понедельник, 31 января 2011 г.

Школа "Новичок + Интернет"


Приветствую вас на страницах моего блога .

Сегодня мне хотелось бы рассказать вам о Школе в которой я сейчас учусь . Но вначале порассуждаю о том зачем мне вообще всё это обучение ...

Каждый день в Интернет появляются новички - люди , которые только начинают заныривать в это информационное пространство . Кто-то так и остаётся пользователем на уровне "поиграть в косынку" , а кому-то интересно изучить и приручить Интернет .

Некоторые пользователи осваивают методом проб и ошибок , "народным методом тыка" . Так осваивала Интернет и я ...результатом стала неоднократная переустановка ОС и куча неприятностей , потерянных данных и денег ...

Так вот для тех , кто приходит в Интернет не для вычитывания рецептов кулинарных и трепотни в "Одноклассниках " , а для того , чтобы использовать этот колоссальный источник информации для развития бизнеса , получения образования и самообразования , да и ещё много чего существует Школа "Новичок + Интернет" !

Обучение происходит в группах в удобное время . Уроки в виде видео-роликов легко воспринимаются и понятны любому . Если возникают проблемы , то их всегда можно решить лично с модератором .

Учиться , лично мне , очень интересно ! Всегда приятно научиться чему-то , что делали другие , а ты до сих пор только "облизывался" !

Желаю модераторам Школы успехов , процветания и прилежных учеников !

Ролик , который загружен ниже - одно из домашних заданий .






А вам хотелось бы учиться в такой Школе ?

Мой skype : nadilia73.Звоните , поделюсь информацией , когда будет следующий набор в Школу .

вторник, 18 января 2011 г.

"Богатство или бедность?"

 

Однажды отец богатой семьи решил взять своего маленького сына в деревню, на ферму чтобы показать сыну насколько бедными могут быть люди. Они провели день и ночь на ферме у очень бедной семьи. Когда они вернулись домой, отец спросил своего сына:
- Как тебе понравилось путешествие?
- Это было замечательно, папа!
- Ты увидел насколько бедными могут быть люди? – спросил отец.
- Да.
- И чему ты научился из этого?


Сын ответил:
- Я увидел, что у нас есть собака в доме, а у них четыре пса. У нас есть бассейн посреди сада, а у них – бухта, которой не видно края. Мы освещаем свой сад лампами, а им светят звёзды. У нас патио на заднем дворе, а у них - целый горизонт.
Отец лишился дара речи после этого ответа сына.
А сын добавил:
- Спасибо, папа, что показал мне насколько богаты эти люди.

Не правда ли, что всё это зависит от того с какой точки зрения смотреть на мир? Имея любовь, друзей, семью, здоровье, хорошее настроение и позитивное отношение к жизни, вы получите всё!
Но вот купить что-либо из вышеперечисленных вещей невозможно. Можно приобрести любые воображаемые материальные блага, даже запастись ими на будущее, но если ваша душа не наполнена, у вас нет ничего!

Как стать успешным лидером?

 
Для того чтоб стать лидером, нужно открыть лидера внутри себя и
позволить ему обрести силу во вне. Естественно, если вам это
действительно нужно.
Кто такой лидер – основные качества
Лидер – это человек, обладающий определенными качествами. К их
числу относятся:
1.Уверенность
Лидер должен иметь адекватную самооценку и быть уверенным в себе
и в своих силах. Он должен излучать силу и энергию. Иначе он не
сможет вести за собой людей.
2.Коммуникативнсть
Человек, который желает обучиться лидерству, должен уметь общаться
с другими людьми, производить позитивное впечатление. Он должен быть
хорошим оратором, чтоб его речь мотивировала и вдохновляла тех, кого
он будет вести вперед.
3.Энтузиазм
Лидер – это человек, который заряжает других энтузиазмом и побуждает
их к активности. Он имеет позитивный настрой и страсть к своему делу.

4.Целеустремленность
Лидер имеет четкие цели и план по их достижению. Он не сдается при

неудачах, он постоянно идет вперед, шаг за шагом приближаясь к своей
мечте.
5.Уравновешенность
Лидер должен уметь управлять своими эмоциями, быть спокойным и сохранять
самообладание в любой ситуации.
Как стать лидером
1.Захотеть
Первый шаг – это искреннее желание, которое должно идти от вашего
предназначения. То есть если вы желаете стать лидером только для того,
чтоб самоутвердиться, то вы потерпите неудачу. Или, даже если
добьетесь своего – это не сделает вас действительно счастливым.
Стать лидером – это задача для тех, кому на самом деле нужно иметь
весь спектр лидерских качеств для воплощения своей мечты.
2.Развивать лидерские качества
После того как вы осознали, что стать лидером – это ваше настоящее
желание, начинайте развивать в себе те качества и умения, которых
вам не хватает. Постоянно упражняйтесь и совершенствуйтесь.
Как это сделать?
Для развития в себе лидера используйте созидательную визуализацию. А
так же формулы самовнушения и работу с образами.
Более подробно об этих техниках читайте в других статьях.
Так же делайте практические упражнения, изучайте себя и других людей,
обучайтесь новым знаниям и совершенствуйте себя в нужной вам сфере.
Пример: если вам не хватает коммуникативных способностей, то
визуализируйте себя человеком успешным и общительным.  (лучше
визуализировать все лидерские качества. Создать образ себя лидера,
и регулярно к нему возвращаться)
Проговаривайте аффирмации:
Я веду за собой людей.
Я нравлюсь людям.
Я нахожу с любым человеком общий язык
Практикуйтесь, идите на свои страхи, расширяя свои границы. Используйте
все возможности для развития способностей к общению. Звоните в
организации, заводите разговор с незнакомыми людьми. Можете посетить
тренинги ораторского искусства.
Автор статьи – Таня Ткачева

Как добиваться своих целей

Весь мир завязан на различного рода коммуникациях. Мы общаемся с друзьями, близкими, коллегами, партнерами, любимыми, детьми — и каждый день мы что-то предлагаем и что-то с кем-то согласовываем, будь то покупка новой вещи или обеденное меню. Таким образом, в ответ на наше предложение мы можем услышать «да», «нет», «может быть».

Вот тут-то и кроется великий подвох. Даже если мы уверены, что предлагаем нечто очень полезное и сногсшибательное, наш собеседник может совсем так не считать. И когда тебе говорят «нет, и ещё тысячу раз нет» — это не просто неприятно. Это целая гамма негативных эмоций и чувств, которая, накапливаясь, может привести к нежеланию что-либо делать и предлагать вообще.

А предлагать и делать — нужно, ибо активность есть жизнь.

Итак. Невозможное возможно, и сейчас мы в этом убедимся.

«Краш-тест» для мечты

Представьте себе обычную бытовую сценку. Приготовление стола к приходу гостей. Как правило, хозяйка заранее выясняет вкусы и пристрастия аудитории — что люди любят есть, пить, как проводить досуг, на основании чего составляет меню и программу развлечений.

Но в более неочевидных случаях мы часто «пробуксовываем», пытаясь навязать людям заведомо неподходящие им варианты. Мы пытаемся убеждать супруга потратить последние деньги на «кофточку» или заставляем ребенка есть совершенно невкусную, но с нашей точки зрения полезную пищу. И в первом, и во втором случае нас ждет провал, поскольку кофточка может и подождать, а ребенок просто физически не в состоянии съесть то, что ему не нравится.

Те, кто занимается продажами, наверняка знают про пресловутую «работу с возражениями клиентов». Что это значит? Это значит, что в ответ на наше предложение собеседник может активно выдвигать контраргументы, которые нам необходимо… нет, не опровергать.  В нашем случае нам нужно эти возражения… анализировать и на базе анализа проводить улучшения.

Итак, давайте попробуем воплотить в жизнь небольшую мечту, озвучив её окружающим и послушав их аргументы. Представьте себе, что вы — ребенок, и вам страстно хочется щенка.

Типичные возражения:

Бабушка: «Но кто-то же должен со щенком гулять!»

Дедушка: «Он будет лаять по ночам и всем мешать спать!»

Муж: «А сколько он ест?»

Жена: «За щенком нужно будет постоянно убирать, плюс эта вечная шерсть на моих коврах! Я против!»

Хорошо, что ни у кого из домашних нет аллергии на собак — это уже отличная новость. Остальные аргументы анализируются, на основании чего подбирается собака небольшого размера (мало ест), которая почти не лает (не мешает дедушке спать), короткошерстная (и никакой шерсти на коврах). А правильным ответом же на вопрос «кто будет гулять?»  является ответ «Я».

Твоё новое дело

Гораздо сложнее обстоит, если мы начинаем что-то новое, в чём ещё не имеем никакого опыта. Вот здесь с возражениями окружающих бороться гораздо сложнее, поскольку выполнить  их требования мы поначалу просто не в состоянии. У нас нет ни опыта, ни сил, ни ресурсов. А это значит, что опыт нужно нарабатывать.

Но опыт — ещё полбеды. Основная головная боль для новичка состоит в том, что он не ориентируется, какие же требования окружающих действительно справедливы, а какие — нет, и как увязать реалии со своими возможностями.

На первых порах, услышав «нет», мы бежим предлагать куда-то ещё. Но десятое, двадцатое и пятидесятое «нет» способны вогнать нас в состояние ступора.

Зато в случае с пятидесятым отказом у нас есть:

— понимание того, что нужно аудитории;

— понимание того, что не нужно аудитории;

— понимание, что мы не соответствуем ожиданиям и не оправдываем надежд.

Теперь у нас есть три выхода:

1. Работать над собой  и своими услугами в попытках соответствовать ожиданиям.

2. Бросить это трудное и неблагодарное занятие. Кстати, а вообще вам всё это нужно? Может быть, игра не стоит свеч, а ситуация — выеденного яйца?

3. Ничего не улучшать, а пытаться настоять на своём  в том виде, как есть, путём различных ухищрений.

Второе не приведет вас ни к какому результату, а третье способно погубить вашу репутацию, ибо получив плохую услугу или товар под видом хорошей ваш собеседник навсегда об этом запомнит и будет считать, что вы его обманули.

Чего точно не надо делать:

Сидеть и читать мантры в стиле «я самая обаятельная и привлекательная» или «мой товар самый лучший» в надежде, что всё улучшится само собой. Не улучшится!

Если вы не предприняли никаких усилий по улучшению ваших услуг, товаров или имиджа, то никакие присказки и связи «не помогут сделать ножку маленькой, а душу большой».

С другой стороны, то что сегодня «нет», то завтра «может быть», а послезавтра уже «да» — даже если ваш собеседник сейчас убеждает вас в том, что «никогда ни при каких условиях!» Вода камень точит, а старание и прилежание способно сделать даже из дурнушки суперзвезду.

Итак.

1. Составляем список «пожеланий аудитории». Список может оказаться очень большим — не пугаемся, а выбираем то, что мы способны начать улучшать прямо сейчас. Лучше сделать что-то одно, чем не сделать вообще. Делаем!

2. По мере появления первых положительных результатов автоматически растёт и наша уверенность в себе.  Теперь можно попробовать еще раз сделать предложение и понаблюдать за реакцией. Снова «нет»? Продолжаем работу над собой. Если, конечно, вам всё еще нужно чьё-то «да».

Через некоторое время сосредоточенных усилий вы с удивлением заметите, что кто-то из ваших оппонентов вдруг… засомневался. Он уже не говорит «нет», он роняет «может быть», и это прямая дорога на пути к получению согласия. Почему так случилось? Потому что изменился список ваших «недоделок». Что-то из этого списка выбыло, а список пополнился достоинствами…  Плюс появился заветный победный блеск в ваших глазах! И, кстати, вы вдруг заметите, что вам стал почти безразличен тот факт, что вам отвечают «нет». Ибо вами уже движет азарт, и в этом случае вы обязательно доведете до конца начатое.

А как же мантры?

Мантры — читайте на здоровье, это полезно и работает. Но только в приложении к реальным делам.

Автор: Елена Тверцова

Два пути достижения цели.

Предлагаю Вам прочитать  полезную статью Джо
Витале
, которую он недавно разместил на сайте www.mrfire.com .
Джо Витале. Новый способ с легкостью достигать целей
Я узнал, по крайней мере, две вещи о достижении целей:
есть легкий путь и трудный путь.
Трудный путь состоит в том, чтобы работать день и ночь,
будучи одержимым, мало спать и никогда не сдаваться.
Так как все говорят о трудном пути, я хочу обратиться к
легкому пути. В конце концов, зачем бороться, если можно
обойтись и без этого?
Я использовал легкий способ для того, чтобы создать
бестселлеры, сбросить 70 фунтов веса за 8 месяцев, найти
себе идеального помощника, стать здоровым и богатым и
многое другое.
Очевидно, это работает!
Вот формула вкратце:
1. Будьте благодарны за то, что Вы уже имеете.

2. Игриво и с положительными эмоциями заявите о том, что
Вы хотели бы иметь, чувствуя, как будто эта цель уже
достигнута.

3. Действуйте и используйте появляющиеся возможности.
Вот и все! В моей последней книге «Фактор Притяжения» я
привожу формулу из пяти шагов, которая помогает получить
то, чего Вы хотите. Она полезна в те времена, когда Вы не
чувствуете благодарности или не можете принять решение о
том, чего Вы хотите. Также она полезна, когда у Вас
проблемы с деньгами или Вы чувствуете себя в некоем
тупике и не можете двигаться к достижению Ваших целей.
Но суть состоит в следующем: объявите о том, чего Вы
хотели бы достичь без особых вложений, чувствуйте себя
благодарными за то, что Вы уже имеете, и не упускайте
возможности. Результатом будет Ваша счастливая жизнь.
Давайте подробно исследуем это.
1. Чувствуйте себя благодарными уже сейчас.
Не имеет значения, где Вы живете или что Вы имеете.
Если Вы читаете эти строки, наиболее вероятно, Вы живете
как король или королева по сравнению с людьми в странах
третьего мира. Вы можете даже жить лучше, чем короли или
королевы из нашей истории, поскольку они часто жили в
холодные, тяжелые и ужасные времена.
2. Выберите то, чего Вы хотите, чувствуя, как будто оно уже
достигнуто.
Есть некое волшебство в высказывании: «Мне бы очень
хотелось …(заполните, что), но я не умру, если у меня не
будет этого». Так как мир - просто энергия принимающая
форму, когда Вы объявляете, чего Вы хотите, Вы начинаете
привлекать это. Но когда Вы говорите, что Вы нуждаетесь
кое в чем, потребность отодвигает это от Вас. Вы хотите
выбрать свое желание и испытывать радость от владения
этим, не чувствуя при этом отчаяния. Потребность
отодвинет, а желание привлечет это. Если Вы чувствуете,
как будто у Вас это уже есть, то у Вас это будет.
3. Действуйте в соответствии с возможностями и интуицией.
Вы можете получить предложения, просьбы или что-то еще.
Положитесь на них. Вы никогда не знаете, что приведет Вас
к Вашей цели. Ваше эго не может видеть большую картину.
Интуиция и возможности обеспечат Вам более объемное
видение, а Ваша роль состоит в том, чтобы действовать в
соответствии с ними. Когда Вы действуете, Вы
приближаетесь к Вашей цели, даже если порой кажется, что
Вы еще очень далеко. Доверие является ключевым.
Неужели это - действительно все?

 

Успехов Вам!

Денежный душ

«У меня нет денег,» - одна из самых популярных фраз среди моих друзей и знакомых за последнее время. Конечно, после новогодних праздников мало кто может похвастаться наличием большой суммы в кошельке. И не то чтобы финансов совсем не стало, просто их скудное количество наводит страшную тоску. Вас тоже постигла подобная участь?! Ну и ладно! Неприятность эту мы переживем, причем намного быстрее и легче, чем вы можете себе это представить, но, разумеется, не без волшебного вмешательства…
Следующий ритуал был испробован около шести лет назад, когда как раз после Нового года наши средства начали таять как легкий снег на палящем солнце. Включаться в программу «как дожить до зарплаты» очень не хотелось, поэтому и пришлось создавать маленькое чудо…
Если вы хотите «вдруг» озолотиться, привлечь к себе шальной заработок и даже хорошую работу, то обязательно попробуйте этот ритуал! Он еще ни разу меня не подводил, и я очень сомневаюсь, что разочарует вас.
Здесь, как впрочем, и во всех симоронских ритуалах, совершенно не важно, растущая ли на небе Луна. Самые главные условия – это ваша вера и позитивный настрой, тогда все остальное тут же приложится.
Не знаю, кому как, но я очень большой любитель душа и, как и многие, принимаю его ежедневно. Каждый день, вставая под душ, я представляла себе, что капли воды превращаются в золотые монеты и хрустящие купюры, и я омываюсь настоящим потоком Вселенского изобилия. Если мыла голову, то около минуты стояла так, чтобы вода падала на макушку, тем самым перенастраивая мои мозговые волны на лад благополучия и процветания. Придумывать какие-то слова совершенно не хотелось, это больше напоминает водную медитацию.
Надо сказать, что уже где-то, через неделю в моей жизни произошел настоящий переворот – «случайно» появился стабильная и, что главное, очень хорошая подработка. Самое интересное, что не я искала ее, а она САМА меня нашла: мне просто позвонили на сотовый телефон и попросили о частных уроках. И, как потом выяснилось, узнали обо мне тоже «вдруг», «мимоходом».
Несомненно, в вашу жизнь доход может прийти гораздо быстрее, потому что многие из тех, кто сейчас читает эти строки, уже научились пребывать в состоянии парения и мыслить позитивно. Дело в том, что в этом случае, вы можете увеличить финансы уже через пару дней!!! И даже не спрашивайте как! Деньги порой просто падают, как манна с неба: их либо дарят, либо подворачивается ЛЕГКАЯ, но хорошо оплачиваемая работка.
И помните: все неприятности, которые подбрасывает нам жизнь – это не только испытание на прочность и проверка наших внутренних убеждений, а великолепный шанс достичь настоящих высот!


Взято на сайте «Мечты сбываются»

Скажи мне кто твой спонсор и я скажу …

Все знают, что информационный спонсор - это человек, который рекомендовал ВАМ этот бизнес и взял на себя обязательства помочь ВАМ достичь успеха. Спонсор - это человек, чьи действия ВАМ придется дублировать. Не знания, не черты характера, а именно действия.
В реале все одновременно и просто, и сложно. В реале, в первый раз в сетевой бизнес человек идет не на продукт, не на маркетинг, а на конкретную личность: ВЫ знаете и доверяете человеку, к которому подключаетесь.
Но, Надежда, ВЫ же не можете знать деловых навыков ВАШЕГО друга, как спонсора! ВЫ не знаете заранее: сможет ли он ВАС научить, КАК строить сеть и КАК дублировать усилия.
Хорошо, если ВЫ случайно попали на профессионала. Потому что чаще случается наоборот: слепой ведет слепого.
В свою вторую сетевую компанию люди идут, уже зная, что практические и учительские навыки спонсора - это важно.
А когда человек решает строить свой бизнес в Интернет, то тут фигура спонсора становится ключевой.
Почему?
Мы сейчас живём в век Интернета...
Существуют 100%-ые, "без отказов", способы поиска новых партнеров, которые позволяют даже самым робким и застенчивым сетевикам привлекать десятки новых людей в бизнес в течение месяца.
И это всё без единого телефонного звонка. И без препирательств с Вашими друзьями, родственниками и соседями. Без объяснений и разочарований.
Эта идея нравится очень многим, особенно интровертам. Но как приступить к серьезному бизнесу, если компьютер ассоциируется с космическим кораблем, а Интернет - Космосом со Звездными войнами и своими правилами игры... (Что, в общем-то, правда).
Пришло время снять "розовые очки": методы поиска партнёров "старой школы" уничтожат ВАШИ шансы заработать хоть какие-то деньги в сетевом Интернет-маркетинге!
На самом деле, использование тех "динозавровских" методов МЛМ похоже на процесс наливания воды в протекающее ведро.
И вот почему:
А реалии на сегодня таковы:
Правда #1. Рутина МЛМ "старой школы" - постоянные телефонные звонки, организация встреч и завлечение людей лишь с целью показать им маркетинг план - приносит нулевой результат. Эти методы МЕРТВЫ.
Правда #2. Самый быстрый и самый лёгкий способ делать деньги сегодня в МЛМ - это просто позиционировать себя таким образом, что Вы начинаете притягивать только самых потенциально горячих дистрибьюторов, которые приходят к Вам (и ТОЛЬКО к Вам).
Всё!
Если Вы продолжаете следовать старым правилам игры, раздавая листовки, диски, расклеивая объявления, то Вы почти гарантированно теряете большую часть ВАШИХ людей, а, может, даже ВСЕХ, в пользу тех дистрибьюторов, которые используют для рекламы Интернет-технологии.
Это говорит о том, что ВЫ будете всё время крутиться, как белка в колесе, рекрутируя каждый день, чтобы удержать на плаву ВАШУ хлипкую организацию.
Таким образом, что же надо делать сегодня в МЛМ, чтобы зарабатывать деньги?
В действительности это достаточно просто:
Вы Просто Делаете Все С Точностью До Наоборот!
И не имеет значения, что "гуру" сетевого маркетинга говорят про важность работы со списком друзей, родственников и соседей, посещение всех собраний, ежедневный обзвон потенциальных дистрибьюторов, слушание мотивационных материалов - и для них это правда сегодняшнего МЛМ. Эти методы они привносят и в Интернет. И именно они утверждают: Сетевой Маркетинг В Интернет Не Работает! Это тоже правда... для них не работает. Потому что здесь другие правила игры, это другой мир, со своими законами.
Как раз, вот тут и выявляется ключевая важность человека, который сможет ВАС обучить новым веяниям и технологиям простым, доступным способом.

  • Что есть абсолютная модель бизнеса, как она выглядит, и почему Ваша МЛМ-компания - только часть большой картины, которую ВЫ никогда не видели?
  • Как сделать так, чтобы Ваши потенциальные партнёры искали и преследовали Вас, а не наоборот?
  • Секреты психологии в МЛМ или искусство привлечения.
  • Технологии онлайн-маркетинга и его фундаментальные принципы.
  • Список инструментов для ведения онлайн бизнеса.
  • Единственный гарантированный способ создания остаточного дохода на многие годы в сетевом маркетинге (это НЕ имеет никакого отношения к компании, дистрибьюторам или продуктам).
  • Множество источников дохода и как их использовать, чтобы укрепить всю Вашу бизнес-модель в целом.
  • Когда Вы понимаете концепцию сетевого маркетинга и понятие "продвижение", Вы уже никогда не станете жертвой МЛМ.
  • Реальный опыт других людей по автоматизации бизнеса.
  • Полный список программ для абсолютной модели онлайн-бизнеса + обучение пользованию?
  • Секреты при выборе домена.
  • Секреты написания текстов, которые продают Ваши продукты и привлекают новых людей в Ваш бизнес на автомате. Всё, что Вы делаете обречено на полный провал до тех пор, пока Вы не понимаете этих основ при составление текстов...
  • Обязательные компоненты, которые должны присутствовать на Вашем продающем сайте, без которых Вы будете нести одни убытки.
  • Как создать объявление, которое будет гипнотизировать людей и притягивать их на Ваш сайт?
  • Что такое RSS и в чём его преимущество над рассылкой?
  • Как работать с почтовиками и досками объявлений?
  • Как зарабатывать на многомиллионной аудитории в социальных сетях?
  • Что прежде всего надо знать про SEO и надо ли вообще заниматься раскруткой сайта?
  • Правила поведения во время построения Вашего подписного листа с разными группами людей.
  • Самый эффективный метод рекламы в истории Интернета. Как настроить показ объявлений перед нужной категорией людей и не выбрасывать на ветер тысячи и тысячи долларов?
  • Какие 3 типа видео Вам понадобятся и как их использовать для Вашей МЛМ компании?
  • Как создать Ваше первое видео, даже если у Вас нет видео камеры и начинать на нём зарабатывать?

А теперь, прочитав этот список (а он далеко не полон), спросите себя сами:

Кто В Вашей Компании Вас Этому Обучит?
Ваш Спонсор Знает Ответы На Эти Вопросы?

И если на последний вопрос ВЫ ответили "ДА" - держитесь за своего спонсора руками и ногами. Не оставляйте его ни на один день. Достаньте из него все ответы на ВАШИ вопросы, иначе увлекательное путешествие в мир сетевого маркетинга превратится для ВАС в унылое топтание по кругу.
Если ВЫ сказали "НЕТ" - подумайте хорошо еще раз: с умом ли ВЫ тратите свое ВРЕМЯ?


Источник

суббота, 8 января 2011 г.

Не копи эмоции, лучше «вентилируй» их

 

clip_image001Наверняка, каждому из нас приходилось испытывать сильные эмоции, в частности, когда речь идет о каких-либо ссорах, перепалках, конфликтах.
Но мало кто может похвастать тем, что из подобной ситуации ему удалось выйти без излишних треволнений или без ущерба для своего психического или физического здоровья.
Так уж происходит, что эмоции имеют свойство накапливаться внутри нас, а потому следует их своевременно «вентилировать», избавляться от них.

И затягивать с этим процессом не стоит.
Зачастую нам приходится слышать такие слова в свой адрес, от которых остается неприятный осадок в душе, «затхлый запах», от которого хочется отмыться или выветрить его.
Спешим вас обрадовать, ведь каждый из нас имеет возможность это сделать, правда в этом случае поможет не "сквозняк" или "вентилятор", как таковые, а эти же самые понятия, только условные.
Конечно же, воспользоваться предложенным методом, что говорится, «с ходу», сможет далеко не каждый, особенно в те моменты, когда в разгар конфликтных ситуаций, эмоции попросту «захлестывают».
И все же научиться можно всему, только для этого потребуется определенный период времени и упорные тренировки.

Когда вы не можете отключиться от произошедшей с вами неприятной ситуации, например, на работе, когда услышанные в свой адрес обидные слова не выходят из головы, а может они, и вовсе, смогли повергнуть вас в депрессивное состояние, то не торопитесь хвататься за успокоительные средства, тем более, не старайтесь заглушить обиду, при первой же возможности, с помощью алкогольных напитков.

Лучше найдите уединенное место, или, как минимум, постарайтесь «уйти глубоко в себя», сидя в удобном кресле или диване, максимально расслабившись и закрыв глаза.
А теперь приступите к сеансу медитации, мысленно представьте, что вы распахиваете настежь все окна и двери, и в помещении, и внутри вас, гуляет сквозняк, который продувает все вокруг, не минуя самых потаенных уголков вашей души.
И этим воздухом из нее «выдуваются» накопившиеся переживания и самые обидные слова.

Но и вы при этом не остаетесь в стороне, теперь ваша задача заключается в том, чтобы помочь условному сквозняку набрать большую силу, дабы усилить его действенность.
А добиться этого можно следующим путем: представьте, что вместе с каждым вдохом внутрь врывается сильный порыв ветра, а на выдохе, вместе с каждым очередным порывом, наружу выходят дурные чувства, негативные эмоции и чувства.

Еще большую силу такому условному сквозняку, вентилирующему душу, придаст запах, которым вы имеете возможность его наполнить.
Лучше всего если это будет запах леса, хвои, цветущего сада, свежескошенной травы, опавшей листвы или листвы сгоревшей и т.д., то есть, выбирайте те запахи, которые ассоциируются у вас с покоем, умиротворением, с чем-то радостным и приятным.

Вроде бы ничего сложного в предложенном специалистами методе нет, но, поверьте, он достаточно эффективен, и если вам удастся его освоить в совершенстве, то вы сможете в этом убедиться.
А это значит, что в критических ситуациях вы всегда сможете избавиться, «выветрить» из души весь негатив, который не позволяет вам чувствовать себя комфортно и не терзаться обидой. И самое главное, что такая «аптечка» всегда находится при вас.

Источник

"Святой и проститутка"

Святой и проститутка жили напротив друг друга. Оба они умерли в один день. Душа проститутки, однако, попала на небеса, а душу святого привели в ад. Посланцы, которые пришли их проводить, были очень озадачены. Они всё время спрашивали друг друга:

— Что случилось? Какая-то ошибка? Почему мы ведём святого в ад? Разве он не был святым?

Самый мудрый из них сказал:

— Он действительно был святым, но завидовал проститутке. Он всё время думал о вечеринках и удовольствиях, которые происходили в её доме. Отголоски музыки, доносившиеся до его дома, волновали его до глубины души. Ни один поклонник проститутки, сидя рядом с нею, не был так тронут, как он, слушая звуки, доносящиеся из её жилища, звуки колокольчиков, которые она носила на щиколотках. Всё его внимание постоянно было сосредоточено на её доме. Даже поклоняясь Богу, ушами он был обращён к звукам, доносящимся из её дома.

— А проститутка?

— Ползая в луже страдания, она всегда гадала, что за неведомое блаженство испытывает святой. Каждый раз, видя, как он несёт цветы для утреннего поклонения, она думала: «Когда я буду достойной того, чтобы принести в храм цветы поклонения? Я так нечиста, что не могу даже набраться храбрости войти в храм».

Проститутка часто бывала зачарована запахом благовоний, сиянием светильников, звуками поклонения и некоей медитации, в которую никогда не мог войти святой. Проститутка всегда жаждала жизни святого, а святой всегда жаждал удовольствий проститутки.

Их интересы и подходы, полностью противоположные друг другу, совершенно изменили их судьбу.

--------------------------------------------------------------------------------

Мы все, независимо от обстоятельств, приходим именно туда, куда стремились наши сердца, наши мысли и мечты. Поэтому стремись всегда к лучшему и высшему! И ты обязательно однажды туда придешь!

Вы это можете! У Вас все получится!

Как решить проблемы…

Вас что-то беспокоит? Хотите, можно поговорить об этом?! Да, уж если мы попадаем в ловко спрятанный капкан неприятностей, то не думать о нем никак не получается: все наше существо стремится найти выход, а процесс этот иногда очень затягивается.
Вы уже устали перебирать варианты решения проблемы? Не можете преодолеть преграду? Тогда следующие волшебные способы непременно вам помогут! Они очень эффективны и уже проверены! Обычно неприятности исчезают через один-два дня.
Волшебное «обхождение»
«Умный в гору не пойдет, умный гору обойдет!», - чувствуете, сколько великого смысла вложено в это простое изречение? Да, истина всегда где-то рядом. Итак, если вы хотите счастливого разрешения проблемы, ищите… гору. В вашей местности нет пологих склонов? Сделайте их сами! Здесь подойдет не то чтобы снежная, но даже нарисованная гора. Не огранивайте себя одними лишь природными возвышенностями.
Итак, встаньте где-нибудь у горы. Она – вроде как и есть ваша проблема. Самодовольно хмыкните, махните рукой, в общем, изобразите, что эта гора для вас не препятствие, тем более вы – человек умный и кидаться в омут с головой тоже не привыкли. Обойдите гору с любой удобной вам стороны, а после скажите:
«Проблема – позади, счастье – впереди!»
Волшебная шапка
Здесь вам понадобится самая обычная шапочка, которую мы на некоторое время превратим в «универсальный-саморешатель-проблем»!
Пальцем любой руки проведите три раза внутри шапки. Делайте небольшие круговые движения со словами:
«Ворожу-ворожу, волшебство творожу!»
После наденьте шапку на голову, говоря: «Кто шапку надевает, тот проблемы с легкостью решает». Так оно, собственно и будет. У меня, например, все в этот же день «само по себе» разрешилось…
Еще один действенный метод устранения проблем читайте на сайте:Сквозь тернии к звездам!


Взято на сайте www.magicwish.ru

"Святой и император"

 

Могущественный император понял, что нуждается в советнике. Он вспомнил об одном святом, который жил на банановом дереве и никогда не носил одежды.
— Хочешь вместе со мной править империей и пользоваться всеми благами, которые имею я?

Святой, к удивлению Императора, согласился, слез с дерева и сел в карету.

Во дворце святой получил красивые одежды. Ему было позволено есть и пить то же, что ест и пьет император, тратить деньги из казны по своему усмотрению и многое другое.

Но вот по прошествии нескольких лет император увидел, что святой только и делает, что бездельничает и пользуется его богатствами, тогда как он несет на себе все тяготы управления империей. И тогда император решил спросить его о том, почему же он согласился поехать с ним, если ни за что не хочет нести ответственность?

В ответ святой попросил отвезти его назад, снял всю одежду, залез на свое банановое дерево и сказал:
— Если бы ты сказал мне об этом с самого начала, то я бы никуда и не поехал...

--------------------------------------------------------------------------------

Многие люди хотели бы иметь большой успех и великие блага, но ответственности за дела нести не хотят. Но плоды - это СЛЕДСТВИЕ сделанных дел, и никак не иначе!

Только тот, кто готов нести ответственность за великие дела, будет пользоваться плодами этих великих дел. А это уже ТОЛЬКО ТВОЕ решение. И пусть оно будет правильным!

Вы это можете! У Вас все получится!

Афоризмы

 

"Тебя заботит будущее? Строй сегодня.
Ты можешь изменить всё. На бесплодной равнине вырастить кедровый лес.
Но важно, чтобы ты не конструировал кедры, а сажал семена!"

Антуан де Сент-Экзюпери

 

Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели. На самом же деле мы не бессильны, а безвольны.

Франсуа де Ларошфуко

понедельник, 3 января 2011 г.

Притча о двух волках

clip_image001

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло - зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро - мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил: - А какой волк в конце побеждает?
Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:
- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Рецепт святого Викентия

clip_image001

Однажды к св. Викентию пришла женщина пожаловаться на своего мужа: мол, ворчун, брюзга и поведение его абсолютно невыносимо. Дал ей Викентий освящённой воды и подробно рассказал, как именно ей пользоваться. И произошло чудо – разногласия с мужем прекратились, и в семье воцарилось благоденствие и мир. Правда, потом св. Викентий всё-таки признался, что вода была самая обычная, а весь секрет заключался в рецепте. Он посоветовал жене при малейшей ссоре набирать эту воду в рот. Можете попробовать и убедиться сами – рецепт св. Викентия прекрасно работает не зависимо от религиозных убеждений мужа и жены.

Афоризмы

"Нет ничего более легкого, чем быть занятым,

и нет ничего более трудного, чем быть результативным"

Ален Маккензи

«Каждый выбрал свою высоту полета.

И вроде небо одно, но разный сверху вид»

Виктор Третьяков

Письма Мирозданию

 

Family walking outdoors holding hands and smiling

Дорогое Мироздание! Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва. Я очень-очень хочу быть счастливой! Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребёнка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить. с ув., Маша.
Дорогая Маша! Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу. Даже не знаю, что сказать. Маша, ты вполне можешь переходить на новую работу, а я пока поищу для тебя мужа. Удачи! Твоё Мрзд.
Уважаемое Мироздание! Спасибо что так быстро ответило! Но.. бабушка моя говорила: кому много даётся, с того много и спросится. Вдруг я буду иметь и то, и это, а за это ты мне отрежешь ногу, когда я буду переходить трамвайные пути? Нет уж, давай так – я перехожу на новую работу, имею мужа, но за это я готова вместе со своим любимым всю жизнь жить в съёмной хрущевке. Как тебе такой расклад? Твоя МЦ
Дорогая Машенька! Хохотало, увидев про ногу. Смысл бабушкиной поговори совсем другой: кому много даётся способностей, талантов, знаний и умений, от того люди много и ждут. У тебя же заначено на двушку в Подмосковье, покупай на здоровье. Ногу оставь себе))) твоё М.
Дорогое Мрзд! В принципе, я обрадовалась, прочтя про ногу. НО: у меня будет муж, ребёнок, любовь, квартира и нога. То есть ноги. Что я тебе буду должна за это ? Маша.
Маша! Почему ты со мной разговариваешь, как с коллекторским агентством? Меня попросили – я делаю. Я тебе где-нибудь когда-нибудь говорило, что ты мне что-то будешь должна? М-ие.
Да! То есть нет. Просто не может быть, чтобы было МОЖНО, чтобы всё было хорошо, понимаешь??? Я сегодня плакала всю ночь: отдала взнос за квартиру. Хорошая, окна на реку. Небось, муж будет урод. Скажи прямо. В принципе, я к этому готова. Маша.
Дорогая Маша! Муж, конечно, не Ален Делон, зато и в зеркало так часто не смотрится. Вполне себе нормальный мужик. На днях встретитесь. Да, отвечая на твой вопрос: МОЖНО, чтобы всё было хорошо. В принципе, мне всё равно, хорошо или плохо мне заказывают. Лишь бы человек точно знал, что хочет. Мрзд.
Уважаемое Мрзд, А можно чтобы ДОЛГО было хорошо?.... В принципе, если лет пять будет, я согласна, чтобы с потолка протекало... Цю, Маша Ц
Машенька, я тебе отвечу честно. Долго хорошо может быть. ДОЛГО ОДИНАКОВО – нет. Всё будет меняться, не меняется только мёртвое. И когда будет меняться, тебе покажется, что всё плохо. На время. цю, мрзд.
Мрзд! Только не ногу. Пусть погуливает муж.
Мария, кончай со мной торговаться. Как на армянском базаре, ей-богу! Я судьбой не заведую, это в другом филиале с другими задачами. Моё дело – предоставить человеку всё, что он хочет. Счёт тебе никто не выставит. Если так тревожно, можешь ежедневно ругаться с мужем матом. Он начнёт погуливать. Шучу, не надо ругаться! Единственная у меня к тебе просьба: когда ты будешь совсем-совсем счастлива, у тебя освободятся силы. Ты классно шьёшь. Займись лоскутным шитьём, твои одеяла украсят любой дом, людям будет радость. с уважением, М.
Дорогое моё! Я сегодня прыгала от радости. Конечно! Я сделаю всё, что ты скажешь. Я ТОЧНО тебе ничего не буду должна? Мне предложили ещё более клевую работу, а тот чувак из кафе назначил свидание. Йессс!!! ...так не бывает так не бывает! ...купила швейную машинку! целую тебя!
Дорогая Маша! Всё хорошо. МОЖНО делать всё что хочешь, в рамках Заповедей и УК. И тебе ничего за это не будет. Наоборот. Если ты не будешь ныть, мы всё (Управление № 4562223) только порадуемся. Нытики увеличивают энтропию, знаешь. И возни с ними много. Я от них, честно признаться, чешусь. Так что удачи! Я откланяюсь пока. Тут заказ на однополых тройняшек, и опять торгуются, предлагают взамен здоровье. Нафиг оно мне сдалось, их здоровье... Твоё Мрзд. Береги ногу! Шутка!
Мироздание, привет, как ты там?Дочку назвали Мирой, в честь тебя. Сшила самое лучшее на свете лоскутное одеяло, заняла первое место на выставке, пригласили на слёт пэтчворкистов на Бали. Летим всей семьей. Я просыпаюсь утром, поют птицы... Я иногда думаю – за что мне такое счастье? Твоя Маша. От мужа привет!
Маша, привет! Смущённо признаюсь, что я немного промахнулось с сыном, которого ты заказывала, перепутало...но, гляжу, ты счастлива и так! Быть счастливым – это нормально. Воспринимай это не как подарок, от которого захватывает дух, а как спокойный фон твоей жизни. А дух захватывает иногда от таких мелочей, которые каждому даются без всякой просьбы: не моё это дело, заставлять птиц петь под твоим окном. Это по умолчанию полагается каждому, базовая комплектация. Твое дело – их услышать и почувствовать то, что ты чувствуешь... Эта способность и делает тебя счастливой. Всё, дальше думай сама. Пиши, если что. Твоё Мрзд.
Автор: Юлия Рублёва

Полина Солнечная