиться. Если я все выучил, значит я не выучил ничего. Впереди еще много интересных жизненных уроков, и я жду их с нетерпением!
Хочу напомнить, что это мнение одного человека, он вкладывал в эти слова свое видение жизни, и вы можете тысячу раз быть несогласными с ним. Но все же я думаю, что каждый найдет что-то близкое и важное… или хотя бы трансформирует некоторые из пунктов и возьмет на заметку.

 

пятница, 9 сентября 2011 г.

Притча: Глаз



Однажды Глаз сказал:
-- За этими долинами я вижу гору в синеватой дымке тумана. До чего же она красива!
Его слова долетели до Уха, которое напрягло свой слух, а потом удивленно спросило:
-- Где же тут гора? Что-то ее не слыхать.
-- Я все пытаюсь нащупать ее или хотя бы дотронуться до нее, да все напрасно -- ничего похожего на гору не нахожу,-- промолвила Рука.
-- Никакой горы здесь нет, я не слышу ее запаха,-- изрек Нос.
Тут Глаз посмотрел в другую сторону, и все разом заговорили о чудном наваждении, которое примерещилось ему, и сошлись на том, что с Глазом творится что-то неладное.

clip_image001

Коробочка или данное нами к нам же вернется

 

Давать или не давать просящим? Дискуссии о целесообразности милостыни, то затихают, то разгораются с новой силой. К сожалению, все чаще побеждают как раз противники милостыни, а общество становится все расчетливее и жестокосерднее. Бог с ними, с атеистами, но вот мало-мальски верующий все же не должен быть в сомнении. Одно из мудрых изречений Иоанна Златоуста прямо говорит нам об этом: "Когда накормишь убогого, считай, что себя накормил. Такого свойства это дело: данное нами к нам же вернется."  Добро вернется добром. Но противники милостыни часто утверждают, что просящие в основном обманщики, но и тут на помощь приходит Иоанн Златоуст: "Давайте поможем тем беднякам, которые умоляют нас об этом, и если они даже обманывают нас, не надо придавать этому слишком большого значения. Ибо такого милосердия, прощения и доброты заслуживает каждый из нас." Рациональный и расчетливый человек конечно же скажет, что все это красивые сказки, а на деле же жалеть никого не стоит... но жизнь опровергает и это. Любящим притчи, предлагаю вниманию недавно найденный материал о "волшебной коробочке", которая как раз помогает сохранить свое материальное добро от воров, но для этого надо прежде всего научиться отдавать...

clip_image001

Жак Ресту Диоген, выпрашивающий милостыню у статуй 1765

(Тулуза, Музей августинцев)

Итак слово  доценту Московской духовной академии, профессору Православного Свято -Тихоновского богословского института, настоятелю храма Живоначальной Троицы, расположенного в Троицком - Голенищеве отцу Сергию Правдолюбову

_______________

Есть одно охранное устройство, не требующее никаких капиталовложений: сигнализации, охраны и так далее. У нас в доме лежала маленькая коробочка. На ней было написано: "Взаймы Богу" . Я однажды спросил: "Мама, а что это такое у тебя здесь лежит?" Она говорит: "Коробочка". Я спрашиваю: "А зачем она нужна?" Мама удивилась: "А ты что, не знаешь?" Я отвечаю: "Конечно, не знаю". - "Так об этом же говорит святой Иоанн Златоуст".

Если ты хочешь, чтобы к тебе не залез вор, заведи у себя в доме такую коробочку и положи туда деньги. И вот ты какой-то процент отчисляй в эту коробочку. Причем совсем небольшой процент - не десятину и не пять процентов, а меньше. Отчисляй туда, клади, а в конце месяца раздавай эти деньги нищим и клади новые. И никто никогда в твой дом не залезет!

Мама мне обо всем этом рассказала и говорит: "Вот сколько мы живем с папой - к нам в дом никто не залезал". Я тогда подумал: "Вот это да! "

При этом папа с мамой были настолько малоимущими, что, положив денежку в эту коробочку, они оттуда же и брали - до следующей получки, чтобы потом снова положить туда новые деньги. Так что уже они брали у Бога взаймы. И вот, все эти деньги ими раздавались нищим, многодетным, страждущим, болящим, погорельцам - людям, которым нужно было помочь. И действительно, за все то время, что мы жили с папой и с мамой, ни один вор к нам не залез.

Как-то у меня в доме лежала такая коробочка, а денег в ней не было - так уж получилось на какое-то краткое время. И вот вор стал взламывать нашу дверь, взломал почти до конца, но коробочка в последний момент все-таки сработала, и он не залез в нашу квартиру. Он увидел очень красивый замок на соседской двери и решил, что лучше будет взломать ее. Там жили совершенно неимущие люди. Вор у них ничего не нашел, абсолютно ничего, а потом его спугнули, и он убежал.

Это правило - еще от Иоанна Златоуста, с четвертого века - действует в течение тысячи шестисот лет подряд. Причем никаких тебе технических устройств, проводов - ничего. Кто хочет проверить - пожалуйста. В нашей семье этот способ действует уже на протяжении пятидесяти лет.

Источник: Бог позвал нас cебе в друзья

суббота, 3 сентября 2011 г.

Притча: Танец огня


clip_image001
Мягкие языки пламени, безжалостно разрывая темноту, настойчиво стремились куда-то в высь. Они как будто бежали наперегонки, толкали друг друга из стороны в сторону, пылали от желания наконец достигнуть своей цели: дотянуться до звезд. Чем их так манили эти холодные серебристые сплетения, никто не знает: то ли от восхищения, то ли от желания занять их место. Они весело подмигивали друг другу, смеялись, бранились. И от всего этого балагана шло приятное ощущение тепла и заботы…
- Ты, наверное, совсем там замерзла, моя малышка? Сядь поближе к костру. Вместе с ним и моей любовью я попытаюсь тебя согреть.
Она двигалась по росистой траве так бесшумно и легко, что можно было сказать: она плывет… Темная бронза ее волос спадала на ее хрупкие плечи, и в этом свете костра как бы переливалась тысячами искорками, придавая ей немного таинственности и даже колдовства.
- Я так люблю смотреть на огонь. Не знаю почему, но он так притягивает мое внимание. Он как будто танцует… Посмотри! Ты когда-нибудь видел более страстный танец, когда сгораешь до того, как сделаешь последний такт? Движение огня… Такое плавное и такое стремительное… Оно поглощает тебя целиком, а ты даже не можешь сопротивляться… Это необычная ласка..., необычное влечение…
- Ты такая выдумщица, малышка! Сколько раз я видел огонь, видел его пламя. Но никогда не замечал, как он танцует. Ты во всем обыденном, протухшем серостью и банальностью до мозга костей, видишь что-то загадочное, необычное… Я иногда думаю, может ты совсем из другого мира, ведь ты так не похожа на остальных. В тебе нет маленькой загадки, ты сама – одна большая тайна! И мне порой так хочется ее разгадать, разобраться, какая ты на самом деле. Но чем больше я узнаю тебя, тем больше мне кажется, что ты непостижима.
- Глупенький! Ты пытаешься поймать солнечного зайчика! Но чем больше ты к нему приближаешься, тем больше он отдаляется от тебя. Пока ты любишь меня, я всегда буду оставаться для тебя загадкой, «пришельцем» из другого мира…
Теперь, чтобы ее согреть, ему не нужен был костер. Весь жар его тела обрушился на нее всепоглощающей лавиной. Никакие слова не передадут их ощущения в эти минуты… Может быть, они не были созданы друг для друга, но она смогла подарить ему всю свою безграничную любовь, она сумела создать для него свой мир, без обмана и предательства. А у него не хватало слов, чтобы выразить свою благодарность ей за это. Скорее всего он превратил ее в любовь, такую же преданную и чистую, какой она является на самом деле. И теперь им не страшны никакие невзгоды, ведь теперь они вместе…
Теплая июльская ночь укутывала их пеленой сна… Ее легкий аромат, смесь луговых трав и свежего сена, кружил им головы, заставляя обо всем забыть и погрузиться в неповторимый мир любви… Где-то далеко разливались в пении соловьи и стрекотали кузнечики… Природа засыпала… И только танец огня не хотел прекращаться. Казалось бы, что вот пламя затухает, как оно с новым жаром начинало свои движения, отражая всю стихию огня…
Никогда не упрощайте необыкновенное! И этот мир вам не будет казаться таким тусклым и безрадостным…

Как убрать ТО, ЧТО мешает нам поверить в себя?

 

clip_image002

Забавная техника, которая помогает понять почему люди иногда в себя не верят и убрать это "неверие" куда-то далеко и навсегда. С юмором .


Главное понять это, поработать с упражнением, а потом любые горы по плечу, я вас уверяю. Это также, когда высказываешь какую-то причину, вызвавшую недовольство, а в процессе высказывания понимаешь: какая же она маленькая... как вообще на это можно внимание было обратить. Случается процесс иногда посерьезнее, но все равно - большинство наших опасений основаны на чьем-то опыте, опыте полученном на негативном мышлении и предрассудках. Опасения и сомнения мешают ЖИТЬ => надо их убрать! Джо Витале приводит в своей книге отличную технику.

Рассмотрим деструктивную внутреннюю беседу подробнее. Представьте, что ваш негативный внутренний собеседник — некое циничное существо, прилепившееся к вашему плечу; назовем его Крошка. Важно понимать, что унизительный голос Крошки исходит от него, а не от вас. Крошка может быть мальчиком или девочкой, он способен принимать облик осуждающего родителя или клеветника. Важно различать пессимистические советы Крошки и мудрые наставления собственной интуиции и совести. Первые скептичны и замешены на страхе, тогда как последние проницательны и преисполнены мудрости. Ваша интуиция никогда не ошибается. Это внутренний светоч знаний, ведущий вас через штормы жизни.


Встречайте Крошку! Изобразите сами своего кляузника как существо, стремящееся заставить вас молчать, разрушающее ваши отношения с людьми и убеждающее вас, что вы — ничтожество.
Его задача — либо удерживать вас в положении ничтожества, либо обречь на сизифов труд — постоянные усилия стать лучше и достойнее.
Рассмотрим первую ситуацию. Крошке нравится представлять вас жертвой — так ему легче выполнить свою задачу. Крошка может внушить вам ошибочную веру, что безопаснее отступить, чем тянуться к звездам или искать золото. Он будет склонять вас к убеждению, что лучше действовать осторожно, избегать риска и неудач. Он будет с легкостью подбрасывать вам любые причины, согласно которым вы должны думать о себе плохо. Крошка — перестраховщик, он советует вам оставаться дома и прятаться под кроватью. Ему удобнее, чтобы вы винили в своих неудачах себя и не дерзали стремиться к достижениям. Кроме того, Крошка умеет искусно обвинять. Напоминая вам обо всех случаях, когда вы дали маху, были эгоистичны, причиняли боль другим и попадали впросак, он принуждает вас к постоянному самобичеванию. Крошка может убеждать вас, что жизнь не так уж плоха, если прожить ее спокойно, без стрессов, сопровождающих великие достижения. Вероятно, вам даже кажется рациональным объяснение, что, живя тихоней и не реализовывая свой потенциал, вы избегаете опасных крайностей.
Крошка также может управлять вашей жизнью, убеждая вас, что вам удастся преодолеть свою никчемность, если вы будете стремиться к совершенству, восходя по лестнице безупречности, конец которой скрывается в облаках. Как только вы достигаете того, что казалось вам верхней ступенью этой лестницы, неизменно обнаруживается следующее: вы еще не достаточно сделали для преодоления своей никчемности и должны взбираться еще выше. Разумеется, лестница никогда не заканчивается. К сожалению, совершенство всегда призрачно. Вам приходится беспрестанно себя насиловать, так как подобные цели в жизни недостижимы. Чем больше Крошка бранит вас за несовершенство, тем настойчивее вы силитесь быть достойным, что означает для вас — быть совершенным.
Самый эффективный способ временно заглушить Крошку — сказать ему - Я знаю, что это ты (опознать его и осознать)! Заглушать его циничную трескотню нужно с таким же упрямством, какое проявляет он сам. Способность отличать вездесущий презрительный голос Крошки от кротких и мудрых советов вашей интуиции не позволит вам утратить чувство собственного достоинства.
-----------
Упражнение: Всю следующую неделю замечайте в течение дня все те моменты, когда Крошка заставляет вас молчать, сбивает с толку и провоцирует чувство беспомощности. Отмечайте любую свою негативную мысль о себе. Четко отличайте голос Крошки от голоса своей безошибочной интуиции. Обратите внимание: любая ваша циничная мысль служит определенной цели Крошки. Возможно, она приносит вам неоправданное чувство собственной правоты и позволяет доминировать над другими людьми. Или наоборот, она становится причиной жалости к себе, помогает избежать ответственности и ведет к неуспеху. Умение распознавать, когда к вам обращается Крошка, и понимание того, что его советы вздорны, — половина дела в борьбе с ним. Осознавайте Крошку всякий раз, когда слышите его сбивающий с толку голос. Заглушайте его скептический шепот позитивными утверждениями, подчеркивающими ваши достоинства.


http://krugsveta.com/



по книге Дж. Витале "Утраченное руководство к Жизни"

пятница, 2 сентября 2011 г.

Жизнь Проста

clip_image002

 

Жить очень проста. Даже деревья живут - очевидно, жизнь проста.
Почему она так сложна для нас? – потому что мы строим о ней теории.
Чтобы быть в самой гуще жизни, в интенсивности и страсти жизни, нужно отбросить все жизненные философии. Иначе вы будете вечно блуждать в тумане собственных слов.
Знаете известную историю о многоножке? Одним прекрасным утром, когда, наверное, многоножка была счастлива и её сердце пело... на берегу пруда сидела лягушка — должно быть, у неё были философские склонности. Она спросила:
— Обожди-ка! Ты просто творишь чудеса! Сто ног! Как ты с ними управляешься? Какая нога ступает первой, какая второй, третьей — и так далее — до самой сотни? Неужели ты никогда не сбиваешься? Как тебе это удается?
— Я никогда об этом не задумывалась, — ответила многоножка. — Дай мне подумать.
И тут же она споткнулась и упала. Она запуталась — сто ног! Как с ними справиться?
Философия парализует. Жизнь не нуждается в философии, жизнь самодостаточна. Ей не нужно никаких костылей; ей не нужно никаких подпорок, никакой дополнительной поддержки. Она самодостаточна.

Как понять свои желания, разобраться в себе

 

clip_image001Иногда причиной многих проблем и неудач в жизни является туманное представление о своих истинных целях и желаниях. Не сиюминутных (поесть, посмотреть телевизор и т.д.), а глобальных. Обычно успеха добиваются те люди, которые четко представляют, чего они хотят. От жизни. В жизни. И вообще.

«Не пойму, не знаю, что хочу», - часто ли Вы говорите себе или окружающим эти слова?

Сколь многие из нас просто – живут и живут, плывут себе по течению, или все же, иной раз, пытаются барахтаться, но как-то без особых результатов. Или даже плывут, вполне осознанно и красиво, но в какой-то момент вдруг осознают, что приплыли совсем не туда, куда хотели. И в жизни все не так, как хотелось бы. Как планировали, представляли, надеялись. Появляется недовольство жизнью, собой, окружающими. А отсюда еще больше проблем, раздражения, которое нарастает, словно снежный ком… И с грустью или даже отчаяньем понимаешь, что жизнь безрадостна и бессмысленна. И многие годы потрачены впустую не понятно на что.

А ведь еще Лев Толстой говорил, что «Если жизнь не представляется тебе огромной радостью, то это только потому, что ум твой ложно направлен». И вполне возможно, что причина всех ваших неудач или неуспехов кроется всего лишь в том, что вы толком сами не знаете, чего хотите. Может, из-за того, что в суете бесконечных дел просто не было времени сесть и разобраться со своими стремлениями и желаниями. Или вам казалось, что вы понимаете, чего хотите, но в итоге, или понимали не правильно или не осознавали в полной мере своих истинных желаний, руководствуясь поверхностными. Или даже не своими, а желаниями родителей, учителей, окружающих – как это часто бывает, - принимая их за свои.

И в какой-то момент вдруг – что неизбежно – оказались у разбитого корыта. Впрочем, не обязательно у корыта. Может, и у виллы на морском побережье, или просто в стенах офиса на своей работе… Но в смятении и растерянности. Недовольные своей жизнью или откуда-то появившимся и все более нарастающим беспокойством, что все как-то не так… Не правильно. Не приносит вам радости и удовольствия.

Кто-то называет это кризисом среднего возраста. Однако такое чувство и мысли могут появляться в любое время, в любом возрасте. А в более зрелом – просто воспринимается и переживается острее. И тогда многие люди совершают непонятные окружающим и неожиданные поступки. Например, бросают успешную работу, уезжают в другой город и начинают все заново, совсем в другой профессиональной области. Мужчины часто бросают семью, заводят роман с более молоденькими девушками. Кстати, не всегда такие спонтанные поступки делают людей более счастливыми. Если они действуют наобум, пытаясь убежать от недовольства своей жизнью, а фактически – от себя самих, не разобравшись толком, опять же, в своих желаниях, - результат будет тот же, через некоторое время они опять осознают, что и это – опять «не то».

Правильнее в такой ситуации не бежать от себя, а, наоборот, сделать шаг к себе. Сесть и, наконец, разобраться, задать вопрос: «А чего же я хочу?». Хотя порой бывает так сложно на него ответить. Или услышать ответ, идущий от вашего подсознания.

Для начала составьте список своих желаний. Пишите все, что вам придет в голову. О чем вы мечтали в детстве? Чего бы хотелось сейчас? Может куда-то поехать, чем-то заняться, но на это не хватает времени или нет возможностей… Может, начать рисовать или взять уроки вокала. Или выучить иностранные языки… Пусть ваш список будет как можно длиннее, можно составить его не за один раз, а откладывать, а потом дополнять в течение нескольких дней. Только ваши желания должны быть реальными и хорошо продуманными, а не из области сказок и фантастики.

Придумывая очередное желание, каждый раз прислушивайтесь к себе. Попытайтесь представить, что ваша заветная цель – осуществилась. Какие эмоции вы испытываете при этом – радости, ликования? Или, может, частично и внутренний дискомфорт? Например, решив, во что бы то ни стало сделать карьеру и зарабатывать кучу денег, готовы ли вы пожертвовать свои временем, которое могли бы провести с родными и близкими, отдыхом, хобби? С утра до вечера торчать на работе, с редкими выходными и еще более редким отпуском? Вы готовы ко всем этим сложностям, сопутствующим вашей мечте? Если чувствуете сомнения, значит – это не то, что вам нужно на самом деле, и т.д.

Важно уметь правильно и четко формулировать свои желания. Например, «знать», «уметь» и «научиться», «выучить» - не одно и то же. Можно хотеть знать иностранные языки, но вовсе не испытывать огромного желания учить их. Это ж нужно усилия какие-то приложить, и не малые. А без учить – знать, увы, не получится. Поэтому правильнее сформулировать: «Хочу выучить» (если оно вам, нужно, опять же).

Теперь возьмите другой лист  и представьте, что на вас свалилось наследство от внезапно объявившегося невесть откуда и вдруг скоропостижно почившего родственника-миллиардера. Так, пара-тройка миллионов долларов. Теперь начинайте составлять новый список ваших желаний. Причем этот список можно разбить на три пункта (колонки): 1) что вы будете теперь делать, чем заниматься, имея свои миллионы; 2) от чего, из того, чем вы занимались (что хотели заниматься) ранее, вы теперь откажетесь; 3) от чего не откажетесь ни за что, даже имея миллионы.

Особое внимание надо уделить тому, что вы укажете в пункте № 2. Например, если вы  упомянете, что первым делом – бросите свою работу или мужа – потому как раньше (то есть до того, как стали миллионером) вы ВЫНУЖДЕНЫ были работать на этом месте (в этой должности)/жить с этим человеком в силу обстоятельств, и т.д.

Жажда кардинальных перемен свидетельствует о том, что вы не на своем месте /не с тем человеком, о кризисе в отношениях. Это не значит, что нужно рвать все и сразу, но обратить внимание, задуматься необходимо. А затем попробовать предпринять какие-то шаги в зависимости от ситуации. Что, если просто поменять место работы? Или даже попробовать заниматься тем же, но в другом городе? Не видите перспектив – значит, нужно менять сферу деятельности. Так же и с отношениями. Ваше недовольство может свидетельствовать о назревающих проблемах/кризисе в отношениях. Может, следует предпринять какие-то меры для налаживания отношений? Если вы не видите в этом смысла, значит, следует подумать о более кардинальных мерах. И так далее, по всем пунктам.

Теперь сравните свои первый и второй список. То есть ваши желания в нынешней ситуации и ваши желания в случае открывшихся перед вами больших возможностей. Какие пункты повторяются в обоих списках (и входят в пункт 3-ий второго списка)?

Теперь из списков своих желаний вам нужно выбрать 10  самых сильных, главных, важных для вас. Тех, которые на данный момент имеют для вас первостепенное значение. Конечно, это не так легко. Но придется сравнивать и выбирать, что для вас интереснее и значимее. Выбрали? Очень хорошо.

Теперь из 10 выберите 3. Самых-самых.

Этот метод позволяет вычислить ваши истинные желания, разобраться в себе. И понять, чего вы все-таки хотите от жизни и вообще.

Ну а теперь, поняв, что вы хотите, можно начать действовать. Для начала разработайте план, продумайте каждый шаг, - и вперед! Навстречу своим мечтам, успеху, счастью!

Татьяна Светлановская