Продолжаем знакомиться с книгой
Освободитесь (часть 4)
«Когда вы рассматриваете каждое из ваших убеждений, задайте себе вопрос,
действительно ли вы верите в это», предлагает Эванс. «Если вы верите, спросите
себя, почему вы верите. Внимательно исследуйте собственные причины, почему
вы верите в эти самоограничивающие убеждения».
Вот эти 20 основных ограничивающих убеждений:
• Я не достаточно хорош, чтобы быть любимым.
• Не имеет значения, что я делаю, я должен делать что-то другое.
• Если это до сих пор не произошло, оно не произойдёт никогда.
• Если бы вы знали, что я в действительности представляю, вы не захотели бы меня.
• Я не знаю, что я хочу.
• Я огорчаю людей.
• Секс грязен и отвратителен, берегите его для тех, кого любите.
• Лучше перестать желать, если вы поддерживаете надежду, это ранит вас.
• Если я потерплю неудачу, я буду чувствовать себя плохо и действительно
буду бояться пытаться вновь.
• Я должен был добиться этого к настоящему моменту.
Таковы все убеждения. Иногда вам требуется помощь другого человека,
чтобы выявить их. Однажды во время завтрака со своей подругой Линдой
я пригласил её поучаствовать в какой-то промо-акции, она сказала:
- Боюсь, что некоторые из моих друзей будут завидовать мне.
- Это убеждение, - сказал я.
Глаза Линды расширились и лицо её засветилось.
- Правда? - спросила она.
Ей никогда не приходило в голову, что её страх может быть убеждением –
убеждением, которое можно отпустить. Ей нужен был другой человек, чтобы
пролить свет на это убеждение.
Вот другой пример, описывающий то, что я имею ввиду:
Сейчас я имею четвёртую новую машину моей мечты благодаря волшебству
Джонатана, который помог мне определиться с желаниями.
Я безнадёжно нуждался в новой машине. Та, которая у меня была в тот момент,
могла завестись только, если её толкали. Но и не это было самым ужасным.
Каждый раз, когда машина ломалась, ломался я. Оплата счетов на ремонт убивала
меня. А неуверенность в том, сможет ли моя машина доставить меня туда, куда я
собирался, угнетала меня. Я нуждался в помощи. Я позвонил Джонатану, потому
что боялся также продавцов машин (однажды я продавал машины и поэтому
хорошо знал их тактику). Я рассказал Джонатану о том, что я хотел.
Он сказал:
- То, что ты действительно желаешь, часто скрывается за тем, что ты говоришь,
что желаешь… Что даст тебе обладание новой машиной?
- Что?!
Джонатан продолжал объяснять мне, что наше желание может быть скорее
что я действительно хочу. Что я почувствовал бы, получив новую машину?
Каким же стопором является ум! Я напрягал свой мозг до головной боли, просто
думая об этом. Я снял трубку и почувствовал биение в своей голове, как будто
кузнечный молот наносил по ней удары. И хотя я практически не принимал
лекарств, я проглотил целую горсть аспирина, будто попкорн. Безрезультатно.
Я решил встретиться с Джонатаном лично. Сидя в присутствии его принимающей
энергии, позволив моей боли «поговорить со мной», я внезапно увидел эту боль
между глазами, как тяжёлый чёрный клубок плотно смотанных нитей. Мысленно
нить стала разматываться и я увидел убеждение.
- Ты не в состоянии приобрести новую машину.
Я отпустил её и тут раскрылось другое убеждение:
- А что сказал бы твой отец о новой машине?
Затем выскользнуло следующее убеждение:
- Как ты сможешь это сделать?
И вот возникает ещё одно, и ещё одно, и ещё….
По мере того, как все эти убеждения возникали и исчезали, чёрный клубок
боли постепенно уменьшался. Он становился всё меньше и меньше. За двадцать
минут боль исчезла совсем! Я был исцелён. Я был очищен. Я был счастлив.
А теперь поймите следующее:
Хотя и не думал, что это действительно возможно, я последовал за своей интуицией
и немедленно отправился в автосалон, куда меня влекло. Рассуждая
здраво я «знал», что для меня не существовало способа получить новый автомобиль.
Но я позволил событиям случиться. Я поверил.
Комментариев нет:
Отправить комментарий