Как добиться цели? Вот вопрос, который волнует большую часть человечества. Попробуйте использовать простые способы.
1. Поощряйте самого себя, празднуйте любое достижение.
Психологи давно заметили, что сильным стимулом к любой деятельности является поощрение. С помощью данного метода можно легко управлять подчиненными, детьми или животными, тем самым добиваясь намеченной цели. Поощрение в руках опытного педагога, менеджера, дрессировщика – это сильнейшее оружие. За похвалу или награду некоторые могут перевернуть горы.
Не стоит забывать и о самопоощрении. За отлично сделанную работу, соблюдение режима питания или достижения в спортзале наградите себя. Устройте себе выходной, погуляйте, отвлекитесь от всех проблем в кругу друзей. Воплотите в жизнь мечту, которая не давала покоя всю тяжелую неделю. Например, полакомитесь тортиком или пиццей, посетите дорогой магазин и купите желанную вещь. Наконец, сходите в кинотеатр, центр развлечений. Не думайте о затратах и забудьте об угрызениях совести. Все это вы честно заслужили.
2. Составьте список собственных достижений.
Данный способ пригодится для реализации масштабной цели. Сделали еще шаг к достижению успеха? Замечательно! Запишите это в своем дневнике или просто на листе бумаги. Как только что-то пошло не так, как хотелось бы, стали опускаться руки, загляните в список побед, убедите себя в том, что не все потеряно, что слишком много сделано, чтобы бросать задуманное дело. Остановитесь, вспомните об удачах и чувствах, которые вы испытывали при этом. Коллекция достижений станет отличной гарантией для достижения любой цели. Никогда не забывайте: «Каждый успех рождает новый успех».
3. Периодически определяйте новые цели.
Все время думайте о будущем, устанавливайте цели на перспективу. Не останавливайтесь на достигнутом. Например, проанализируйте успехи и промахи прошедших праздников и начинайте готовиться к грядущему заранее. Составьте план мероприятий и обязательно делайте установку на успех. Психологи советуют даже самую незначительную, но удачную идею записывать, хотя бы на клочке бумаги. Помните, что будущее зависит только от вас и от вашего отношения к жизни. Упрямство к достижению цели позволит многого добиться. Не медлите, уже сегодня сделайте то, что вам по силам.
Следуйте этим несложным советам, и успех вам гарантирован.
Комментариев нет:
Отправить комментарий