Самореализация: пять основных типов миссий. Какая миссия у вас?

 
 
Сегодня я хочу поднять тему самореализации. Ведь мы пришли сюда не только затем, чтобы работать, кушать, спать и выполнять какие-то другие функции. У каждого из нас есть своя миссия, свое предназначение и свой путь. И многие из нас часто задаются вопросами: «кто я?», «зачем я здесь?», «какая моя миссия?», «в чем мое предназначение?», и так далее.
Что такое самореализация? Каждый понимает этот термин по-своему. Для кого-то самым важным в жизни будет профессиональная  самореализация, для кого-то творческая, для кого-то духовная, и так далее.
Но, по сути, самореализация – это нечто другое. Вообще слово «самореализация» – это калька с английского языка. И как раз в английском языке все просто: самореализация равна самоосознанию себя. То есть, с каждым разом мы познаем себя глубже, узнаем что-то новое о себе и проводим это в мир. И получается, что самореализация, в принципе, не связана с социумом и проявлением себя в нем.
Люди могут находиться «в поисках себя» всю жизнь, и так и не найти. Душа томится и хочет чего-то большего, чем простое существование, но человек не может определиться, чего же он хочет на самом деле. Это проблема большого, просто огромного количества людей, поэтому я затронула эту тему и надеюсь, что после прочтения статьи вы сможете открыть в себе то, что в вас заложено. Статей будет несколько, в сегодняшней разговор пойдет об основных видах миссий, с которыми человек приходит на Землю. И разговор этот будет больше с уклоном в метафизику, чем в психологию.
Самореализация личности: пять типов миссий.
На самом деле существует всего пять типов миссий, с которыми мы сюда приходим. Думаю, вы найдете себя в каком-либо из этих описаний.
1. Люди – лидеры.
Эти люди, которые всегда и в любых ситуациях ведут за собой. Причем в старые, древние времена лидеры были воинами, и не просто воинами, а духовными воинами, умеющими брать на себя ответственность и в трудную минуту выйти вперед, заразить всех своей энергией и повести за собой. Такие люди обладают особой харизмой и сильной энергетикой.
Кстати, на данный момент на планете лидеров больше всего. Мы жили в военное и послевоенное время, когда практически постоянно нужно было принимать волевые решения. Потому что жили мы в полувоенное, а то и военное время, когда такие решения надо было принимать постоянно.
Я думаю, не стоит долго объяснять, кто такие лидеры. Каждый из нас знает и видел таких людей.
2. Люди – достигаторы.
Эти люди умеют ставить цели и достигать их. Таких людей можно легко узнать по спокойствию и малых подвязках на эмоциях. Они у них, безусловно, есть, но никогда не будут помехой в деле. Такой человек ставит цель очень четко, видит перспективу и умеет мыслить и видеть глобально. И это глобальное видение может быть у них построено не на один год, а на многие десятилетия.
Я думаю, что каждый из нас встречал и таких людей. Иногда рядом с таким человеком вы можете  почувствовать себя никчемным, потому что приходит понимание, что так далеко вы не заглядывали, да и глобальных планов и перспектив у вас тоже нет.
Кстати, таких людей сейчас много в мире бизнеса, и сейчас я вижу огромное количество достигаторов и в мире инфобизнеса. Такие люди конкретно видят, к чему ведут и могут дать поэтапную программу «от и до», и все у них будет пошагово, структурировано и разложено.
Спорить с такими людьми абсолютно бесполезно, так как они всегда найдут весомые аргументы в пользу своей точки зрения. Это активные деятели, которые судят все только по действиям, их главный лозунг: «Я сделал, я смог, у меня получилось. Значит, сможете и вы!». Причем им будет все равно, чем вы занимаетесь. Они искренне считают, что их опыт применим ко всем случаям в жизни.Так как они, действием и методом проб и ошибок, получили свой опыт и достигли того, к чему стремились.
Люди – достигаторы умеют зарабатывать деньги, они социально успешны, благодаря способности четко ставить цели и достигать их. Некоторые из них могут идти по головам, не замечая ничего вокруг. Но, не все конечно…есть и такие, которые действуют более мягко.
3. Командные игроки.
В каждых случаях определения говорят сами за себя. Командные игроки являются винтиками в большой махине. Они помогают другим (чаще всего, лидерам и достигаторам), делать дела и достигать их целей.
Цепочка примерно следующая:
Достигаторы ставят цели, генерируют идеи и прописывают путь. Лидеры ведут за собой. А командные игроки, которые умеют играть в команде и быть с ней единым целом, делают работу, причем, не менее важную. Такие люди умеют договариваться и убеждать, но они не пытаются стать лидерами. Они умеют слушаться, выполнять чужие указания и работать в команде.
Кстати, командных игроков сейчас стало намного меньше, так как сегодня многие пытаются вырваться вперед и проявить себя. Но, дело в том, что не у всех это получается, так как не все рождены быть лидерами или достигаторами. И когда командный игрок начинает «бежать впереди паровоза», не умея ставить цели и вести за собой, это приводит к большим разочарованиями в жизни.
Сейчас вообще везде не хватает сильных команд, которые умеют объединяться и взаимодействовать. И это относится к любому бизнесу, да и вообще, к любой теме.
4. Чувствовальщики (эмоционалисты).
Эти люди хорошо считывают эмоции. В большинстве своем, это женщины, погруженные в свои чувства и эмоции и не знающие, как с ними совладать. Часто они разыгрывают из себя жертву и беднягу, и в итоге получают полный эмоциональный перегруз. Бывают такими и мужчины, конечно же.
Проблема в том, что чувствовальщики много чувствуют, но когда все это находится в фазе защиты и обороны, они не знают, как применить свой талант. И это очень перегружает таких людей (эмоционально и психически) и в итоге им сложно двигаться вперед.
Но именно за этими людьми – будущее. Так как сейчас идет эра чувствования, любви и открытия сердца. Общаясь с людьми, чувствовальщики могут ясно видеть, что нужно человеку, каковы его потребности. Чувствуя людей, могут во многом помочь им. Но, не зная, как справляться с этим, принимают свой бесценный дар за проклятие.
Дело в том, что такие люди, в отличие от лидеров, достигаторов и командных игроков, не могут справляться с большим объемом людей, так как они пропускают через себя и чувствуют каждого, причем очень глубоко. Поэтому им не нужен большой круг общения, так как, пропуская через себя большой поток энергии, такие люди потом чувствуют себя истощенными и вымотанными. Их польза именно в индивидуальной работе и помощи отдельным людям.
5. Мыслители – идеалисты.
Эти люди приносят в мир огромное количество идей. Это изобретатели и ученые (Энштейн, Стив Джобс, Менделеев, и другие). У этих людей открыты верхние центры и, за счет этого, к ним часто приходят озарения и блестящие идеи.
Проблема таких людей в том, что у них слишком «открыт верх» и «закрыт низ». Не зря же говорят, что все гении плохо приспособлены к жизни. Если бы такие люди умели «заземляться», то блестящих идей было бы гораздо больше. Дело в том, что те идеи, которые они считывают «из вселенского интернета» им очень сложно провести в жизнь.
Сейчас среди нашей молодежи, особенно парней, много идеалистов – мыслителей. Но дело в том, что они часто сильно  разочарованы в жизни, так как из-за открытых верхних центров они очень четко видят , что происходит в мире, и это их сильно угнетает. У таких людей есть либо черное, либо белое. Они никак не могут принять то, что в мире есть и черное, и белое. И не только в мире, но и в каждом человеке.
В каждом из нас есть хорошее и плохое! И приняв в себе темную сторону, можно высвободить большое количество светлой энергии. Вот такой вот парадокс. И, чаще всего, они видят всю черноту вокруг, вследствие чего происходит большой перегруз и разочарование. Они не могут принять людей такими, какие они есть. Такие парни уходят в духовность, начинают посещать всякие собрания и их открытия и светлые мысли так и остаются в их головах.
Я думаю, что вы уже поняли, к какому типу вы относитесь. А значит, можете хотя бы примерно представить свою собственную, личную миссию. В следующих статьях мы постараемся определить, в чем же заключается ваша уникальность и талант,  и каким образом вы сможете найти свой путь. А также вы узнаете, что такое профессиональная самореализация (как себя найти в этой сфере) и духовная самореализация (в каком направлении вам идти, как раскрыть себя и какую пользу вы можете принести миру и людям). А если вы хотите прикоснуться к неизведанному и узнать, кем вы были в прошлых жизнях, то рекомендую вам посетить “Институт Реинкарнационики”, где вы, вместе с его основателем Марисом Дрешманисом, можете совершить незабываемое путешествие.
Живите в счастье! Душевной гармонии вам и любви!

Пленённые энергии.Осмыслить и отпустить.

   Что это - пленённые энергии? Прежде всего, неосуществленные идеи, мечты и желания.Давайте купим капусту решим приготовить солянку. Положим все овощи в холодильник.
   Сегодня приготовить не удалось по ряду причин, завтра тоже и…через месяц не удалось и через пол года… Что будет с капустой в холодильнике? Правильно! Капуста в холодильнике, в конце концов, сгниет…
   Причины, помешавшие осуществить задуманное, могут быть разные и, часто очень даже уважительные, но эффект будет всегда один – разложение,загнивание, распад. Умение доводить дело до конца, исчерпать идею, залог вашего здоровья и успешности, потому что взаимодействие энергий уже произошло, часть ВАШЕЙ энергии отделилась и готова к осуществлению идеи (приготовлению солянки, например)
    Что в итоге получается? Бездействие ваших энергий, сформированных как импульс, и застой плененной энергии, перегораживает свободное течение потоков как камень среди ручья.
   На Тонком Плане это выглядит как клубок энергий мутных, грязных цветов, который перегораживает течение основным потокам, искривляет поле. Плененная энергия рано или поздно начнет разлагаться, что приведет к отравляющему процессу в организме.
  Как поступить? А как вы поступаете в повседневной жизни?Если вам солянка не нужна, то отдайте капусту соседке). Сделайте из капусты, что- нибудь другое… в конце концов, можно просто выкинуть.Зачем хранить годами то, что уже не пригодиться. В какой то степени это жадность… Вселенная так устроена, что когда возникает идея, которая созвучна основному потоку Эволюции, то все что нужно – Будет ДАНО. И это уже не теория.
    Когда я живу в Потоке Жизни, даже не знаю как точнее объяснить… На Тонком Плане показывают это как поток, направленный на эволюционное развитие Планеты и Человечества, вот когда я в таком потоке, все необходимое возникает само собой в нужное время и в необходимом количестве. Это только звучит фантастично…. Но это факт.
    ОЙ! Мне прямо сейчас стало понятно, почему Иисус так часто повторял, не накапливайте! Действительно! Зачем закрома, если в нужное время дано будет.
    Много факторов влияет на появление, создание, возникновение такой синхронности в Жизни Человека….Как попасть в такой поток?
   Прежде всего, непоколебимая Вера в Создателя и СВЯЗЬ с Божественными Структурами, которая строится ЕЖЕДНЕВНО через молитву, медитацию, посвящению времени творчеству, мыслительным процессам, духовному поиску и стремлению понять СЕБЯ и РАСКРЫТЬ Себя.И это не для избранных, этот Поток для Всех, кто желает служит Свету, Любви, Радости, Процветанию Планеты…
   Но вернемся к плененным энергиям…Давайте подведем итог, что делать с энергией, которая возникла как мечта(идея,желание) обросла соответствующим потенциалом, необходимыми для ее осуществления, и на ней уже поставлена печать утверждения, да, я мне это необходимо, что соответственно якорит энергии в вашем поле…..           Процесс запущен, мыслеформа наполовину сформирована для осуществления, материализации идеи…НО! Действие по осуществлению не последовало, идея «зависла» и процесс застрял на середине?
    И не просто застрял, а вы потеряли к этой идеи всяческий интерес. Тогда откажитесь от этой идеи и отпустите энергии. Вы должны понимать, что просто так эти энергии в вашем поле не находятся, они взаимодействуют с вашими силами, вы постоянно питаете их своей энергией, чтобы потом идея родилась и начала жизнь самостоятельно.
  Как определить наличие "запертых идей"? Прежде всего: упадок сил и ощущение хронической усталости, потому что несете груз, часто не осознавая это, и часть вашего творческого и жизненного потенциала уходит в эту полусформированную мыслеформу.
  На физическом уровне это проявляется как различные воспалительные, грибковые заболевания и не важно в каком органе, место локации болезни зависит от внутреннего содержания невостребованных энергий.
   Как отказаться от уже не нужных энергий?Схема универсальная для всех энергетических проблем.
   Осознайте проблему, высветите, найдите энергию, создавшую затор, блок. Отделите ее от себя. Поймите, что эта энергия не вы. Капуста ваша несомненно, но это КАПУСТА, а не ВЫ.
    Поговорите с энергией и поблагодарите за то, что она была с вами и взаимодействовала.Придумайте любой близкий вам ритуал отпускания: превратите в птицу, бабочку, ракету и отпустите в космос, в небо, в воду, землю... Найдите в себе силы сказать "Не сейчас, не время!"
   Не возвращайтесь к этой энергии. Энергия как преданная собачка будет скулить некоторое время за дверью (на пороге вашей ауры). Проявите волю и каждый раз отвечайте твердо НЕТ! Заполните себя, освободившееся место другой, новой, актуальной позитивной темой и ВПЕРЕД! К новым Свершениям!
    А что будет с отпущенной энергией?Она либо распадется на составляющие, если в ней мало жизненной силы, либо полетит искать нового хозяина, потому что любая рожденная мыслеформа тяготеет к материализации.

     И кто знает, может на пути ей встретится именно та недостающая частица потенциала, которую в свою время не смогли создать вы. И они вместе вернуться уже в новом качестве для воплощения.
Нинель Виноградова

www.znaxar.com

14 вещей, которые мне следовало бы узнать ещё в школе

 

1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.

2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.

3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро - делать весь комплект друг за другом.

4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот
Со временем вы получите больше, чем отдали.

5. Опережайте события. Не тормозите.
Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие - вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.

6. Ошибки и неудачи - это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.

7. Не относитесь к себе слишком сурово
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.

8. Создавайте хороший контакт
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать.

9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом
Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт").

10. Ваше отношение изменяет реальность
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях.
Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлен

11. Благодарность - простой способ почувствовать себя счастливым
Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще - делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее - эмоции заразительны.

12. Не сравнивайте себя с другими
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены.
Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.

13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности
Это - всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.

14. Не воспринимайте все слишком серьезно
То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.

7 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ЗАКОНОВ ЖИЗНИ.

 

Первый энергетический закон:
«Энергия следует за вашим
вниманием»
Второй энергетический закон:
«Мир есть то, что вы желаете
в нем увидеть»
Третий энергетический закон:
«Вы не знаете границ»
Четвертый энергетический закон:
«Пришло время использовать
свою силу»
Пятый энергетический закон:
«Любить, значит быть
счастливым в самоощущении»
Шестой энергетический закон:
«Вся ваша власть исходит
изнутри»
Седьмой энергетический закон:
«Действенность ваших усилий –
доказательство верности
жизненного пути»

Чем поможет НЛП?

 

Нейролингвистическое программирование располагает техниками, которые позволяют раскрепоститься и расположить к себе практически любого человека незаметно для него самого. Только применять их надо тонко и дозированно, чтобы процесс очарования объекта не выглядел как грубое вторжение в его личное пространство.
"Подстройка".
В разговоре вы постоянно повторяете речевые конструкции своего собеседника или дублируете его мысли, слегка их перефразируя. Допустим, друг мужа Вася - фотограф-любитель и не прочь поговорить на эту тему. Беседа может развиваться примерно так.
- Так ты увлекаешься фотографией?
- Да, снимаю животных, природу, друзей.
- Животных, природу - здорово. А город?
- Да, урбанистические пейзажи я тоже делаю.
- Урбанистические пейзажи - это сейчас модно. А какие места тебе особенно нравятся?
- Старый город, набережные и мосты.
- Я так люблю гулять в Старом городе! Только никогда там не фотографировалась.
- Это поправимо: могу тебя щелкнуть.
- Правда? Ты мог бы меня щелкнуть? Да, ведь ты любишь снимать друзей...
И так далее в том же духе. Выглядит прием как будто незатейливо, но на самом деле эти нехитрые повторения слов собеседника оказывают колоссальное влияние на его подсознание, и он автоматически проникается к вам доверием и симпатией. Только не надо уподобляться эху в горах, повторяя все подряд и не вдумываясь в смысл сказанного. Диалог должен быть содержательным, а "дубляж" - латентным, то есть скрытым.
Техника трех «да».
Техника трех "да". Впрочем, положительных ответов может быть и гораздо больше: чем чаще собеседник выразит свое согласие с вами, тем будет лучше. Психологически он расположится к вам, и ему будет уже очень сложно сказать "нет", по-скольку отрицательный ответ как бы разрушит достигнутое взаимопонимание. Услышав несколько "да", можете смело о чем-то просить собеседника или брать с него какое-то обещание - вряд ли у него язык повернется вам отказать.
Например, вы сидите за столом, пьете чай и просите собеседника подать вам сахар, затем – печенье, затем конфету. Он соглашается, подает, говорит «пожалуйста». Теперь вы смело можете высказать ему свою просьбу, и он не откажет.
"Отзеркаливание".
Вы повторяете телодвижения, жесты, позу и даже манеру речи собеседника, то есть словно отражаете их в своем поведении, конечно, не один к одному, а в общем. Допустим, ваш новый знакомый вальяжно развалился в кресле и закурил. Сядьте напротив и тоже примите раскрепощенную позу, если не курите, вертите возле лица карандашом или ручкой, визуально напоминающими сигарету. Ваш визави стал размахивать руками, рассказывая, какой масштабный проект запускается у него на работе? Пожестикулируйте поактивнее и вы. Секрет метода в том, что подсознательно нам близки и симпатичны те люди, которые ведут себя аналогичным образом. Это вызывает в нас дружеский интерес, участие и ощущение, что нас понимают.

Анна Савченкова

ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ-6-ПОДНИМИСЬ ПО ЛЕСТНИЦЕ

ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ
ЖЕЛАНИЙ-6

Случаются в жизни ситуации, когда просто необходима помощь свыше. У каждого человека есть свой файл в Цифровом Банке Вселенной. Фамилия, инициалы, число, месяц, год рождения являются этим индивидуальным файлом. Перед сном примите душ, наденьте чистую одежду, лягте в постель и расслабьтесь. Просчитайте мысленно от 0 до 10.
На счет десять представьте лестницу, идущую в небо; вы медленно поднимаетесь по ней вверх. Таким образом, вы дошли до красивых дверей, расписанных узорами. Правой рукой дотроньтесь до двери, она легко без нажима откроется. Что там, за таинственной дверью? Исполнение ваших желаний, надежда на исцеление души и тела. После того, как вы открыли заветные двери, постарайтесь четко представить морской берег: влажный теплый песок, запах свежести и море. Вы подходите к воде и усаживаетесь на большой валун, лежащий на берегу. Смотрите спокойно вдаль, пусть глаза привыкнут созерцать прекрасное видение. Мысленно произнесите свой файл (фамилию, имя, отчество, число, месяц, год рождения). Женщины после основной фамилии по мужу произносят фамилию своего рода (девичью). Далее обращайтесь с просьбой к той силе, в которую верите (Бог, Высший Разум, Космос, Ангел-хранитель). Поблагодарите светлые силы и возвращайтесь по лестнице обратно. Также прогулки совершайте каждый день до исполнения желания. После того, как ваше заветное желание исполнится, отправьтесь по волшебной лестнице на "берег надежд" и поблагодарите Силу, к которой обращались за помощью первый раз.
Верующие люди перед первым посещением таинственного берега идут в церковь и ставят свечу о здравии перед иконой Николая Чудотворца. После исполнения желания необходимо поставить свечу о здравии и поблагодарить святого за помощь. Естественно, что желаний у человека может быть очень много. Перед первым восхождением сконцентрируйтесь и выберите только те желания, при осуществлении которых вы бессильны, и необходима помощь свыше. Если вы просите за кого-то (ребенка, мужа, знакомого, родственника), сначала называйте свой файл (фамилию, имя, отчество, число, месяц, год), затем файл того человека, за которого просите. Постарайтесь, чтобы ваши просьбы были краткими, но отображали в себе основные мысли, главные слова. Чтобы вам было легко "попадать" на "берег надежд", придумайте ключевую фразу, например: "Я иду", "Я отправляюсь в путь". Если кому-то тяжело представить лестницу, идущую вверх, нарисуйте ее сначала на листке белой бумаги. Представьте, что вы шагаете по лестнице благополучия вверх. Далее процедура выполняется по вышеизложенной методике.
Источник

Создание намерения

 

Сначала давайте определимся с самим термином "намерение". Для людей не знакомых с произведениями К. Кастанеды и А. П. Ксендзюка  намерение является синонимом решимости. Но в данном контексте намерение - это несколько иной термин.Если выражаться предельно просто, то намерение - это желание, исполнение которого гарантировано на уровне законов физики. Намерение  отличается от желания наличием у субъекта Силы, способной изменить эту реальность (привычный ход событий и вещей). Я не буду раскрывать этот термин в полной мере, так как он достаточно фундаментален в нагуализме и для его изучения вам необходимо прочитать (или даже перечитать) произведения К. Кастанеды и А. П. Ксендзюка.

Создание намерения состоит из нескольких шагов.      
1. Необходимо чётко сформулировать желаемое.
Часто мы сами толком не знаем, чего мы хотим. Попробуйте покопаться в себе и вы сами убедитесь, что все наши желания весьма размыты: "хочу быть крутым; счастливым; испытать необычное и пр.". Необходимо более чётко сформулировать себе желаемое. Создайте в себе КОНКРЕТНОЕ и, по возможности, подробное желание.
2. Необходимо осознать возможность реализации желаемого.
Этот пункт очень важен. Без него все остальные шаги к созданию намерения окажутся бесполезными. Необходимо ОCОЗНАТЬ, что исполнение желаемого действительно возможно. Не путайте осознование с верой. Вера - это не ЗНАНИЕ. Сомнения, в данном случае, губительны. Чем более глубоко вы осознаете, что это возможно, тем более это будет соответствовать действительности.
3. Необходимо осознать важность реализации желаемого.
Этот пункт не менее важен, чем второй. Вы должны осознать, что для вас исполнение данного желания ЖИЗНЕННО важно. Дон Хуан неоднократно напутствовал Кастанеду словами, смысл которых сводился к тому, что для Кастанеды это вопрос жизни и смерти. Если вы отнесётесь к своему желанию как к игре, развлечению и пр., то вы никогда не сможете его реализовать. Внушите себе, что для вас не реализация желаемого равнозначна реальной смерти.
4. Необходимо уделять время на то, что бы ваше внимание было в сфере желаемого.
Проще говоря, чем больше времени вы будете думать о желаемом, тем лучше. Приведу реальный пример из собственной жизни. Когда я учился в техническом ВУЗе, будучи ещё не знав о произведениях Кастанеды, я заметил любопытный феномен: Если я упорно сидел над учебниками и конспектами, то экзамен я сдавал на отлично, даже если этот предмет был совершенно выше моего понимания. Мне доставался какой-нибудь дурацкий билет, но тем не менее мне удавалось каким то чудом получать заветную пятёрку. Если же я этого не делал, то не удовлетворяющая меня оценка была практически гарантирована, даже если я знал предмет как пять пальцев.
5. Необходимо предпринимать какие либо действия.
Действия могут быть любыми. Если желаемое абстрактно (например, увидеть ОС), то придумайте какое-нибудь упражнение. Тут важно не то ЧТО вы будете делать, а ДЛЯ ЧЕГО вы будете его делать. Даже если упражнение совершенно абсурдно и, с точки зрения разума, не может повлиять на реализацию желаемого.
6. Необходимо быть терпеливым.
Реализация намерения, по моему опыту, происходит почти всегда неожидано, то есть тогда, когда его совсем не ждёшь. С чем это связанно я не знаю, но этот факт для меня очевиден. Именно поэтому необходимо никогда не терять надежды, и одновременно не торопить события. Нетерпеливось может отнять у вас Силу, которую вы смогли накопить реализуя вышеперечисленные шаги. Всему своё время.

Автор: mike

Источник: kartinamira.info

Взяла здесь: http://www.ecology.md/section.php?section=health&id=5400

7 признаков того, что вы занимаетесь своим делом

 

1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии.
2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестает иметь значение.
3. Вы испытываете постоянную необходимость в стремление к профессиональному росту и получению новых знаний.
4. Вы безвозмездно делитесь приобретенным опытом с другими людьми. Ваши знания приходят к вам легко, поэтому вы так же легко готовы делиться ими. Вас не тревожит мысль о том, что кто-то станет лучше вас, используя ваши знания.
5. Вы открыты всему новому. Любимое дело дает вам большой заряд энергии, который вы хотите и готовы тратить на увлекательные дела. Вы открыты к новым знакомствам, путешествиям и экспериментам.
6. Деньги не являются для вас определяющим фактором. Если вы полностью погружены в дело своей жизни, то легко тратите на него значительную часть своих денег. И спустя время, любимое дело приносит вам доход с такой же легкостью.
7. Вы замечаете, что желаемые вами события начинают формироваться сами, а вам остаться только наблюдать за удачным стечением обстоятельств. Новые знакомства, творческие идеи, как будто сами приходят в вашу жизнь.
Если же эти пункты не про вас, помните:
«Люди редко добиваются успеха, если заняты тем, что не доставляет им удовольствия»
(c) Питер Кохэн

Почему желания не исполняются

Если есть где-то в параллельных пространствах “Свалка нереализованных желаний”, то она, наверное, победит по величине все свалки мира вместе взятые. Просто прямо сейчас вспомните хотя бы парочку желаний, которые либо были, либо до сих пор у вас есть, но они все еще остаются желаниями. Это даже обидно – на свалках вещей валяются вещи, уже послужившие своим хозяевам. А на свалке желаний – свеженькие, еще в красивой оберточной бумаге, так и не раскрытые желания. Почему так несправедливо???? И меня этот вопрос так задел, что я попробовал ответить на вопрос – почему хочется большего, но, как ни хочется, этого большего нет и довольствуешься малым.
В результате размышлений у меня появилось довольно много причин такого положения вещей.
1. На самом деле, не очень-то и хочется.
Желание вроде и есть, но не такое уж сильное. Что-то вроде “Хорошо бы летом научиться кататься на роликах”. И если оно не сбудется – ничего страшного, ничего не потеряю. Это желание будет пылиться в уголках подсознания, изредка вытаскиваемое на поверхность сознания. И измениться ситуация может только если сила желания увеличится. Как это сделать – тема отдельной статьи.
2. Не хочется проблем, которые появятся, если желание сбудется.
Это из области амбициозных и великих желаний. Например, хочется свой дом, большой и красивый, со множеством комнат и большим садом. При этом ты понимаешь, что проблем станет гораздо больше, и решать их будет сложнее, чем сейчас, когда ты живешь в квартире. Если нежелание проблем сильнее, чем желание – выбор очевиден. Если хочешь, чтобы желание перевесило, надо поработать над собой.
3. Совершенно непонятно, как достичь большего (как исполнить желание).
Основная проблема в этом случае – твое желание находится далеко за пределами сферы твоей компетентности. И ты просто совершенно не представляешь, как его исполнить, что для этого надо делать и даже с чего начать. Хочу построить завод на Луне. Чтобы разрешить этот вопрос, надо начать с поиска информации. И собирать ее до тех пор, пока не появится четкое понимание, как достичь этой цели. А там уже решать дальше – хочешь ли еще, чтобы желание исполнилось, или уже нет.
4. Привычка жить так, а не иначе.
Допустим, ты хочешь жить в большом городе, где много тусовок, возможностей и жизнь кипит. А сейчас ты живешь в маленьком городке, где все спокойно и степенно. Твоя жизнь довольно размеренна, у тебя все получается и ты все успеваешь. Ты уже привык так жить и в глубине души понимаешь, что стиль жизни большого города очень сильно отличается от твоего нынешнего. В этом случае надо осознать, что ты просто привык жить так. А дальше – привычки можно менять при желании.
5. Оглядка на других.
Это одна из самых противных причин неисполнения желаний. Вот ты от всей души хочешь научиться танцевать. А твоя мама считает, что танцы – это для тупых бездельников. И вот ты маешься, хочешь записаться в школу танцев, но никак этого не делаешь именно потому, что – “представляю, что скажет мама!..” Рекомендация очевидна – решить, что для тебя важнее – мнение мамы или твое счастье. (В запущенных случаях мнение мамы очень сильно влияет на ощущение счастья).
6. Выгодно, чтобы было именно так.
Это очень запрятанная в подсознании причина неисполнения желаний. Можно почитать Э.Берна “Игры, в которые играют люди” и “Люди, которые играют в игры”. Хочешь ты, чтобы твоя вторая половинка проводила больше времени с тобой. И прямо и пытаешься периодически что-то предпринять, и ему/ей говоришь об этом и т.д. Но ничего не меняется. Потому что на самом деле у тебя есть очень важная причина проводить с ним/ней меньше времени – тебе нравится почаще и подольше находиться в одиночестве и заниматься любимым делом. Пока тебе выгодно, чтобы желание не исполнилось – можно на 100% гарантировать, что оно не исполнится.
7. Не веришь в то, что это возможно.
Да, есть и такие желания. Они настолько за пределами твоих представлений о жизни, что ты иногда запрещаешь себе об этом думать. Тут, конечно, у каждого свои пределы, примеры могут быть самые разные. Все зависит от уровня уверенности в себе. Какое бы привести в пример желание… Стать олигархом, что ли… Что делать – развивать уверенность и расширять зону комфорта, постепенно, но неуклонно.
8. Это вообще не твое желание.
Ну ведь куча желаний нам просто навязано – обществом, стереотипами, родными (особенно родителями). Тебе все твердят – надо жениться/выходить замуж. Твердят год, два, три. Ты уже действительно об этом постоянно думаешь, пора бы, да. Но как-то неуютно тебе, не хочешь ты этого на самом деле. Так надо действительно понимать – ты этого хочешь, или другие. Это как в КВН: “Мать говорит – рожай, а я говорю – сама рожай, мать родила”
9. Есть сильное сопротивление со стороны близких и значимых людей.
Ты очень хочешь петь, причем, профессионально. А твоя семья возмущается – что это за работа вообще, петь! Или ты хочешь переехать в другой город, а твоя семья не хочет. И таких желаний может быть много. Советов я давать не буду, решать проблему надо на местах.
10. Ты не можешь себе доказать, что желание надо исполнить.
Это когда вступает в конфликт внутренний ребенок и родитель. Ребенок хочет прогулять работу и просто походить по лесу, а родитель не дает ему. Ребенок хочет купить новый телефон – родитель против. Варианты – либо найти мегалогическое объяснение, что это тебе действительно нужно, чтобы убедить внутреннего родителя. Либо не исполнять желание, точнее, доказать ребенку, что он этого на самом деле не хочет.
11. Желание сформулировано нечетко.
Хочу того, не знаю чего – вот так примерно звучит желание. И оно, конечно, никак не может исполнится – что именно исполнять? Конечно, конкретизировать желание, а для этого – разобраться с собой.
12. Хочешь, но не в той форме.
Сложно озаглавлено, но легко понять из примера. В любом желании есть конкретная неудовлетворенная потребность, которую хочется удовлетворить. Например, хочется одиночества. И ты решаешь, что ты хочешь снять квартиру, чтобы жить одному, но никак этого не делаешь. На самом деле ты не хочешь все время быть один, тебе иногда нужно одиночество. Поэтому квартира – не лучший вариант. Нужно найти более приемлемую форму исполнения желания. Например, еженедельно отправляться за город или даже жить в пансионате по выходным в одиночестве и т.д. Решение – выявить истинную потребность, придумать несколько форм ее реализации, выбрать оптимальную.
Цветная реальность

Словом можно убить, словом можно спасти…

 

Большинство из нас выговаривает слова совершенно бездумно. Мы позволяем мыслям, мнениям, суждениям слетать с языка, не заботясь о том, какой эффект — положительный или отрицательный — они произведут.

Вести чистые речи — значит говорить от души, от самой своей высокой сути. То есть осмысленно и искренне. Иначе говоря, ваши слова должны точно соответствовать тому, что вы хотите выразить, — вашим представлениям и мечтам. Когда ваши речи чисты, слова оказывают воздействие не только на вас, но и на окружающих. Вести чистые речи — это произносить только те слова, которые верны, которые поднимают дух и самосознание ближнего и его ценность в собственных глазах и глазах других людей. Поняв, что значит — чистые речи, вы обнаружите, что в основе всех отношений лежит именно слово.

Поэтому всегда спрашивайте себя: послужит ли то, что я намерен сказать, во благо моих взглядов, призвания и целей? Поднимет ли настроение собеседнику? Воодушевит, даст мотивацию или толчок? Рассеет страхи и создаст ощущение безопасности и доверия? Поднимет самооценку, уверенность в себе и готовность рисковать и действовать?

Когда вы плохо отзываетесь о ком-то, между вами и этим человеком возникает кратковременная энергетическая связь, которая оставляет по себе продолжительное впечатление, что вы вечно распускаете слухи и сплетни. И окружающие будут всегда настороже — пусть и подсознательно – и в ожидании, когда вы свое злословие повернете против них. И совершенно перестанут вам доверять.

Чтобы, обращаясь к другому, вести как можно более чистые речи:
■ Возьмите за привычку сначала думать, а потом говорить.
■ Старайтесь в каждом, с кем общаетесь, отыскать что-то хорошее и оценить это по достоинству.
■ С кем бы и при каких бы обстоятельствах вам ни приходилось иметь дело, старайтесь всегда говорить правду. Сперва ведите себя так в течение одного дня, потом в течение двух подряд, затем- целую неделю. Сбившись – начинайте сначала. Придерживайтесь этого, и постепенно выработается привычка.
■ Общаясь с другими, старайтесь намеренно поднимать им настроение хоть немного. Обратите внимание, какое настроение и ощущение будет после этого у вас самого.
Часто мы причиняем своими словами боль вовсе не потому, что мы такие плохие, а просто потому, что не задумываемся над ними. Никто не объяснил нам могущества слов.

Хочу дать несколько практических советов, как в конкретном разговоре самому не оказаться втянутым в сплетничанье и собеседника отвлечь:
1. Сменить тему разговора.
2. Сказать о другом (объекте сплетен) что-нибудь хорошее.
3. Уклониться от разговора.
4. Промолчать.
5. Недвусмысленно дать понять, что вы больше не намерены ни о ком сплетничать.

КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ МЫСЛИ И ЧУВСТВА

Как стать счастливее, или что мешает вашему счастью

 

«Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня», - гласит известная народная мудрость. Но если мы и следуем ей (не всегда) в каких-то делах, к примеру, рабочих или домашних (не всех), то почему-то забываем, что это есть и главный принцип, которым следует руководствоваться на пути к собственному счастью.

Как часто помехи нашему счастью мы создаем сами – порой неосознанно, а иной раз даже намеренно. Основные помехи, мешающие вам быть и чувствовать себя счастливее – это:

1. Привычка откладывать жизнь на завтра.

Так же, как и дела, которыми вам по каким-то причинам не хочется заниматься сегодня.

Вы сами настраиваете себя на то, что вы начнете жить по-настоящему и будете счастливы ПОТОМ, когда… Когда закончите институт, устроитесь на работу, найдете свою половинку, купите квартиру, поменяете работу, разведетесь… При этом одно «когда» постоянно сменяется другим, и вы опять откладываете жизнь на завтра, послезавтра, следующий год… А потом с удивлением оглядываетесь и понимаете, что жизнь – уже позади.

Что делать. Жить сегодня и сейчас, каждый день и каждую минуту.

Упражнение. Остановитесь, сядьте или встаньте где-нибудь в сторонке (если вы бежите куда-нибудь по нескончаемым делам по улице). Прислушайтесь к себе, своему дыханию. Посмотрите вокруг. Видите, какое пронзительно голубое сегодня небо, и как ослепительно выделяются на нем белоснежные облака? На что они похожи (помните, как вы играли в эту игру в детстве?). Посмотрите, какие красивые цветы распустились на клумбах (или полюбуйтесь на игру солнечных зайчиков в зеленой листве деревьев, или на то, как искрится снег… - все будет зависеть от того, что вас окружает, и от времени года). Прочувствуйте эту минуту, это сейчас и себя сейчас – в настоящем. Вот сейчас вы живете. Это – жизнь, и она – прекрасна. И вы счастливы. Уже сегодня, сейчас.

2. Неумение радоваться жизни.

Проистекает из пункта №1 и связано с ним.

Дети умеют радоваться мелочам и каждому мгновению жизни – тому, что увидели, услышали, узнали, всему новому, чему научились, что смогли. Вырастая, мы отчего-то теряем эту способность. Чтобы ощутить радость, нам надо что-то посущественнее симпатичной соседской собачки, виляющей хвостиком во дворе, или солнечного зайчика на стене. Новый гардероб, дорогие духи (а лучше каждый сезон новые), новую машину… квартиру, дом, дачу, виллу на берегу моря… Получив что-то новое мы даже не успеваем как следует порадоваться этому приобретению (подарку), как уже начинаем хотеть что-то следующее – еще больше, красивее, дороже… И поскольку этого нового у нас пока нет (а ведь страстно хочется!), без этого мы ну никак не можем радоваться жизни в полной мере и, уж тем более, чувствовать себя счастливыми. Опять вспоминаем про «когда» - когда у меня будет «Х» (вместо «Х» подставить то, что вам жизненно необходимо), тогда я буду счастлив(а).

Радоваться жизни мешают наши приобретенные установки и стереотипы, это часто следствие воспитания и воздействия окружающих на ребенка в детстве. Если окружающие вас взрослые часто повторяли, что на улице ужасная дождливая погода, вы, скорее всего, усвоите, что во время дождя надо обязательно впадать в уныние. Если все вокруг считают, что быть одной – это плохо, то вы будете ждать, когда встретите кого-то, и только тогда в вашей жизни начнется счастливая полоса…

Упражнение.

Ответьте на вопросы: 1. Что приносило мне радость в детстве, и что из этого радовало бы меня сейчас?

2. Что приносит мне радость?

Составьте список того, что может порадовать вас (вспомните каждую мелочь, вроде шоколадки или любимой песни).

Каждое утро заглядывайте в список и решайте, чем вы порадуете себя сегодня.

Попробуйте что-то новое, придумайте себе интересное хобби, полюбуйтесь красотой природы – закатами, рассветами, цветами (см. пункт № 1). Поверьте, в жизни много радостей, и все зависит от вас, будете ли вы замечать их или акцентировать свое внимание только на негативе.

3. Неумение радоваться тому, что имеешь.

Понятно, что список ваших желаний бесконечен. И все же, постарайтесь почаще обращать внимание на то хорошее, что у вас есть СЕЙЧАС, и радоваться этому.

Упражнение.

Составьте список всего того, за что вы можете быть благодарны жизни. Упомяните все – вплоть до мелочей. Не забудьте, что то, что у вас есть руки, ноги, вы не инвалид, можете видеть-слышать-ходить и т.п. – это уже огромное счастье. Некоторые люди лишены этого.

4. Погоня за результатом и неумение наслаждаться процессом.

Конечно, для того, чтобы чувствовать себя счастливым, очень важноразобраться в себе, своих истинных желаниях и целях.  Однако некоторые так увлекаются планированием и достижением целей (а одна цель быстро сменяется другой (см. выше пункты 1 и 2), что в погоне за результатом (и очередной галочкой «сделано») забывают получать удовольствие от самого процесса. И от жизни здесь и сейчас.

Для того, чтобы научиться получать удовольствие от процесса, необходимо заставлять себя обращать внимание на то, что вы привыкли делать автоматически. Для начала можно попробовать какие-то простые действия совершать иным способом, чем обычно (почистить зубы или расчесаться другой рукой, пойти домой не привычным, а каким-нибудь другим путем и т.д., выпить кофе медленными глоточками, наслаждаясь его вкусом и ароматом, а не «на лету», одновременно просматривая список встреч или даже разговаривая по телефону). Постепенно вы начнете обращать внимание на то, что делаете и поймете, что и от процесса можно получать не меньшее удовольствие.

5. Концентрация на какой-то одной сфере жизни и отсутствие гармонии.

Отдаваясь целиком и полностью чему-то одному – например, карьере или семье, вы нарушаете гармонию. И если сначала вы будете, возможно, испытывать удовольствие от достижения успеха в данной области, то со временем недовольство жизнью в целом и раздражение будут нарастать, а ваши ощущения будут далеки от того, что именуется счастьем. Ведь, несмотря на достижения на работе, вам будет не хватать взаимопонимания в семье, любви… Вам будут мешать другие заботы, болячки, отчетливое понимание, что чего-то не хватает. Не хватает для того, чтобы быть счастливым. Тут, вероятнее всего, будет целый список. И это неудивительно. Ведь для ощущения полного счастья необходимо гармоничное развитие всех сфер жизни. А это не только работа, финансы, но и любовь, семья, дети, отношения с друзьями, здоровье, духовное развитие и т.д.

6. Ну и, наконец, вы сами можете противиться своему счастью.

Своими привычками, стереотипами, действиями (см. выше). Или своими страхами. Например, страх перед изменениями может стать серьезным препятствием на пути к вашему счастью. Да, вы хотите стать счастливым, да, вы хотите изменений в своей жизни к лучшему, и в то же время подсознательно вы испытываете страх перед новым, неизвестным, перед неопределенностью и внутренне противитесь изменению вашей привычной жизни, пусть вы даже ею и недовольны.

А ведь не зря говорят, что многие вещи, люди и события приходят в нашу жизнь только тогда, когда мы готовы к тому, чтобы их принять.

Татьяна Светлановская, специально для www.vottakaya.ru

При полном копировании или частичном использовании материала ссылка на www.vottakaya.ru обязательна!

Подписаться на рассылку "100 секретов счастливой жизни"

Лео Бабаута: 38 жизненных уроков, которые я выучил за 38 лет

 

В том, что мудрость приходит со временем, сомневаться не приходится. И в том, что учимся мы все равно преимущественно на своих ошибках, а не на чужих, — тоже. Но все равно всегда есть маленькая надежда опровергнуть все эти древние народные мудрости и доказать, что мы все-таки можем делать что-то правильно — например, учиться у других мудрости не по своему возрасту. Ошибаться иногда даже полезно, особенно когда исправление этих самых ошибок приносит новый положительный опыт и открывает глаза на некоторые вещи. 

На Lifehacker.ru уже не один раз появлялся краткий перевод некоторых постов Лео Бабауты — автора блога Zenhabits и книг на тему исправления нашей несовершенной жизни .
30 апреля Лео исполнилось 38 лет и он решил подвести краткий и довольно интересный итог — один урок за один год. Перевод дословный и немного сокращенный, так что не судите строго.
Урок №1. Всегда старайтесь перешагнуть через свою гордость и извиниться. Вы оплошали, а извиниться мешает ваша гордость — от этого страдают и отношения, и люди.
Урок №2. Имущество (вещи, драгоценности, техника и т.д.) не просто осложняет жизнь, а иногда делает ее невыносимой. Оно не добавляет нам настоящей ценности в жизни, но при этом стоит нам многого. Мы тратим на него не только деньги, но и время, и еще деньги, потраченные во время шопинга. Мы беспокоимся о нем, заботимся, чиним и т.д.
Урок №3. Не торопитесь. Спешка не всегда хороша. Лучше наслаждаться жизнью не спеша.
Урок №4. Цели — не самое главное в жизни. Попробуйте поработать без четко поставленной цели неделю и… ничего страшного не случится. Возможно, вы даже откроете что-то новое и интересное для себя. Не ограничивайте себя узкими рамками, позвольте себе работать в разных направлениях.
Урок №5. Живи здесь и сейчас. Прошлого и будущего не существует — оно находится у нас в голове и отвлекает от самого главного момента — СЕЙЧАС. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете в этот конкретный момент. Таким образом любая деятельность может превратиться в медитацию.
Урок №6. Когда ваши дети просят о вашем внимании, не отказывайте им. Отдайте им все свое внимание и будьте благодарны, что они рядом с вами и любят вас вместо того, чтобы сердиться на то, что они отвлекают вас.
Урок №7. Не влезайте в долги. Это касается всех видов кредита. Мы думаем, что они жизненно необходимы и без них не обойтись. На самом же деле они добавляют гораздо больше забот и головной боли, разрушают жизни и дают гораздо меньше, чем мы за них платим. Живите по возможностям, не вгоняйте себя в кредитное рабство без крайней нужды.
Урок №8. Я не крут и я не переживаю из-за этого. Будучи молодым, я потратил много времени и усилий для того, чтобы быть или казаться крутым. Гораздо приятнее забыть об этом и быть самим собой.
Урок №9. Единственный вид маркетинга, который вам нужен — это удивительный продукт. Если ваш продукт действительно является уникальным, люди сами расскажут о нем всему миру.
Урок №10. Никогда не отправляйте по e-mail или в сообщении сугубо личное. В наше цифровое время никогда не знаешь, что может проскользнуть в поле зрения общественности.
Урок №11. Вы не можете мотивировать людей. Лучшее на что вы можете надеяться — это вдохновить их своими действиями. Люди, которые думают, что могут управлять поведением людей с помощью специальных приемов менеджмента и других «поведенческих» наук провели мало времени «по другую сторону».
Урок №12. Если вы осознали, что плаваете в бассейне вместе с другой рыбой, найдите другой путь. Они тоже не знают, куда идут.
Урок №13. Вы многое пропустите, но в этом нет ничего страшного. Мы так стараемся успеть попробовать все, побывать везде, ничего не пропустить… что забываем простой факт — мы не можем успеть испробовать все. И это физическая реальность — мы пропустим очень многое. Весь секрет в том, что жизнь гораздо лучше, когда мы не пытаемся успеть все. Научитесь наслаждаться теми кусочками жизни, которые у вас есть, и она станет прекрасной.
Урок №14. Ошибки — лучший способ учиться. Не бойтесь ошибаться. Просто старайтесь не повторять некоторые из них слишком часто.
Урок №15. Неудачи — это ступеньки к успеху. Без неудач мы не смогли бы добиться успеха. Лучше делать и ошибаться, чем бояться делать ошибки и в результате ничего не делать.
Урок №16. Отдых гораздо более важен, чем вы думаете. Люди работают слишком много и забывают об нормальном отдыхе. В итоге они начинают ненавидеть свою работу. Мозгу, как и мышцам, нужен отдых. После него мы становимся еще сильнее.
Урок №17. Есть несколько радостей: хорошая книга, хорошая прогулка, хорошие объятья и хороший друг — и все они бесплатны.
Урок №18. Улучшение физической формы не происходит в одно мгновенье. Все это длительный процесс, во время которого вы узнаете о своем теле много нового.
Урок №19. Пункт назначения — это всего лишь крошечный отрезок жизненного пути. Мы все так волнуемся о наших целях, о нашем будущем, что пропускаем все интересное на своем пути. Если вы будете волноваться только о достижении определенной цели, то вы не получите удовольствия от ее достижения. Потому что после этого вы сразу начнете думать о следующей цели и о путях ее достижения.
Урок №20. Хорошая прогулка исцеляет большинство проблем. Хотите похудеть и улучшить свою физическую форму? Гуляйте. Хотите наслаждаться жизнью при этом тратя как можно меньше? Гуляйте. Хотите помедитировать и насладиться моментом «здесь и сейчас»? Гуляйте. Проблемы в жизни или на работе? Гуляйте и ваше сознание очистится.
Урок №21. Отпустите ожидания. Принимайте жизнь такой, какая она есть и старайтесь ею наслаждаться. Не втискивайте в свои рамки и ожидания вещи и людей.
Урок №22. Дарить гораздо приятнее, чем получать. Часто мы дарим что-то или делаем, ожидая что-либо взамен. Отпустите это и научитесь просто дарить — это гораздо приятнее.
Урок №23. Соревнования очень редко полезны так же, как и сотрудничество. В нашем обществе принято рвать друг другу глотки за приз. На самом деле гораздо продуктивнее сотрудничать. Только благодаря сотрудничеству человечество выжило и сделало столько открытий.
Урок №24. Благодарность — один из лучших способов получить удовлетворение. Очень часто мы недовольны нашей жизнью и желаем большего, совершенно не ценя то, что имеем. Будьте благодарны каждый день за то, что у вас есть, и научитесь ценить это.
Урок №25. Сострадание к другим живым существам гораздо важнее удовольствия. Вегетарианцы поймут этот пункт. Те же, кому тяжело отказаться от мяса, могут смело его пропускать.
Урок №26. Вкусовые предпочтения меняются. Я думал, что никогда не смогу отказаться от мяса, сладостей и другой не очень полезной еды. Сегодня я предпочел бы мясу сладкие ягоды или орехи. Это удивительно, но наши вкусовые предпочтения очень меняются со временем.
Урок №27. Создавайте. В мире довольно много развлечений, но самое важное из них — это творение.
Урок №28. Смотрите немного вперед. Когда мы теряем перспективу, мы расстроены или обеспокоены. В более широкой картине эта проблема ничтожна. Отпустите ее и двигайтесь дальше.
Урок №29. Не сидите слишком много — это убьет вас. Двигайтесь, играйте, танцуйте, бегайте.
Урок №30. Используйте магию сложного процента. Вкладывайте при создании чего-то нового, тратьте мало, не влазьте в кредиты, сохраняйте все, что можете, и инвестируйте.
Урок №31. Все, что мы учили в школе, и все, что мы видим в средствах массовой информации — все это мировоззрение, которому мы должны соответствовать, которое навязывается нам с помощью рекламы, шоу и т.д. Ищите свой путь.
Урок №32. Учитесь искусству сопереживания. Жизнь станет намного лучше, если вы научитесь понимать людей и не судить о них поверхностно.
Урок №33. Делайте меньше. Большинство людей пытаются успеть сделать как можно больше, составляют списки и т.д. Выделите самое главное и сосредоточьтесь на его выполнении. Делайте это с любовью.
Урок №34. Никто не знает лучше, что делать, чем родители. Старайтесь не навязывать свою точку зрения детям. Направляйте их, советуйте им, но не навязывайте. Показывайте им свою поддержку и любовь.
Урок №35. У любви много ароматов. Я очень люблю своих детей, люблю так сильно, что никогда раньше и не мог себе представить такого. Я люблю каждого по своему и знаю, что каждый из них идеален… тоже по своему.
Урок №36. Жизнь очень коротка. Вам может казаться, что впереди еще много времени, но оно пролетит мимо вас на бешеной скорости. Не успеете вы оглянуться, как ваши дети вырастут и у них будет своя жизнь. Цените каждую минуту, каждое мгновенье.
Урок №37. Не дайте страху остановить вас. Сомнения будут пытаться остановить вас. Вы не сделаете чего-то великого, пропустите увлекательное путешествие, не создадите прекрасных вещей. И все это из-за страха и сомнений. Осознайте свои страхи, боритесь с ними и живите в полную силу.
Урок №38. У меня осталось много вещей, которым нужно учиться. Если я все выучил, значит я не выучил ничего. Впереди еще много интересных жизненных уроков, и я жду их с нетерпением!
Хочу напомнить, что это мнение одного человека, он вкладывал в эти слова свое видение жизни, и вы можете тысячу раз быть несогласными с ним. Но все же я думаю, что каждый найдет что-то близкое и важное… или хотя бы трансформирует некоторые из пунктов и возьмет на заметку.

Каждую минуту ты создаешь свою реальность..

 

Прежде всего ты должен наладить взаимоотношения со своим собственным «Я». Вначале ты должен научиться чтить, лелеять и любить самого Себя, свое «Я». Вначале ты должен Себя видеть достойным, и тогда ты сможешь видеть достойным другого. Вначале ты должен видеть блаженным Себя, и тогда ты сможешь видеть блаженным другого. Вначале ты должен познать Себя как святого, и тогда ты сможешь признать святость в другом.
Я говорю тебе: отныне и навсегда будь сосредоточен на себе . Каждый момент смотри на то, кем ты являешься, что делаешь, что имеешь, а не на то, что происходит с другим.
Не в поступках другого человека, но в своих ответных поступках обретешь ты свое спасение.
Высший выбор - тот, что создает наивысшее благо для тебя.
Говори свою правду - доброжелательно, но целиком и полностью. Живи своей правдой - спокойно, но всецело и последовательно. Изменяй свое мнение по ее поводу легко и быстро, когда твой жизненный опыт вносит новую определенность.
Вообще старайся не воспринимать кого-то или что-то как врага - и даже как проблему. Развивай способ воспринимать все проблемы как возможности. Возможности…
Действуй! У тебя они есть, и там, откуда они пришли, еще много.
Когда ты хочешь изменить коренную мысль, действуй в соответствии с новой идеей, которая у тебя появляется. Но ты должен действовать быстро, иначе твой разум убьет эту идею, прежде чем ты ее осознаешь. В буквальном смысле. Идея, новая истина умрет в тебе до того, как у тебя появится шанс познакомиться с ней.
Поэтому, действуй незамедлительно, когда предоставляется возможность, и, если ты делаешь это достаточно часто, твой разум скоро воспримет эту идею. Она станет твоей новой мыслью.
Новое мышление - твой единственный шанс. Это твоя единственная реальная возможность развиваться, расти и по-настоящему стать тем, Кто Ты Есть в Действительности.
Сейчас твой ум забит устаревшими мыслями. И не просто устаревшими, но в основном - чужими устаревшими мыслями. Настала пора изменить свои мысли о некоторых вещах. В этом и состоит эволюция.
Люди, которые зарабатывают на жизнь, делая то, что они любят, - это люди, которые настаивают на том, что так и нужно делать. Они не отступают. Они не сдаются. Они осмеливаются делать так, чтобы жизнь не отнимала у них то, что они любят делать.
Продолжай, делай то, что ты действительно любишь делать! Не делай ничего другого! У тебя так мало времени. Как можно думать о том, чтобы терять какой-то миг, делая что-то, чего ты не любишь, дабы заработать на жизнь ? Что это за жизнь? Это не жизнь, а умирание !
В истинном порядке вещей человек не делает что-то, чтобы быть счастливым, - человек уже счастлив, и поэтому делает что-то. Человек не делает какие-то вещи, чтобы быть сострадающим, человек обладает сострадающим характером, и поэтому он ведет себя соответствующим образом.
В личности с высоким уровнем сознания, замысел души предшествует действиям тела. Только несознательный человек пытается достичь состояния души посредством действий тела.
Беспокойство, ненависть, страх, вместе со своими порождениями - тревожностью, горечью, нетерпимостью, корыстолюбием, недоброжелательностью, склонностью к осуждению и обвинению, - все они атакуют тело на клеточном уровне. Невозможно сохранить тело здоровым в таких условиях.
Подобным образом, хотя и несколько в меньшей степени, тщеславие, потакание своим прихотям и алчность, тоже приводят к физическим заболеваниям.
Любая болезнь первоначально создается в уме.
Каждую минуту ты создаешь свою реальность. Часто решение, которое ты принимаешь сегодня уже не является завтрашним выбором. Однако, секрет всех мастеров таков: продолжай выбирать одно и то же.
Поэтому, придерживайся одного решения и единой цели относительно чего бы то ни было. Не отвлекайся, пока не воплотишь задуманное в реальность. Сосредоточь свои усилия. Сконцентрируй всё свое внимание.
Вот что значит быть целеустремленным. Если ты что-то выбираешь, то сосредоточь на этом все свои силы и помыслы. Не проявляй слабости. Действуй. Двигайся к задуманному. Будь решительным.
Что бы ты ни сказал после слова "Я", это становится твоей созидательной командой.
Н.Уолш: Так скажи, почему мне нужно так много времени, чтобы создать реальность, которую я выбираю?
По целому ряду причин. Потому что ты не веришь, что ты можешь иметь то, что выбираешь. Потому что ты не знаешь, что выбрать. Потому что ты постоянно пытаешься вычислить, что для тебя "лучше всего". Потому что тебе нужны гарантии наперед, что все твои решения окажутся "правильными". И потому, что ты всё время меняешь свои решения!
"Лучший" - понятие относительное, и оно определяется сотней переменных. И это осложняет выбор. По какому бы поводу решение ни принималось, надо учитывать только одно соображение -является ли это утверждением того, Кто Я Есть? Является ли это заявлением, Кем Я Выбираю Быть?
Душа говорит с тобой чувствами. Слушай свои чувства. Следуй за чувствами. Уважай свои чувства.
Подходя к каждому моменту как к чистому листу, без какой-либо предварительной мысли о нем, ты можешь создать себя таким, какой ты есть, а не повторить таким, каким ты когда-то был. Жизнь - это процесс творения, а ты продолжаешь жить так, как будто это процесс по-вторения!
(из книги "Беседы с Богом")

12 природных законов или как сохранить жизненную энергию

 
Что такое энергия? Кто такие энергичные люди?
Попросту говоря, энергия – это желание и способность что либо делать. Более полное определение: энергия – информационный поток гармоничного существования и развития. Как сохранить и преумножить энергию?
Есть 12 природных законов, правил, которые показывают источники потери энергии.
Сформулированы гуру йоги Ар Сантема (Стаценко . Харьковская академия йоги)
1. Тебе надо – ты и делай.    
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства.
Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соответственно воодушевления на новую работу.
2. Не просят – не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.
3. Не обещай . Обещал – выполни.
Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных?
4. В просьбе не отказывай.
Когда нас просят, то это подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии самоуважения. (только не путайте с ПРИХОТЬЮ – это из другой оперы)
5. Не передавай информацию, пока не сделал её своей.
Будьте осторожны когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их порой нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья и цели утратят былую значимость.
Не стоит советовать другим то, что ещё не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте люди это будут ценить.
6. Не западай.
Очевидно, что когда мы привязываемся к чему то одному, мы тормозим свое развитие. Если мы топчемся по одному месту, то не получаем новой энергии.
7. Не ставь цель (Цель должна служить маяком).
Цель — это не во что врезаются, цель — это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность.
Самые лучшие цели – цели бесконечные, к примеру цель саморазвития.
8. Живи настоящим (счастливым), а не прошлым или будущим.
Энергию дарованную сегодня нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас.
9. Не осуждай, не критикуй.
Привычка критиковать – признак собственной заниженной самооценки. Критикую других мы вызываем у них негативную обратную реакцию.
10. У природы нет плохой погоды.
Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный не подходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах – среду для личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.
11. Не мешай.
Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязываете себя людям. В таком случае вы всегда получите для себя нулевой положительный результат, а также понапрасну растратите энергию.
12. Всегда и везде спрашивай разрешение.
Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии на оправдания.

МУДРОСТЬ…

МУДРОСТЬ…

Если вовремя…смолчишь…

Не ответишь грубостью… на грубость…

Если больно…

Всё равно простишь…

И обиду…и чужую глупость…

СЧАСТЬЕ…

Если любишь и любим…

Если нужен…если сын с тобою…

И Богами всеми ты…храним…

ЭТО счастье очень много…стОит…

ГЛУПОСТЬ…

Если веришь всем…всегда…

Доверяешь часто…без разбора…

В дураках останешься тогда…

И не плачь…и не смотри с укором…

УМ…

Когда не видишь дураков…

Когда все друг друга…дополняют…

Мир …

И был и будет он таков…

Умные всегда об этом знают…

ГОРЕ…

Если ты совсем один…

Если болен ты…неизлечимо…

Если по природе …НЕЛЮДИМ…

ЖИЗНЬ…

            тогда пройдёт,

                                   поверь мне,

                                                     МИМО…

ИНДИЙСКАЯ МУДРОСТЬ В ЦИТАТАХ

 

Великие умы обсуждают идеи; Средние умы обсуждают события; Мелкие умы обсуждают людей.

Бог дает пищу каждой птице, но Он не забрасывает ее ей в клюв.

Подражай хорошему даже во врагах, не подражай дурному даже в родителях.

Внимай полезной речи, пусть она исходит от ребенка; не слушай дурных речей, пусть
они исходят от старца.

Благородный говорит лишь о достоинствах ближнего, хотя тот лишен их; низкий –
лишь о недостатках. И пусть оба они лгут – первый идет на небо, а второй – в
преисподнюю.

Учись на ошибках других. Невозможно прожить так долго, чтобы испытать их все на себе.

Не было, нет и не будет человека, достойного одного лишь осуждения или одной лишь похвалы.

Безутешный утешается прошедшим, слабоумный – будущим, умный –настоящим.

У человека, живущего ради других, даже очень короткая жизнь исполнена счастьем.

Чтобы управлять собой, используй свою голову; Чтобы обращаться с другими, используй свое сердце.

Не старайся получить без труда то, что другой получил по заслугам.

Тот, кто теряет деньги, теряет многое; Тот, кто теряет друга, теряет больше; Тот, кто теряет веру, теряет все.

Язык практически ничего не весит, но очень мало людей может удержать его.

Подобно любящему отцу, король должен охранять свой народ от воров,
от чиновников, от нашествия вражеских полчищ, от своего фаворита и
от собственной жадности.

Говори правдивое и приятное; не говори правдивого, но неприятного; не говори приятного, но неправдивого - вот извечная заповедь.

Радости полон мир для того, кто смотрит на всех без вражды и предубеждения.

Только часть похвал высказывай другу в лицо, другую же часть - за его спиной

Мудрый не горюет о потерянном, об умершем и о прошлом. Тем он и отличается от глупца.

С великим трудом поднимаем мы в камень на гору, а вниз он падает мгновенно - так же влекут нас всех добродетели, а вниз пороки.

Тот велик, кто становится слепым перед чужими женами, хромым в погоне за чужим богатством, немым, слыша хулу на ближних.

Живи в молодости так, чтобы быть счастливым в старости.

Кто не отвечает гневом на гнев, спасает обоих – и себя и другого.

Какой прок в книге тому, кто не обладает собственным умом? Разве зеркало в помощь слепому?

Даже тот, кто далеко, стоит рядом, если он в твоем сердце; даже тот, кто стоит рядом, далек, если твои мысли далеки от него.

В молодости человек тратит свое здоровье на то, чтобы заработать деньги,
а в старости тратит деньги, чтобы выкупить здоровье, но никому пока это не удавалось.

Если один человек победил тысячу раз тысячу людей в сражении, а другой победил себя, - он победил больше. Лучше победить себя, чем всех других людей.

Счастье само находит дорогу к сильному духом.